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羽毛球学期教学计划

时间:2023-03-11 12:32:55 教学计划 我要投稿
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羽毛球学期教学计划

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。好的计划都具备一些什么特点呢?下面是小编收集整理的羽毛球学期教学计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

羽毛球学期教学计划

羽毛球学期教学计划1

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

  在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。

  二、课程任务

  1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

  2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。

  3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。

  三、教学内容纲要

  1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

  2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  3.教学比赛:羽毛球教学比赛。

  4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

  四、9课时的学习内容

  1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍

  羽毛球的正确握拍方法

  羽毛球颠球

  2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作

  学习羽毛球发球

  3.(两课时)复习羽毛球的发球

  学习羽毛球的接球

  4.(两课时)羽毛球对空高击球

  羽毛球对空高挑球

  双人对打高远球

  5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

  羽毛球学期教学计划三:20xx-2012年第二学期羽毛球教学计划

  第一课:准备活动;学习握拍、站姿;发球动作;挥拍;多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作,发球注意腰部转动发力)

  第二课:准备活动;握拍、发球练习;学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领,学习正确的'后场动作,注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作)

  第三课:准备活动;发球练习;后场挥拍;学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领,掌握基本步法)

  第四课:准备活动;发球练习;后场挥拍;后场两边步法;多球练习;两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领,固定自己的动作)

  第五课:准备活动;发球练习;后场两边步法;多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领)

  第六课:准备活动;学习正手定点搓球;学习正手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,注意手指手腕的配合和灵活应用)

  第七课:准备活动;正手定点搓球;正手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

  第八课:准备活动;学习反手定点搓球;学习反手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

  第九课:准备活动;反手定点搓球;反手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

  第十课:准备活动;后场到网前的步法;多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的反抗能力,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身)

  第十一课:准备活动;全场四个点场地步法;学习正手网前挑球动作;学习网前反手挑球动作。(训练目的:增强网前被动球的反抗能力.)

  第十二课:准备活动;场地步法;,学习后场高点杀球动作;多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增强进攻能力,加强球的杀伤力.)

  第十三课:准备活动;场地步法;学习正手吊对角头顶吊直线;多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:注意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。)

  第十四课:准备活动;场地步法;学习头顶吊对角正手吊直线;学习网前两边正反手推球。(训练目的:注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。)

  第十五课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;学习网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。)

  第十六课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;巩固网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。)

羽毛球学期教学计划2

  一、指导思想

  深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

  二、科学选材

  选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

  三、队伍情况

  1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

  2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

  3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

  四、训练目标

  以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的.教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项能力。

  五、训练任务

  1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

  2、发展全面身体素质。

  3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

  4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

  六、训练步骤

  因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

  第一阶段:(9月~10月)

  本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

  采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

  素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。

  第二阶段(11~1月)

  本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

  训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

  七、训练措施

  1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

  2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。

  3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。

  4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。

  5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。

  6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

  7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。

羽毛球学期教学计划3

  为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的`兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:.

  训练时间:每周二下午第八节课至7:35分

  每周训练活动一次

  兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

  教学活动内容:分五个阶段

  第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

  第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

  第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

  第四阶段:羽毛球基本击球战术

  第五阶段:羽毛球基本战术教学比赛阶段

  辅导教师:梁广军

  学生名单:初二年级学生42人

羽毛球学期教学计划4

  一、课程介绍

  羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。

  课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。

  二、课程目标

  (一)基本目标

  1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。

  2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

  3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。

  4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。

  5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

  (二)发展目标

  发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

  1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。

  2、运动技能目标:积极提高羽毛球运动技术水平,发展自己的运动能力,掌握科学合理的锻炼方法,达到或相当于国家等级运动员水平,能代表学校参加羽毛球比赛。

  3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力。

  4、心理健康目标:在对抗激烈的`羽毛球比赛中,表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质,促进其身心全面发展;

  5、社会适应目标:增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力;并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

  三、课程教学任务

  (一)选项基础课(初级班)

  1、引导学生羽毛球入门,培养其兴趣,使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,树立终身体育的观念。

  2、在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

  (二)选项提高课(中级班)

  1、提高学生对羽毛球运动的兴趣,掌握羽毛球技、战术,进一步掌握比赛规则及裁判法,在教学比赛中敢于担任裁判工作。

  2、在练习过程中,加强专项身体素质的锻炼,提高对抗意识和竞争意识。

  3、培养学生空间思维能力和应变能力,培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。

  四、教学内容纲要

  (一)选项基础课(初级班)

  1、理论:羽毛球运动概述

  羽毛球竞赛规则、裁判法

  2、基本技术

  (1)羽毛球基本站位及握拍方法

  (2)基本步法:上网步法、后场步法等

  (3)发球与接发球技术:发高远球、网前球

  (4)击球技术:击高远球、吊球,介绍挑后场高球

  (5)网前球技术:搓球、放球

  3、基本战术

  (1)压后场底线战术

  (2)发后场球战术

  (3)介绍双打战术

  (二)选项提高课(中级班)

  1、理论知识:羽毛球竞赛规则、裁判法

  2、基本技术

  (1)羽毛球基本站位、握拍法、步法

  (2)发球技术:高远球、网前球等

  (3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等

  (4)网前球技术:搓球、推球、勾球、扑球

  3、基本战术

  (1)逼反手战术

  (2)打四方球和吊、杀上网战术

  五、考试内容、方法、评分标准:

  (一)理论(10%):

  内容:专项基础理论知识;体育与健康基础理论知识

  方法:采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。

  (二)身体素质(20%)

  内容:往返跑(男生:10*10;女生:10*8)采用计时的方法。

  (三)专项技能(40%)

  1、选项基础课(初级班)

  内容:发高远球(规定区域)、击高远球

  方法:

  (1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内。

  (2)连续击高远球10次,球的落点在对方场内的任一区域。

  评分标准:

  2、选项提高课(中级班)

  内容:发高远球、击高远球

  方法:

  (1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内(直线、对角各5次)。

  (2)连续击高远球10次,直线、对角各5次。

  (四)平时成绩(30%)

  评价内容:教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。

羽毛球学期教学计划5

  一、教学目标

  通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

  二、重点、难点

  1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。

  2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。

  3、掌握基本的'比赛方法和裁判的基本知识。

  三、教学策略与手段

  为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。

羽毛球学期教学计划6

  教学内容:

  1、1正手发高远球

  2、降低难度的比赛

  3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

  2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

  3、培养学生交流合作的意识。

  2、1、正手发高远球

  2、降低难度的比赛

  3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

  2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

  3、培养学生交流合作的意识。

  3、1、击高球

  2、模拟比赛

  3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

  2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

  3、培养学生竞争、合作的意识。

  4、1、击高球

  2、模拟比赛

  3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

  2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

  3、培养学生竞争、合作的意识。

  5、

  1、分组比赛,初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

  2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

  3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛

  1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

  2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

  单元目标

  1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称

  2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。、

  3、发展反应速度、灵敏和协调性。

  4、培养学生竞争、合作的'意识。

  单元教学评价内容与方法评价内容:

  1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

  2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

  3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

  4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

  评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

  学法指导

  1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

  2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

  3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

  4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球学期教学计划7

  一、指导思想(选择课程的背景或原因)

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

  二、课程目标

  1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

  4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程内容

  1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;

  2、正手发高远球,反手网前;

  3、正手后场高空击球(正手高远球)

  4、网前上手击球下手击球技术

  5、中场平击球技术羽毛球步法

  6、中场平击球技术

  7、球步法、双打站位及其轮转

  8、单打战术(发球战术)

  9、双打战术(后攻前封战术)

  四、课程安排

  年级:五、六年级

  时间:每周五下午14:30-16:05

  地点:学校操场

  人数:51人教学方法:

  (1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的`方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

  (2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  五、课程实施进度

  六、课程要求

  学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍

  场地要求:校运动场

  羽毛球标准场地:场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。

  七、评价方法

  1、学生评价。

  (1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

  (2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

  2、教师评价。

  (1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。

  (2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标

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