中班健康教案(15篇)
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的中班健康教案，希望对大家有所帮助。
中班健康教案1
活动目标：
1、学习使用筷子，初步掌握正确的持筷子的姿势和方法。
2、积极参加游戏活动，会拨、夹物品，锻炼手部小肌肉的协调性。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、教师和幼儿人手一双小筷子，一只碗，小盆子。
2、小木珠、小布包子、花生等。
活动过程：
(一)组织幼儿猜谜语，导入话题。
教师：兄弟俩，一样长，是咸还是淡，它们先来尝。
(二)幼儿学习持筷，用筷的方法。
1、示范，讲解持筷，用筷的方法，并让幼儿了解是我国特有的用餐工具之一。
2、幼儿自由练习持筷，用筷的方法并指导。
3、幼儿练习。每人练习用筷子在小碗里拨、夹布的东西。
(三)游戏筷子"夹夹夹"讲解玩法。
教师：将幼儿分成若干组，每组一只小盆子，盆里装一些小的蚕豆、花生等物品。每组3-4名幼儿围在一起，每位幼儿用筷子从盆里往自己的小碗里夹小物品。
活动延伸：
在操作区里提供一些筷子夹夹夹的`游戏，巩固练习。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
中班健康教案2
一、活动目标
1、体验洗手的乐趣；
2、知道预防手足口病、正确洗手的方法；
3、能够用正确的洗手方法洗手。
二、活动准备
PPT、装满水的脸盆、视频《预防手足口病方法》。
三、活动过程
1、认识手足口病。
（1）、出示图片（一名幼儿躺在医院的床上打点滴）、谈话：小朋友们看这个小朋友怎么样了？（生病了），这个小朋友他生病了，小朋友知道他生的什么病吗？幼儿根据自己的生活经验猜测：感冒了、肚子疼等。
（2）、他得什么病了呢，咱们一起看一看他在医院里，医生给他拍的照片（出示得病的手、足、口的照片），小朋友们看一下，他的手、脚上，嘴里有什么？（小水泡）。
（3）、教师小结：原来这种病叫：手足口病，得这种病往往先出现发烧症状，浑身不舒服，在嘴里、手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱。所以说，小朋友们无论是在家还是在幼儿园如果觉得不舒服，或是发烧就告诉老师或是妈妈。
2、了解手足口病得病的'原因。
（1）、她是怎么的得这种病呢？（幼儿根据自己的生活经验讲述：不洗手、吃脏东西等），
（2）、教师小结：原来这位小朋友经常的玩完玩具，吃饭前不洗手，就得了手足口病，这种病传染，所以明明只能在医院里打针、吃药。不能去他的幼儿园上学了。小朋友说这样好不好啊？（不好）、如果得了这种病小朋友不要害怕，只要向明明这样在医院坚持治疗，很快就会好的。
3、了解怎样预防手足口病。
（1）、提问：我们怎样做才能不生病呢？
（2）、播放视频《预防手足口病方法》请幼儿观看。
（3）、请幼儿回答预防手足口病的方法。
（4）、教师总结：勤洗手；吃熟食、喝开水；多通风；晒衣被。
4、学一学、勤洗手。
（1）、教师示范，请幼儿跟学；
（2）、请个别幼儿上台练习洗手。
5、考一考。
（1）、预防手足口病有哪四招？
（2）、花花玩了玩具，不洗手就吃早餐。
（3）、小明提醒妈妈晒被子。
（4）、小明常常让妈妈帮忙打开窗户通风。
（5）、花花从不喝开水，只喝汽水饮料。
中班健康教案3
PPT的教学目标初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用，会区分噪音及保护耳朵的方法。爱护我们的耳朵
猜猜这是谁的耳朵呢？像什么呢？
这是谁呢？它的耳朵像什么呢？
这是谁的耳朵呢？像什么？
一、认识耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的'声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
耳的结构示意图——人耳内结构示意
二、了解耳朵的功能
1、师：谁能告诉老师，耳朵有什么用处呢？
三、保护耳朵
1、耳朵会生什么病？
师：这些聋人有的是先天性耳聋，有的则是因为耳朵生病保护不当而导致耳聋，那么，耳朵会生什么病呢？
谁知道哪些坏习惯会伤害我们的耳朵？
对着耳朵大声说话
放炮
掏耳朵
戴耳机
放异物
掴耳光
噪音
擤鼻涕
这样做对吗？为什么？应该怎样做呢？
这样做对吗？为什么？
听到美妙的声音我们心情是愉快的但是有些声音听了心情就会变的很糟
听到噪音时心情不好，会很烦躁
那我们平时就要多听听好听的声音不制造噪音
尤其是在公共场所不能大声喧哗和吵闹
四、保护耳朵
2、我会保护耳朵。
师：究竟应该怎么样保护耳朵呢？
在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。爱耳从小做起。
1.防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。
2.防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。
3.防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。
5.不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。
中班健康教案4
活动目标：
1．知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害，养成勤剪指甲的良好卫生习惯。
2．教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3．初步了解健康的小常识。
4．初步了解预防疾病的方法。
5．知道检查身体的重要性。
活动准备：
有关细菌影响身体健康的`VCD，图片等。
指导要点：
1．组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的VCD，图片等。
2．让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中，感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。
讨论：为什么长指甲容易抓伤皮肤？被指甲抓伤的皮肤为什么红肿？
小实验：将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。
3．请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌，以多种途径进入人体，给身体健康造成的危害。
4．教育幼儿要勤剪指甲，并请家长配合教育
中班健康教案5
活动目标
1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，培养听指挥、守纪律的好习惯。
2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的'反应能力。
活动准备
平衡木四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程
一、导入
听音乐跟着老师做热身运动。
起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步
二、展开
1、通过活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
2、听哨声信号跟着老师做动作。
（1）跟着老师做动作。
（2）幼儿自由做动作。
（3）幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。
（4）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。
例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
3、听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。
幼儿分成四组，分别跨坐在四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。
4、按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。
幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。
当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。
回位信号：一声长哨声。
三、结束
1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。
2、教师小结
中班健康教案6
活动目标：
1、学会保护自己的五官。
2、体验与同伴在一起的`快乐。
活动准备：
1、儿歌《小手拍拍》。
2、PPT课件。
活动过程：
(一)导入部分
1、教师带领幼儿听音乐并做游戏。
小手拍拍，小手拍拍。
手指伸出来，手指伸出来。
眼睛在哪里?眼睛在这里。
用手指出来，用手指出来。
2、教师PPT出示五官图，让幼儿说一说“这是……，那是……”。
3、教师小结：“如果没有了眼睛，我们就什么也看不见;如果没有嘴巴，我们就不能吃东西，不能说话;如果没有鼻子，我们就什么气味也闻不到;如果没有耳朵，我们就什么声音也听不到。所以，我们每个人都要保护好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。”
(1)吃完东西要漱口，不乱吃脏东西。
(2)看电视时，不能离屏幕太近;有沙子进入眼睛，不能用手揉。
(3)不能用手抠鼻子，不要把花生、小豆子、果核等塞进鼻子里。
(4)自己不要掏耳朵，也不要把花生、小豆子、果核等放进耳朵里。
(三)结束部分
1、做“指五官”的游戏。
教师依次说眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等，幼儿马上用手依次指到眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，看谁的反应又快又准。
2、提醒幼儿注意保护五官。
中班健康教案7
活动目标：
(应体现三维认知、能力、情感)
1、用图画和文字表达珍惜食物的意愿，发展创造力。
2、通过分工合作设计、制作海报。
3、培养幼儿合作精神。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动重点：
分工设计海报难点：发展幼儿创造力
活动过程：
一、导入部分与幼儿一起欣赏宣传保护环境的海报，请幼儿说说海报的用途。
二、基本部分
(一)请幼儿介绍他们带来的食物图片，出处然后老师提议设计"珍惜食物"主题海报，并提出建议：可以用现有的图片拼图，也可以用绘画的方式。
(二)请幼儿分组，给每组分发一张打图纸，请各组先设计海报，讨论怎么分工，如：由谁来绘画，由谁来负责粘贴。
(三)已经完成讨论的组开始制作海报，老师巡回指导各组，并给与必要的帮助。
(四)全部完成后，老师在黑板上写上"珍惜食物海报展"，并张贴各组的海报。
三、结束部分幼儿投票选出最受欢迎的海报，张贴在幼儿园走廊的墙上，提醒大家珍惜食物。
活动反思：
幼儿对珍惜食物在这一活动时，我发现存在的问题是幼儿对海报设计过程的构成因素理解不是很清楚。我着重从以下几个方面来阐述海报的设计过程。海报的构成因素重要有三点：文字、图形与色彩。文字。标题。标题是海报内容的'浓缩、提炼，是起着画龙点睛的作用。说明文。除标题、副标题外的文字都属于说明文。画面上的文字一般要概括、简炼，要写在突出的位置上，以便突出主题。图形。海报是视觉艺术，目的是为了突出主题，给人以直观的印象，使它产生强烈的艺术感染力从而引人注目，达到宣传的目的。图形又可分为具象和抽象两种。色彩。色彩是海报中的重要因素。色彩具有象征性，可使人们产生各种不同的联想。鲜艳夺目，对比强烈的色彩能引人注目。一般来说，标主题往往施以重点，鲜艳和明亮跳动的颜色。还可以用大面积暖色包围冷色，突出冷色或图形。也可以反过来，用大面积冷色包围暖色或大面积浅色包围深色等。在实际操作中，色彩的配置是千变万化的，但只有一个目的。就是围绕主题、突出主题，一切为主题服务。
通过以上几点的分析和说明，使学生进一步加深理解，对学生的设计与构思有所启迪和帮助。
中班健康教案8
活动目标：
1、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
活动准备：
人手一张报纸，灰狼标靶，布置森林情景。
活动过程：
1、交代任务，激发兴趣
教师指导语：今天，我们要到神秘的森林去旅行，谁愿意和我一起去呢?别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、观察小脚的外形特征，了解脚的作用
(1)提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成?(幼儿互相观察、讨论)小脚有什么用呢?
(2)小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢!
3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，(两脚脚尖点地)走来走去真自如，(脚尖点地来回走)
掉下来，别着急，(两脚来回摇摆)嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合)小鸭，小鸭，(两脚来回勾脚尖)去捉虾。(两脚脚趾一张一合)
心里痒痒，(一脚脚趾挠另一脚底两下)翘翘尾巴(两脚轮流勾脚尖)嘴巴一张，(两脚脚趾用力张开)虾蹦啦!(两脚打开用力翘起)
4、游戏“碰碰小脚丫”幼儿(师生)之间相互用小脚丫碰碰对方的.小脚丫，感受快乐。
5、坐飞毯-练习夹报纸走和跳
(1)出示“飞毯”-报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点助能力弱的幼儿。
(2)情景练习：夹着神奇的飞毯去森林旅行。
提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过“树”，再跳过“陷阱”，走过“木桥”，看谁先到目的地。
6、游戏-赶走灰狼
(1)练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉教师示范用脚撕报纸。
幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
(2)出示灰狼，幼儿用石块(纸团)砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。
活动延伸：
引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
中班健康教案9
活动目标
1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。
2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。
3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。
活动准备
1。直径50厘米圆圈每人一个
2．音乐：每天做运动。
活动过程
一、热身运动：圈圈乐
1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。
2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。
二、捕鱼游戏
1。请小朋友把圆圈放在地上，我们把它当做是大海，你们当小鱼在海水里游，老师当捕鱼人，来捕鱼，你们喜欢玩这个游戏吗？
游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。
“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。
2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的`幼儿。
三、钻山洞游戏
1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”
幼儿做开火车动作鱼贯的在山洞里钻来钻去。
2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的游戏。
教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。
3。花样钻山洞
谁能想出变着花样的钻山洞呢？
（启发幼儿想出各种花样钻山洞）
提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。
四、跳田埂游戏
让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。
允许幼儿自由分组和个别游戏。
五、放松运动
师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。
中班健康教案10
活动目标：
⒈尝试用各种方法玩彩球，学习抛接球。
⒉提高手臂力量和动作的灵活性活动准备：幼儿自制的纸球若干
活动过程：
一、准备活动。
小朋友，今天天气真好，我们出去做做运动好吗？教师带领幼儿沿着场地四周走、跑交替等简单的四肢动作练习。
二、自由玩彩球。
⒈（出示纸球）小朋友，你们看老师手里拿的是什么？（纸球）这个纸球真有趣，它有许多许多有趣的玩法，你们想不想来玩一玩？
⒉幼儿每人发一个纸球，自由在场地上玩一玩。
⒊讲评：你是怎么玩的？请你上来玩给小朋友看一看。（请几个幼儿上来玩一玩）
⒋哦，他们的方法真好玩，你们想不想也来试一试？那我们也来玩玩吧。
⒌刚才我们想出了好多种玩球的方法，其实这个彩球还可以两个人合作玩，你们赶快去找一个朋友玩一玩。（幼儿自由和同伴玩耍）
⒍请几对小朋友上来介绍一下你们是怎么玩的？那你们想不想也玩一玩？（幼儿模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戏：飞舞的'彩球。
⒈老师也想出了一个好玩的方法：两个人面对面抛接球。教师请一个幼儿共同示范后幼儿结伴练习
⒉幼儿分成两队，分别站在两条线上，请一个小朋友一起来合作示范：小朋友，今天我们来玩抛接球，你们看，我是怎么玩的，等对面的小朋友抛过来的时候，我就接住，然后把球击过去，然后对面的小朋友再把球击过来，不要让球落在自己的这一边。
⒊幼儿一对一玩抛接球游戏。
⒋讲评一下游戏中出现的问题，再游戏。
四、延伸:我击你逃
⒈纸球还可以当做设计的子弹，请两个小朋友当做射击手，其他小朋友逃过他们的子弹，不被子弹击中。
⒉幼儿游戏，交换射击手。
中班健康教案11
活动目标：
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮忙幼儿了解在阳台上的安全知识，明白不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
活动准备：
1、录像机，录像带，电话机。
2、幼儿操作卡片。
活动过程：
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。"小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？"小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它能够接触到更多的.空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的。片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。片段四：一幼儿往阳台外抛东西。片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎样办？
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，提议提问：这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么？应当怎样做？
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应当用衣钩将衣物钩到能够拿到的地方再取回。否则，不细心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，确定图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。
活动提议：
1、此活动中的录像资料可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。
2、提议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动区活动：认知区里向儿童供给各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。
中班健康教案12
活动目标
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
活动准备
1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
活动过程
1、幼儿进行谈话活动：
1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？
2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1） 看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？
2） 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……
观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？
4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的'汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1）教师：水果、蔬菜。
幼儿：绿色食品；
2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。
幼儿：垃圾食品。
6、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。
例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
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遵循原则：
编写依据：
编写教案要依据教学大纲和教科书。从学生实际情况出发，精心设计。一般要符合以下要求：明确地制订教学目的，具体规定传授基础知识、培养基本技能﹑发展能力以及思想政治教育的任务，合理地组织教材，突出重点，解决难点，便于学生理解并掌握系统的知识。恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性，面向大多数学生，同时注意培养优秀生和提高后进生，使全体学生都得到发展。
编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些。平行班用的同一课题的教案设计，根据上课班级学生的实际差异宜有所区别，原定教案，在上课进程中可根据具体情况做适当的必要的调整，课后随时记录教学效果，进行简要的自我分析，有助于积累教学经验，不断提高教学质量。
在实际教学活动中，教案起着十分重要的作用。编写教案有利于教师弄通教材内容，准确把握教材的重点与难点，进而选择科学、恰当的教学方法，有利于教师科学、合理地支配课堂时间，更好地组织教学活动，提高教学质量，收到预期的教学效果。
幼儿教师带领幼儿做拓展活动的指导方案也属于一种教案。
教案是教师的教学设计和设想。
教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。我认为教师在写教案时，应遵循以下原则：
科学性
所谓符合科学性，就是教师要认真贯彻课标精神，按教材内在规律，结合学生实际来确定教学目标、重点、难点。设计教学过程，避免出现知识性错误。那种远离课标，脱离教材完整性、系统性，随心所欲另搞一套的写教案的做法是绝对不允许的'。一个好教案首先要依标合本，具有科学性。
创新性
教材是死的，不能随意更改。但教法是活的，课怎么上全凭教师的智慧和才干。尽管备课时要去学习大量的参考材料，充分利用教学资源，听取名家的指点，吸取同行经验，但课总还要自己亲自去上，这就决定了教案要自己来写。教师备课也应该经历一个相似的过程。从课本内容变成胸中有案，再落到纸上，形成书面教案，继而到课堂实际讲授，关键在于教师要能 “学百家，树一宗”。在自己钻研教材的基础上，广泛地涉猎多种教学参考资料，向有经验的老师请教，而不要照搬照抄，要汲取精华，去其糟粕，对别人的经验要经过一番思考、消化、吸收，独立思考，然后结合个人的教学体会，巧妙构思，精心安排，从而写出自己的教案。
差异性
由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。
艺术性
所谓教案的艺术性就是构思巧妙，能让学生在课堂上不仅能学到知识，而且得到艺术的欣赏和快乐的体验。教案要成为一篇独具特色“课堂教学散文”或者是课本剧。所以，开头、经过、结尾要层层递进，扣人心弦，达到立体教学效果。教师的说、谈、问、讲等课堂语言要字斟句酌，该说的一个字不少说，不该说的一个字也不能说，要做到恰当的安排。
可操作性
教师在写教案时，一定从实际出发，要充分考虑从实际需要出发，要考虑教案的可行性和可操作性。该简就简，该繁就繁，要简繁得当。
考虑变化性
由于我们教学面对的是一个个活生生的有思维能力的学生，又由于每个人的思维能力不同，对问题的理解程度不同，常常会提出不同的问题和看法，教师又不可能事先都估计到。在这种情况下，教学进程常常有可能离开教案所预想的情况，因此教师不能死扣教案，把学生的思维的积极性压下去。要根据学生的实际改变原先的教学计划和方法，满腔热忱地启发学生的思维，针对疑点积极引导。为达到此目的，教师在备课时，应充分估计学生在学习时可能提出的问题，确定好重点，难点，疑点，和关键。学生能在什么地方出现问题，大都会出现什么问题，怎样引导，要考虑几种教学方案。出现打乱教案现象，也不要紧张。要因势利导， 耐心细致地培养学生的进取精神。因为事实上，一个单元或一节课的教学目标是在教学的一定过程中逐步完成的，一旦出现偏离教学目标或教学计划的现象也不要紧张，这可以在整个教学进度中去调整。
中班健康教案13
活动设计背景
我们班小朋友上学都要妈妈背书包，活动少，手臂力量得不到锻炼。我通过这样的课程想锻炼幼儿的肩、手、臂、的肌肉力量。
活动目标
一、练习肩上挥臂投物，增强上肢、肩、背、等部位的.肌肉力量。
二、培养小朋友手眼协调能力。
三、幼儿了解流星，流星和星星的区别。
教学重点、难点
重点：让幼儿的上肢得到锻炼。
难点： 让幼儿了解流星，用手模仿流星。
活动准备
一、鸡毛毽子，塑料筐两个。
二、塑料盒、绿色包装带、蓝色皱纹纸布置山坡、草地、小河，距离又远道及排列。
活动过程：
一、幼儿扮小星星自由进入场地，集中在老师周围。教师当月亮姐姐，师生一起随音乐准备操，活动上肢、肩、背等身体部位。
二、激发幼儿活动兴趣，引导幼儿练习肩上挥臂投远。
教师：星宝宝在天空很寂寞，有的想飞到大地妈妈的怀抱，你们愿意帮助小流星去他想去的地方吗？教师引导幼儿用自己的方式将小流星（鸡毛毽）投到远处的山坡、草地、小河，幼儿将“小流星”捡回，并告诉大家，自己将“小流星”送到哪里。讨论：
（一）谁将“小流星”送的最远，请动作示范。
（二）你们想将小流星送的更远么？
三、教师讲解示范动作要领，幼儿学习肩上挥臂投物运动。
四、游戏：（谁投的远）
幼儿分组进行游戏，看谁的流星飞过小河，谁的流星飞过上坡，哪个队飞过上坡的流星多就获胜。
中班健康教案14
活动目标
1、 学习使用筷子，初步掌握正确的拿筷姿势和方法。
2、 让幼儿练习使用筷子学会夹物品。
3、 锻炼幼儿手部小肌肉。
活动重点
让幼儿学习正确的拿筷子方法。
活动难点
让幼儿使用筷子夹物品如：豆子、花生等。
活动准备
小筷子 豆子 花生
课 时
1课时
活动过程
一、 教师组织幼儿猜谜语，导入话题。
1、 谜语：两姐妹，一样长，酸甜苦辣它先尝。猜一种餐具（筷子）
2、 筷子每天都和我们见面，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？（吃饭）
二、 幼儿学习拿筷子、用筷子的方法。
1、 教师示范，讲拿筷子的方法，并让幼儿了解筷子是我国特有的'用餐工具之一。
方法：手捏在筷子的中下方，不能太高也不能太低，两支筷子不能分的太远，中指与大拇指碰手，其它做辅助。
2、 老师考验小朋友：“现在老师要考考大家，看你们到底学的怎么样？”
3、 幼儿自由练习拿筷子，老师指导注意纠正不正确的姿势和方法。
4、 幼儿练习夹东西，老师鼓励要专心、耐心。
三、 游戏“筷子夹夹乐”
教师介绍游戏的玩法：幼儿分若干组，每组一个小盆，盆里装一些豆子，花生、小积木等物品、每位幼儿用筷子从盆里往自己的碗里夹东西，看谁筷子拿的好，夹的有多又快。
小结：小朋友，老师又要给我们出个谜语了“两兄弟，一般高，一日三餐不长腰”（筷子），真聪明！以后我们要和筷子做好朋友，想一想筷子还能和我们玩那些有趣的事呢？
活动延伸：
在中午吃饭时纠正幼儿的不良拿筷子方法，并鼓励幼儿用筷子摆一摆，拼一拼。
中班健康教案15
活动目标：
1、激发幼儿探究黄豆与豆制品关系的欲望和兴趣。
2、引导幼儿初步认识黄豆及其制品，并了解其营养价值。
3、培养幼儿运用多种感官辨别黄豆并区分豆制品的能力。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
重点：帮助幼儿了解黄豆及其制品具有丰富的营养价值。
难点：引导幼儿运用多种感官、方式辨别黄豆，区分豆制品。
活动准备：
黄豆、红豆、绿豆等各种豆子，各种豆制品若干，蔬菜、水果若干，图片"黄豆爷爷"。
活动过程：
(一)开始部分：
1、请幼儿品尝豆制品，引出认识黄豆的课题。
2、教师与幼儿边品尝边互相交流。
3、教师提问：这些食物都是用什么做的?
(二)基本部分：(重点、难点部分)
幼儿通过观察、比较及讨论辨别出黄豆，掌握其外形特征，了解其营养价值，并能运用所学知识区分豆制品。
1、幼儿运用已有经验，尝试性地寻找出黄豆。(教师提供黄豆、绿豆……请幼儿看、摸，并运用经验找出黄豆。)
2、认识黄豆外形特征。
(1)幼儿相互交流，掌握黄豆外形。
(2)教师引导幼儿总结出黄豆外形特征。
教师提问：
a.黄豆是什么颜色的?
b.黄豆是什么形状的?
c.黄豆上有什么?
d.黄豆摸上去有什么感觉?
3、认识豆制品，了解它们的.营养价值。
(1)幼儿利用已有经验，理解黄豆与豆制品的关系。(教师讲解什么是豆制品。)
(2)引导幼儿通过生活经验，说出豆制品。
(3)教师提问：你还吃过哪些豆制品?
(4)帮助幼儿了解豆制品具有的丰富营养价值。
4、引导幼儿在已有知识基础上，区分出豆制品。
(1)出示各种豆制品及非豆制品食物。
(2)通过游戏"豆宝宝找爷爷"让幼儿在众多食物中找出豆制品。
(三)结束部分：
1、观察豆芽，激发幼儿探索豆芽生长过程的兴趣。
2、引导幼儿观察豆芽。
3、引起幼儿探究黄豆变豆芽的欲望。
(四)延伸活动：《发豆芽》
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