关于体育课教案四篇
作为一位杰出的老师，就有可能用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的体育课教案4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课教案 篇1
【活动目标】
1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。
2、萌发上小学的愿望。
【活动准备】
1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。
2、拱形门、平衡木、轮胎。
【活动过程】
一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。
1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。
师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？
2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。
背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。
三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。
1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的`手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。
2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。
四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。
五、引导幼儿做放松运动后活动结束。
体育课教案 篇2
中班体育课：跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
活动准备：
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的.。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
体育课教案 篇3
【活动目标】
1、尝试以一个定点为起点，依次进行一排或者多排的蛇形前进，并在此基础上尝试圆周的蛇形前进。
2、在游戏中感受团队竞技的乐趣，萌发团队荣誉感。
【活动准备】
材料准备：木桩若干、口哨、号码牌（贴在身体的正面和背面）、地上贴上标签（数字和圆点）、一段热身音乐、一面小红旗；
经验准备：一路纵队变路2纵队练习，2路纵队变4路纵队练习；知道蛇形前进走的路线；报数练习。
【活动过程】
一、扮演角色，热身运动。
1、全身运动——学做解放军进行野外拓展训练。
踏步走——跑步走——后踢腿跑——跨跳——蛇形前进——踏步放松
指导语：今天我们小朋友来学做解放军，到野外进行拓展训练好吗？老师做指挥员，解放军战士一定要听指挥员的命令。小战士们我们先来锻炼身体，大家听我的命令，和我一起练本领。让我们走过草地（踏步），跑过平原（跑步，后踢腿跑），跨过藻泽（跨跳），绕过小树桩（蛇形前进），让我们踏步放松一下。
（队形变化：一路纵队变4路纵队——走）
2、跟着音乐节奏做腿部热身运动。
二、基本动作——蛇形前进。
1、告诉幼儿蛇形前进的方法，进行直线蛇形绕木桩练习。
（1）指导语：小战士们真棒！不喊累不喊苦！刚才我们是怎么绕过这些小树桩的.？（幼儿：弯弯绕绕，一个跟着一个走，像一条小蛇一样）
教师小结：像这样弯弯绕绕，一个跟着一个走过小树桩，这样的前进方法叫蛇形前进。
指导语：蛇形前进的时候要注意什么？（不要弄倒、不能断掉）
教师小结：对，蛇形前进的时候不能碰倒小树桩，而且队伍不能脱节。今天我们就要进行“蛇形前进”训练。
（2）进行直线蛇形绕木桩的练习。（来回两遍）
指导语：小战士们，你们看！在我们的前方就有很多小树桩，我们要用蛇形前进的方法绕过这些小树桩，但是小战士们要听好指挥员的要求：当你们绕完小树桩后每个小战士要占领一个宝地就算成功，队伍跟原来的一样。（口令：蛇形前进走）
（3）集体练习2遍。
2、从蛇形绕木桩前进过渡到绕地上的原点蛇形前进。
指导语：现在我接到通知训练要加大难度了，小战士们要先蛇形前进绕过小树桩，还要继续蛇行前进，没有了树桩怎么办呢？接下去可要听仔细了：当第一个小战士占领一个宝地后，第二个小战士要绕过第一个小战士站在他的后面占领一个宝地，接着第三个小战士绕过第二个小战士占领一个宝地，第四个绕过第三个，第五个绕过第四个，每个小战士都要占领自己的宝地，记住蛇形不能脱节。
（1）分组示范练习，教师进行指导。
（2）集体练习1遍。
（3）进行比赛2次。当你们组所有的战士占领宝地后，请你们举手告诉指挥员。
3、绕人桩进行蛇形前进。（难点）
指导语：刚才我们已经占领了宝地，小朋友已经知道了占领宝地的方法，你看，现在没有了小树桩，前面有一块绿宝地等着你们去占领。我们要用蛇形前进的方法去占领可以怎么占领？
占领绿宝地：当第一个战士占领宝地后，第二个小战士要绕过第一个小战士站在他的后面占领一个宝地，接着第三个小战士绕过第二个小战士占领一个宝地，第四个绕过第三个，第五个绕过第四个，最后一个小战士占领后举起对面的绿旗就算成功。
（1）分组进行示范，教师进行指导。
（2）集体练习1遍。
（3）进行比赛2次。当你们组所有的战士占领宝地后，请你们举手告诉指挥员。
占领红宝地：方法同前
同时占领绿宝地和红宝地。
4、难度动作练习——圆周蛇形前进。
指导语：小战士们真棒！都学会了蛇形前进，让我们一起庆祝一下吧！（队形变化）
（1）指挥员带着小战士进行圆周蛇形前进。
指导语：小战士一起跟着我进行蛇形前进，但是要按照圆形的路线走。
（2）请表现好的小战士当指挥员进行圆周蛇形前进。
三、放松运动。
指导语：今天的蛇形前进训练很成功，你们都是勇敢的小战士！让我们一起放松一下吧！（全身放松，腿部放松。）
体育课教案 篇4
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标:
1.了解跨越式跳高的完整技术动作。
2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。
3.在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容 一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛
四、 教学重点: 起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合
五、 教学步骤:
(一) 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的`学生.
(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方法, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。
六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)
1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，注意安全。
2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习. （2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生. 反复练习. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学习认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价学习特别认真与进步比较大的学生。
3.游戏：斗牛
两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。
﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组.﹙2﹚学生积极参与练习。要求：遵守游戏规则
七、结束部分
1.放松活动; 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老师一起做放松活动
2.整队小结; 学生 认真听讲，接受点评，反思不足.
3.指挥学生收拾器材,
4. 师生道别.
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