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一年级体育教学设计

时间：2026-01-01 13:08:34 教学设计我要投稿

一年级体育教学设计（通用27篇）

　　作为一名人民教师，就有可能用到教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。那么应当如何写教学设计呢？以下是小编帮大家整理的一年级体育教学设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一年级体育教学设计（通用27篇）

　　一年级体育教学设计 1

　　一、指导思想：

　　本课按照《体育课程标准》水平一的目标导向，树立健康第一的指导思想，和以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，并结合一年级小学生的认知水平，在教学中，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，并且注重情感激发让学生在愉快的学习中参与体验探究性学习和合作学习的快乐，促进学生健康成长。

　　二、教材分析：

　　推铁环也叫“滚铁环”，是我国民间广泛流传的一种体育游戏活动。作为民间体育活动，具有鲜明的中华民族传统体育特色，并深受学生和群众的喜爱，它和娱乐为一体，具有很强的游戏性和竞争性。它的健身性和娱乐型等特点符合少年儿童的身心规律。教学中符合“以人为本，健康第一”的指导思想，也符合素质教育对学校体育教学改革的要求，并深受到学生的喜爱，达到促进学生身心健康和增强体质的目的。通过教材（推铁环）的'实施开展，普遍受到学生们的喜爱。这样既充实教材的内容，又丰富了学生的课余生活，在校园中形成了良好氛围。

　　三、学情分析：

　　本科教学对象是一年级的学生，他们依赖性强，自我约束能力差，并且他们具有好玩、好动、并好奇心强的特点。在体育教学中有比较兴奋，又易抑制，精神不易集中。他们直观思维能力较强，模仿能力强，但由于年龄小，兴趣迁移较快，注意力较易分散。在教学中要始终围绕着“玩”来进行。一年级学生都很喜欢上体育课，好胜心很强。教学中通过合作学习，游戏活动等方式调动他们的积极性，但也要进行纪律教育。本节课对传统推铁环进行了合理的开发和创新，逐步引导学生掌握推铁环的动作方法，并为学生提供一个创造的空间，开发他们的想象思维和创造能力，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

　　四、教学目标

　　1、通过学习使学生初步掌握推铁环的基本技术和方法，激发学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。

　　2、让学生乐于参加学习，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。提高自我健身的能力。

　　3、培养学生团结、合作精神。

　　五、教材重难点

　　重点：两脚前后开立，前脚略微弯曲，后脚直立，上体保持前倾，左手拿铁环，右手持推杆。

　　难点：动作协调、连贯。

　　六、场地器材

　　器材：铁环35套场地：田径场

　　七、教学流程

　　1、热身活动：选用“兔子舞”游戏激发学生的学习兴趣，在欢快动感音乐的伴奏下进行“兔子舞”热身练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。

　　2、基本部分：教学中，教师引导让学生体验、经历——激发学生的学习兴趣；讲解示范动作要领——建立动作概念；徒手模仿——形成动作表象；想象动作——突破重点；完整体验—解决难点；完整练习，掌握动作；个别展示，学生评价—发现问题；通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，并在“齐同并进”比赛中体验到成功的喜悦，发展上下肢力量和协调能力。

　　3、结束部分：教师在音乐的伴奏下带领学生“十字步”放松，然后，学生谈本课的体会和收获进行总结评价。

　　课后反思：

　　这节课我把激发和保持学生兴趣和获得学习能力放在首位。推铁环的身体基本知识和游戏“接龙腾飞”两个内容，既有上肢活动，又有下肢腰部活动，给学生创造了主动参与学习的机会，使学生在乐学中发现问题，使学生在练习中既学习了技术，锻炼了体能，又激发了学生的创造性和求知欲，体验了成功的乐趣，教学目标达成度较高。

　　这节课，由于组织不够好，加上学生年龄小，有个别男生玩得很来劲，集队时慢吞吞的，使练习转换时有点乱，拖拉时间。以后在这方面要加强课堂常规管理，如：解散、集合时要求学生动作要快，要有集体感，遵守纪律。另一方面要加强组长负责制，让组长配合老师监督学生守纪律。

　　一年级体育教学设计 2

　　教学内容

　　1、各种不同姿势的起跑

　　2、游戏：《捕鱼》

　　教学目标

　　1、初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

　　2、让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

　　3、初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

　　指导思想

　　1、这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的.教学教法。

　　2、在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

　　课的设计

　　一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

　　教学过程

　　1、第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

　　（1）队列队形

　　一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

　　师：稍息！

　　生：（齐声背诵）挺胸抬头向前看。

　　师：立正！

　　生：站直不动是关键。

　　师：向右看——齐！

　　生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

　　师：向前——看！

　　生：老师让我向前看，我学老师向前看。

　　运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

　　（2）游戏《快快找同伴》

　　游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

　　（3）模仿操

　　在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

　　2、第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

　　（1）各种不同姿势的起跑

　　这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1、5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

　　（2）游戏：《捕鱼》

　　将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

　　3、第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课；

　　选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

　　一年级体育教学设计 3

　　教学内容

　　1、游戏

　　2、广播体操（复习）

　　教学目标

　　1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变

　　2、进行适量运动，调节身体机能

　　3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐

　　教学重点难点

　　重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

　　教学过程

　　一、准备部分

　　1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，又长高了，变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的.感觉找回来吧！）

　　2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）

　　二、基本部分

　　1、游戏——“龟兔赛跑”

　　oooooo

　　“兔子”

　　oooooo “乌龟”

　　游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

　　注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛

　　A、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）

　　B、教学比赛

　　C、交换角色进行比赛

　　D、总结

　　教师活动：赛前进行爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励

　　2、广播体操（复习1~4节）

　　A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）

　　B、复习广播操1~4节

　　a、教师领做，学生跟做

　　b、领操员领做，学生跟做

　　c、分组练习

　　C、分散练习，教师从旁指导

　　三、结束部分

　　1、整队集合

　　2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）

　　3、下课。

　　一年级体育教学设计 4

　　学习目标：

　　通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

　　学习内容：

　　短绳和仰卧起坐

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、集合队伍，进行常规练习。

　　2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

　　3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。

　　学生活动：

　　1、快速安静集合队伍，在老师的`口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　　2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

　　3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。

　　组织：如图：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

　　难点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。

　　教师活动：

　　1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

　　2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

　　3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

　　学生活动：

　　1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。

　　2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

　　学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

　　组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　　场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干。

　　一年级体育教学设计 5

　　一、学情分析

　　本节课的授课对象是小学一年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　二、教材分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。

　　三、设计意图：

　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的`。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

　　四、教学目标：

　　运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

　　运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

　　心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

　　五、重难点：

　　重点：双手正摇并脚跳

　　难点：上下肢协调配合

　　六、教学策略与手段：

　　针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

　　七、常见错误和解决办法：

　　1、手摇绳错误。

　　有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。

　　2、脚跳跃错误。

　　初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

　　3、手、脚配合错误。

　　手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：

　　（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。

　　（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。

　　（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

　　跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。

　　一、开始部分—时间：3分钟

　　（一）常规内容

　　组织：师生问好，宣布学习内容形式：四列横队（如图）

　　要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

　　（二）队列练习：踏步走，立定；齐步走，立定；组织：教师喊口令，统一指挥

　　形式：四列横队（如图）要求：队列整齐，口号洪亮

　　二、准备部分—时间8分钟

　　（一）一般性准备—时间：4分钟

　　内容：听音乐《跳绳》，同学边唱边用手打节拍，引入跳绳的课题。

　　组织：教师和学生一起唱。要求：节奏整齐。

　　（二）专项准备—时间：4分钟

　　内容

　　1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳

　　2、组织：教师巡视指导

　　3、形式：四列体操队形（如图2）要求：跳得要有节奏感

　　三、基本部分—时间26分钟

　　（一）单摇并脚跳——18分钟

　　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

　　教学重点：双手正摇并脚跳教学难点：上下肢协调配合教学环节：

　　1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法——时间：组织：学生观察，并模仿形式：体操队形

　　要求：学生能够掌握基本方法

　　2、按节奏徒手模仿跳绳动作——时间：组织：教师巡视指导形式：体操队形

　　要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

　　3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）——时间：次数：左右手各练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形

　　要求：绳落地时双脚跳动。

　　4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　5、并脚跳绳练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　6、优秀学生展示—时间：

　　组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示形式：体操队形要求：学生认真观察

　　7、并脚绳再次练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　（二）游戏：并脚跳比赛——时间：8分钟

　　游戏方法：

　　1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

　　2、一次性跳绳（失误为止）比多游戏组织：体操队形游戏要求：动作协调，速度快

　　四、结束部分—时间：3分钟

　　播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　　教学反思：

　　在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

　　总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

　　一年级体育教学设计 6

　　一、教学设计说明

　　本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。

　　二、教学分析：

　　1。教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的`发展和提咼打下良好的基础。

　　2 、教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、幵动脑筋，从而达到学会知识的目的

　　3、以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

　　三、教学目标：

　　1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

　　2、引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。

　　3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

　　4、让学生在合作中获得成功的体验。

　　四、教学重点、难点：

　　1学生主动参与创想和表现力。

　　2、单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

　　五、教学过程设计：

　　本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏，学生随着教师的语言，边听边展幵想象边练习，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体

　　一年级体育教学设计 7

　　指导思想

　　体育活动既能促进学生的身体健康，也能改善学生的是心理健康和社会适应能力，要想真正的落实到体育教学中去，这就需要我们体育教师不断的进行课堂教学的研究和创新。体育课作为以动为主的实践性很强的课程，理应让学生在有限的时间内充分、愉快的活动，过多的约束只会导致学生对上体育课不感兴趣，进而会影响他们主动参与体育活动的积极性。于是我在上一年级单双脚跳课时，尝试采用了：启发兴趣导入——兴趣盎然、情绪高涨，观察尝试——稳定情绪，放松展示自我三个阶段的教学模式。采用游戏的形式贯穿整节课，让学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识、发展能力。在“乐”中求“学”，“学”中求“乐”，和谐发展。从而对学生素质和能力的提高有重大意义。

　　教材选择

　　按照《大纲》和教学进度，结合学生实际情况，本课将玩素质练习（单双脚跳）相互搭配，突出由易到难，循序渐进全面发展身体的原则。

　　教学目的

　　1、让学生懂得单双脚跳基础配合。

　　2、使学生积极开动脑筋互帮互学

　　3、敢于展示自我、表现自我。

　　教法

　　本课所采用的教法有：比赛法、启发式、语言法、分解法、讨论法、直观法、自选法、自练法等。

　　设计思路

　　课的一开始在教学方法上就从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事情出发，以激发学生的兴趣为先导。抓住低年级小学生想象力丰富、兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的心理特点，把平凡的事物、现象编成一个简单的童话故事，将学生带进充满幻想的童话世界中。在学习方法上突出“小尾巴”→亲身实践（扮演角色）的学习过程。通过这样的方式给学生提供自主探索的机会，激活学生的思维，主动地进行探索、发现和体验同时达到将准备活动做开的目的.。当完成了前面的铺垫工作之后，我们来到了温故知新阶段。通过教师的启发，诱导学生进行自学尝试如何能用单脚和双脚夹住报纸跳过场地上的图案、摸索最终找到答案（突分配合）。开展“购房子”的游戏一方面将体育教学与实际生活结合在一起，另一方面使学生的单双脚跳能力得到加强巩固。这样的教学方式避免了传统的由教师一灌到底的填压式教学，创设出一种主动的求知氛围，使学生能主动思考，更加积极投入到课中去。如何在短时间内让学生的身心得到完全放松，这个问题我反复考虑了很久。最后我选择学生自由组合玩“木偶人”的游戏，让学生自由发挥尽情表现各自的特长增强自信，在轻松愉快的气氛中结束本课。

　　教学流程

　　一、启发兴趣活跃情绪

　　1、激趣游戏：快快排队

　　2、引导性游戏：“别捉我的小尾巴”

　　教师自编小故事启发学生把自己想象成小动物并加以模仿相互捉对方的尾巴嬉戏。六个小组比比看哪一个组最先做到快、静、齐。

　　1、学生用报纸当成“尾巴”模仿动物。

　　2、学生自由组合，自觉、自主地参与到教学中。

　　3、引导学生在游戏过程中模仿动物跑、跳（单双脚跳）。

　　4、练习时仔细观察，发挥想象大胆模仿，注意安全。

　　二、保持活跃情绪发展运动能力

　　1、通过学生的练习，随机讲解单脚跳的动作方法。

　　2、游戏：“购房子”

　　三、稳定情绪身心恢复阶段

　　放松性游戏：“木偶人”

　　1、学生自由组合人数不

　　2、定

　　3、玩“木偶人”的游戏

　　4、比比看谁先动

　　5、先动的同

　　6、学为输并且表演一个小节目。

　　7、轻松愉快、身心满足、展现自我。

　　器材60张报纸、学校操场

　　课后反思：

　　体育课程改革贯彻健康第一的指导思想，教师不再是凌驾于学生之上，真正树立以学生为主体地位的教学观，让学生从小自觉、主动地学会生存、学会健体。在本节课着重学生的创造意识和终身体育意识的培养。从中发展学生的实践和创造能力，提高学生各方面能力增强他们的自信心，让学生切实感受到学习的乐趣和学习的温馨。

　　一年级体育教学设计 8

　　教学内容：

　　1、广播操5、6、7节

　　2、游戏：单脚跳接力

　　教学目标：

　　l、初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。

　　2、发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。

　　教学过程：

　　（一）开始部分：

　　一、宣布上课，师生问好

　　二、宣布本课内容：

　　1、学习广播操5、6、7节。

　　2、游戏：单脚跳接力

　　三、提出要求及注意事项。

　　组织：自由站立

　　1、学生自由围在老师身边听讲。

　　2、听到口令后迅速成四列横队站立。

　　3、要求：动作迅速，精力集中。

　　（二）准备部分：齐步走、立定

　　动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。

　　组织：成二路纵队行进

　　教法：

　　1、复习踏步走、立定；

　　2、示范和讲解齐步走，立定的动作要求；

　　3、齐步走的.摆臂练习。

　　4、强调左脚踏在“1”的口令上，教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。

　　5、让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

　　6、按“1、2”节拍做立定练习。

　　要求：动作正确、听从口令

　　（三）广播操

　　第五节：体转运动（4X8拍）

　　要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。

　　组织：体操队形

　　第六节：踢腿运动（4X8拍）

　　要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。

　　第七节：全身运动（4X8拍）

　　要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。

　　重点：动作方法

　　难点：易体各部位协调、连贯配合

　　教法：

　　1、复习1一4节动作。（音伴）

　　2、讲解示范5—7节动作。

　　3、以分解练习的方法，学练5—7节。

　　4、注意动作的部位及节拍。音伴练习

　　（四）游戏：单脚跳接力

　　规则：

　　1、发令或击掌后才能起跑；

　　2、中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。

　　方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。

　　教法：

　　1、讲解游戏方法及规则

　　2、竞赛、讲评

　　3、指导、纠正

　　（五）结束部分：

　　一、放松运动：小碎步练习

　　二、总结本课情况，宣布下课。

　　组织：体操队形

　　教法：

　　1、师生同练

　　2、用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。

　　要求：动作轻松、自然。

　　一年级体育教学设计 9

　　一、教材内容分析：

　　体育游戏是学校体育的组成部分，也是我国国民体育的基础。体育游戏轻松，形式多样且多变，学习内容具有多指向性，已成为体育教学活动中具有相当影响的教学手段和教学内容，深受广大少年儿童的喜爱。通过游戏，发展人体基本活动能力、培养同伴间良好的关系以及团队协作，遵守规则，大胆竞争的优良品质。

　　二、教学目标：

　　1、让学生了解投掷运动的锻炼价值，在游戏中引导学生感受投掷活动的乐趣。

　　2、在运动中让学生体会沙包出手一瞬间的抖腕动作，知道“抖腕”是影响投掷远近的重要因素。

　　3、培养学生游戏中遵守规则，大胆竞争的品质。

　　三、学习者特征分析：

　　1、有利因素：学生对体育活动兴趣较高，且游戏又具娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。

　　2、不利因素：学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

　　四、教学策略与设计：

　　1、重点：在游戏过程中提高学生的投掷能力。难点：在游戏过程中学生遵守规则的培养。

　　2、讲解法、师生共同示范法、练习法

　　（1）听（讲解法）：通过听老师讲解，学生初步了解游戏规则。

　　（2）看（师生共同示范法）：通过看示范，学生对游戏有了直观的了解，加深学生对重、难点的理解。

　　（3）做（练习法）：通过练习，能不断运用和巩固已学的技术、技能。从而达到快乐体育和培养学生遵守游戏规则、大胆竞争的精神。

　　五、教学环境与资源准备：

　　器材：运动场一块、沙包40个、凳子5个。

　　六、教学过程：

　　（一）开始准备部分：

　　1、课堂常规：集合整队，师生问好，清点人数，检查服装，宣布本堂课的内容。

　　2、热身操，教师口令、示范，学生热身操练习。

　　（二）基本部分：

　　游戏：炸碉堡

　　根据游戏的特点，教师先给学生讲明游戏的方法、规则：

　　方法：将学生同质分为3组，学生利用自制的“炸弹”（沙包）站在投掷线后向碉堡投出“炸弹”，每组同学轮流进行。

　　规则：

　　1、学生不得踩线、越线投掷；

　　2、依次排队不插队；

　　3、对投掷远、准的同学进行奖励。

　　组织游戏：

　　1、按顺序，每位同学都站在投掷线后进行试投，看自己最远能投多远，在此基础上，将学生分为三组。

　　2、教师宣布开始后同学向碉堡投掷炸弹。

　　3、游戏练习每人5次，投完接着排到队伍后面依次进行。

　　4、阶梯升级投掷比赛，学生向5米、7米、10米、13米、15米远处的碉堡进行投掷升级，每投准一个升一级，直到最远一个碉堡。并对升到最高一级的同学进行奖励。

　　场地布置：

　　（三）结束部分：

　　1、放一段轻松愉快的音乐，让学生随着音乐自由舞动放松身体。

　　2、表扬遵守规则的同学。

　　3、举手回答：怎样正确应对粗暴行为和危险？

　　4、回收器材。

　　七、教学评价设计：

　　通过炸碉堡游戏培养学生的兴趣爱好，关注学生掌握运动知识和运动技能的过程、方法及其应用，以及与之相伴随的情感态度和价值观的形成，让学生在充分展示自己体育长处的过程中，体验成功的乐趣与喜悦，增强自信心，培养自我认识、自我教育的能力，以便发扬长处，弥补不足，促进学生进一步学习与发展，从而调动起学生学习的积极性和主动性，使学生全身心地投入到课堂学习活动中，把“健康第一”的指导思想，通过评价方法的改变，落实在课堂教学中，从而促进学生身心健康发展。

　　八、教学反思：

　　在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学习的乐趣，体验获得成功与进步的`快乐。例如：在投掷的教学上很多学生都很喜欢，但按照口令一遍一遍地被动的接受，学生就会感到厌烦，没有发挥和自主激情。当第一队练习时，后三队的学生就有思想走神，不听指挥，甚至还有打闹的现象，纪律、队行就不能保障。再有教学中的教法单一，没有创新，做法千篇一律就像走形式似的，时间久了从学生的表情、行为就能看出来。针对这种现象，我们只有不断地学习新思想、新理念，掌握新信息，不断地改善和发展自己的教学观念，形成新的教育观；改革教育模式从而活跃课堂情景。并且，在教材上进行处理从多层次，多角度引导和鼓励学生，从不同角度探求新问题，在教学中的各个环节中穿插利用，形式灵活多样。学生喜欢形、色，较为鲜明的刺激、好玩、好动，在教学中就利用他们的特点，通过练习抛气球，投自己制作的纸飞机，投轻物、打活动目标，小组讨论研究，或者是分组教学、比赛与练习相结合，看谁投得远、投得准，以便提高同学们的积极兴趣。

　　一年级体育教学设计 10

　　教材内容：认真上好体育课

　　教学目标：

　　1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

　　2提高学生的'积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

　　3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

　　教学过程：

　　一、谈话：

　　小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

　　那么，为什么要上好体育课呢？

　　小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

　　二、那么，怎样上好体育课呢？

　　出示幻灯，边放幻灯边讲解：

　　1、画面

　　（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

　　（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

　　2、画面2

　　学生看幻灯，老师提问，并小结

　　（1）上课应穿什么服装和鞋子？

　　小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

　　（2）画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？

　　小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　3、画面16

　　（1）小明练习前滚翻；

　　（2）怎么突然摔倒了？

　　（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

　　小结：体育锻炼时千万不能带……（学生回答）

　　三、在教室内练习排队（按座位组数）

　　四、小结：

　　以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到

　　一年级体育教学设计 11

　　目标：

　　1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

　　2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。

　　准备：

　　猫头饰每人一只，老鼠头饰10——12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

　　过程：

　　1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。

　　2、听音乐做上肢运动（猫理胡子）；手腕和脚腕活动（磨爪子）；下蹲后跳起活动（捕鼠）。

　　3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

　　4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的.家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

　　5、部分幼儿（10人左右）戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

　　6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2——3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

　　7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

　　8、游戏进行3——4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

　　9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

　　一年级体育教学设计 12

　　教学内容：

　　1、广播操1、2节

　　2、游戏：快快排队

　　教学目标：

　　1、初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

　　2、培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

　　教学过程：

　　（一）开始部分：

　　一、宣布上课，师生问好。

　　二、宣布本课内容：

　　1、广播操1、2节；

　　2、游戏：快快排队。

　　三、提出要求及注意事项

　　组织：四列横队

　　教法：进行常规检查，教师整队。

　　要求；认真听讲；精神饱满。

　　（二）基本部分：

　　一、队列练习：所学队列动作的'综合练习。

　　组织：四列横队、四路纵队。

　　教法：

　　1、学生按教师口令或手势进行队列动作练习。

　　2、教师提示重点动作并示范。

　　3、指定学生或某组演示，教师纠正动作。

　　4、分组练习。

　　要求：服从口令，动作正确。

　　二、广播操

　　第一节：伸展运动（4X8拍）

　　要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。

　　组织：体操队形；队形如图

　　教法：

　　1、教师边讲解过示范动作

　　2、教师分解讲解、示范，学生模仿1—2基本动作。

　　第二节：头部运动（4X8拍）

　　要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。

　　重点：动作方法

　　难点：身体各部位的协调、连贯配合

　　三、游戏：快快排队

　　规则：必须按规定的信号、移动方式行动。

　　方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。

　　组织：四列横队、四路纵队

　　教法：1、教师讲解游戏方法及规则。

　　2、通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。

　　要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。

　　（三）结束部分：

　　一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。

　　二、总结本课情况，以表扬为主。

　　三、布置作业：练广播操，宣布下课。

　　组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。

　　教法：师生同练

　　要求：动作轻松。

　　一年级体育教学设计 13

　　教学内容：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。

　　教学目标：

　　1、通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；

　　2、通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；

　　3、培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。

　　教学过程：

　　（一）开始准备部分：

　　一、课堂常规：

　　1、体育委员整队；

　　2、师生问好；

　　3、宣布本课内容：

　　①学习广播操3、4节；

　　②各种方式正确姿势的'走。

　　二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”

　　动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。

　　教法：

　　1、原地踏步进行左右转，分清左右。

　　2、示范动作方法。

　　3、口令指挥，集体练习。

　　4、个别辅导与集体纠正。

　　要求：

　　①站队快、静、齐；

　　②精神饱满四列横队集体练习。

　　（二）基本部分：

　　一、新授：广播操（3、4）

　　第三节：扩胸运动

　　动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。

　　组织：体操队形

　　动作时，发出“嘿！嘿！”两声。

　　第四节：体侧运动

　　动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。

　　重点：动作方法

　　难点：动作连贯

　　教法：

　　1、复习1、2节（音伴）；

　　2、示范3、4节动作方法；

　　3、分解动作练习；

　　4、完整动作练习；

　　5、跟随音乐练习；

　　6、指导、纠正。

　　要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。

　　二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）

　　1、解放军雄利赳的走；

　　2、老爷缓慢的走；

　　3、小学生轻快的走；

　　4、熊走；

　　5、鸭走。

　　组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走

　　教法：

　　1、教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。

　　2、跟随音乐、绕场行进。

　　要求：动作协调、形象、活泼

　　（三）结束部分：

　　一、放松活动：小游戏：《打气》

　　二、集合（表扬与批评）

　　三、师生再见

　　组织：四列横队、疏散队形。

　　教法：教师示范后两人一组进行练习。

　　要求：动作轻松、自然、认真听讲。

　　一年级体育教学设计 14

　　一、主要教材

　　（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

　　（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

　　二、教学任务

　　（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

　　（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

　　（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

　　三、课的进行

　　（一）思想动员（3分钟）

　　（二）实际练习

　　1、队列、队形、基本体操（6分钟）

　　（1）队列、队形练习

　　复习：向左（右）转，用并步法散和密集队形。

　　（2）基本体操

　　复习广播体操1、2两节。

　　新授广播体操3、4两节。

　　第三节：扩胸运动（预备姿势立正）

　　1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。

　　2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

　　3、两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。

　　4、两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。

　　5、左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

　　6、两臂经前（拳心向下）向下后振。

　　7、两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

　　8、左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。

　　第二、四个八拍的5—8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

　　要求：

　　1、刚健有力，富有弹性。

　　2、扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。

　　第四节：踢腿运动（预备姿势立正）

　　1、左腿前踢（与上体约成90°），同时两手叉腰。

　　2、左腿还原。

　　3、右腿前踢。

　　4、还原成直立。

　　5、左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向后）。

　　6、左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。

　　7、同5，换右腿做。

　　8、还原成直立。

　　要求：

　　1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

　　2、前踢时上体保持正直。

　　3、技术教材（29分钟）

　　新授：跨越式跳高。

　　讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

　　学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

　　动作：助跑—助跑的距离一般为6—8步（或7—9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30—60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

　　助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的'起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

　　起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

　　两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

　　过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着（见教材154页图4—3）。

　　组织教法：

　　①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

　　②利用7—8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3—4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4—5次。

　　③助跑3—4步做过杆练习。每人做4—5次。

　　④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

　　⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

　　新授：杠端跳起成分腿坐――腿前进至远前摆转体90度下。

　　讲解示范动作。

　　动作：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，上体向前上谆挺起，展髋，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约40—50厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。

　　要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直。

　　组织教法：

　　①支撑摆动前摆分练习两次。

　　②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸髋，挺身前倾成俯撑的练习。

　　③在帮助下完成腿坐前进连续两个。

　　④在帮助下完成全套动作2—3次。

　　保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。

　　将学生分为四组，一、二组练习跳高，三、四组练习双杠。中间一、二组与三、四组互换一次。

　　3、课课练（循环练习）（6分钟）

　　（1）单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次。

　　（2）正踢腿、外摆腿各5次。

　　（3）蛙跳10个

　　（4）俯臣撑5个

　　组织教法同前。

　　（三）讲评结束（3分钟）

　　四、场地器材

　　（一）场地：课前松好沙坑，画好循环练习场地。

　　（二）器材：跳高架两付，横杆两根，双杠两付，橡皮筋7—8米长两条，铁锨两把。

　　一年级体育教学设计 15

　　教学目标：

　　运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

　　运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的`动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的'协调能力。

　　心理健康目标：敢于挑战自己，并展示自己，获得成功的喜悦。

　　社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

　　重难点：

　　重点：

　　双手正摇并脚跳

　　难点：

　　上下肢协调配合

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　（一）常规内容

　　组织：师生问好，宣布学习内容

　　形式：四列横队

　　要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

　　二、准备部分

　　徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳

　　组织：教师巡视指导

　　形式：四列体操队形要求：跳得要有节奏感

　　三、基本部分

　　单摇并脚跳

　　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

　　教学环节：

　　1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法；

　　2、按节奏徒手模仿跳绳动作；

　　3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）；

　　4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间；

　　5、并脚跳绳练习时间；

　　6、优秀学生展示—时间；

　　7、并脚绳再次练习时间；

　　四、游戏：并脚跳比赛

　　游戏方法：

　　1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

　　2、一次性跳绳（失误为止）比多

　　游戏组织：体操队形

　　游戏要求：动作协调，速度快

　　五、结束部分

　　（一）放松；

　　组织：教师领做

　　形式：体操队形

　　要求：全身心放松

　　（二）小结

　　本课师生再见。

　　一年级体育教学设计 16

　　一、教学目标

　　1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。

　　2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

　　3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的'身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　4、心理健康目标:在学习中充分展现自己。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

　　5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

　　二、教学重难点

　　1、单人跳绳中前臂和手腕发力快速摇绳。

　　2、跑跳绳时，手脚协调用力。

　　三、教学过程：

　　（一）、兴趣导入，调动情绪，让学生轻松愉快进入课堂。（7分钟）

　　1、检阅精神面貌——整队报数

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容。

　　组织队形

　　x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o

　　4、小游戏：抢位置（取绳）

　　方法：成一路纵队绕地上绳团曲线慢跑，听老师的哨声迅速抢占少于总人数的点（绳团为点）。最后一次取绳。

　　1、教师介绍游戏方法。

　　2、学生快速反应，教师和学生一同参与游戏。

　　3、哨声调控游戏，评价学生完成情况。

　　组织队形：圆形（地上注明点）

　　（二）、回忆、复习阶段

　　教学内容：复习并脚跳、普通摇绳跳和交换脚跳技术动作。重难点：用前臂和手腕摇绳教师指导活动：

　　1、教师引导，让学生通过体验了解如何跳得更快？

　　2、组织学生进行思考，归纳挈领方法要点。

　　3、教师对学生的`完成情况进行评价。

　　4、组织学生展示，集体评价。

　　学生学习活动：

　　1、自主复习体会单人跳的各种动作。

　　2、主动交流自己体验到的方法要点。

　　3、听老师哨声组织比谁跳得快（——次、30秒）

　　4、主动展示自己的能力。组织分散练习

　　（三）想想练练，掌握技能阶段

　　教学内容：

　　学习跑动跳绳动作，将交换脚跳过渡到跑动跳，由慢到快，由静止到跑动。

　　重点：手脚协调配合。

　　教师指导活动：

　　1、教师组织双脚交换跳，然后引导学生从原地开始逐步向前移动，加强学法指导。

　　2、巡回指导。

　　学生学习活动：

　　1、学会用迁移法来学习。

　　2、自主学习和体验。

　　3、展示评价。

　　组织分散练习跑动跳接力

　　方法：分成四组进行比赛，间隔15米，通过一条短绳进行迎面接力比赛。

　　教师指导活动：

　　1、分四对八小组，面对面站立。

　　2、组织竞赛，负责裁判工作。学生学习活动：

　　1、各组由骨干同学负责，安排比赛排列顺序。

　　2、加强同伴之间合作，互相鼓励。

　　（四）激活思维扩展能力阶段

　　教学内容：游戏：看谁钻得快。

　　方法：用绳子做个绳圈，两人一组，一人提绳圈，一人听到老师的哨声迅速钻圈。两人分别完成一次并比快。教师指导活动：

　　1、请几名学生配合示范，讲解游戏方法和要求。

　　2、组织学生轮流进行，并组织多人轮流钻圈比赛。

　　学生学习活动：

　　1、细听教师讲解，示范方法和要求。

　　2、自由组合，将手中的短绳两头相连，做成一个圈，听到老师的哨声，一人迅速钻过绳圈，再换人做同样的动作，比哪组快。

　　（五）稳定情绪，恢复身心阶段

　　1、放松游戏“抛接绳球”

　　方法：师生围坐在地上齐唱《幸福拍手歌》，当唱到“如果感到幸福你就”这时，同学们就把“绳球”往上抛，当听到“拍拍手，搭搭肩，跺跺脚时”一律快速拍手，搭肩，跺脚两下再接“绳球”，也可以跟老师做得不一样，自己创新放松动作。

　　2、教师小结。

　　3、收回器材。

　　4、宣布下课。

　　教师指导活动：教师针对性评价。

　　学生学习活动：学习即兴表演，动作自然大方。同学互评。

　　（六）课后作业

　　每人每天坚持跳绳，时间次数不限。

　　（七）器材：

　　短绳若干条

　　一年级体育教学设计 17

　　一、指导思想

　　根据体育与健康课程标准的精神，从身体、心里、社会适应三维健康观及一年级学生年龄特点出发，充分考虑到该年龄段学生的自控能力与认知能力，以及所具有的好玩、好动、好思考、学习积极性高等特点。坚持“一学生发展为本”的教育理念，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的积极性以及动手动脑的能力，正确处理好教、学、练、到的关系，使其具有主动、积极乐观向上的态度和积极探索、创新、与他人合作的意识，寓德于体育之中，使学生得到全面发展。

　　二、教材选择

　　跳短绳是一项简单易行的大众性健身运动。跳短绳强调身体各部位协调配合，特别是手脑协作。对于促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量和弹跳力，调高身体灵活性、协调性和耐力素质有较好的效果，同时还可以培养学生克服困难、团结协作的精神。

　　三、教学目标

　　1、复习跳短绳并脚跳，初步学练体会二人合作一带一并脚条的动作要领，使百分之五十左右的学生能够基本完成。

　　2、通过游戏发展学生身体灵敏性，培养学生竞争意识。

　　3、充分发挥学生的想象力、创新精神和表现能力，让每位学生都能够体会到成功的乐趣。

　　4、充分发挥学生的'合作意识，能够在教学活动中与同伴有好相处共同学习。另外，搭配游戏“猫捉老鼠”，发展学生对抗能力和躲闪能力，并有短绳这一器材贯穿可得始终。

　　四、教学过程

　　开始部分：教师运用短绳带领学生进行游戏“钻山洞”点明本课主体并给学生营造一个轻松愉快的学习氛围，激发学生学习的自信心。

　　准备部分：学生听音乐和老师一起进行短绳操的练习，并利用短绳进行各种方式的原地跳、合作跳，增强学生学习的积极性和兴趣，使学生在愉快、活泼的气氛中得到充分的活动，并为本课主教材做好心理和身体的双重准备。

　　主体部分：教师带领学生复习原地并脚跳，在此基础上启发学生单人创编跳，提示双人一带一并脚跳，鼓励学生创新各种方式的合作跳。组织以分散、集中相结合的形式为主，教学方法以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分，并配有音乐使学生在优美的旋律中进行学习；展示过程中创造充分挖掘自己潜能的`氛围，教师抓住时机对学生进行奖励；同时，要求其他学生向他们学习，争取也得到奖励，以激发学生学习和练习的积极性，达到预期的教学目标。游戏安排了“猫捉老鼠”，教师讲解游戏的方法规则，先组织学生两人对抗练习，再进行以组为单位的“猫捉老鼠”，捉到“老鼠”最多的组为胜。

　　结束部分：唱游模仿“走路”，学生在轻松、活泼的音乐中模仿各种小动物走路的姿态来结束本课。

　　五、本课的特点：

　　本次课教材搭配合理，教学目标明确，发挥并调动了学生学习的积极性、主动性。在器材上教室以跳短绳贯穿全课始终，让学生创编多种玩法，大大激发了学生的学习积极性和创造性。在教学方法上教室注重游戏方法的运用，学习方式合作化，使学生乐于接受、积极参与能够在合作中锻炼了与他人交往的能力。另外，教室充分借助音乐这一媒体，使学生在轻松活泼的氛围中学习，并让学生跟着音乐的节奏进行跳绳练习，培养了学生的节奏感和美感。

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　　学习目标：

　　1、了解巧用绳的方法，学会应用绳发展体能

　　2、感受快乐体育，培养创新能力及合作精神，学会与人和谐相处，感受团结的力量

　　器材准备：

　　短绳41条福娃头饰41个录音机一部篮球场一个

　　学习流程：

　　福娃展翅飞翔→快乐的福娃→福娃的梦想

　　学习方法：

　　贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮五组福娃友伴型分组，在老师的引导下，通过大家的思考、创造、完成学习任务。

　　学习方案：

　　福娃展翅飞翔

　　1、师生问好。

　　2、韵律操（5’）

　　A、教师带领学生练习。

　　B、学生精神饱满，注意力集中，集体练习。

　　快乐的'福娃

　　3、一人一绳（13’）

　　A、学生自由跳短绳，教师到学生中去，密切注视学生的`练习情况，进行合理的调控，学生自主探究跳法。

　　B、请跳的较好的学生示范，针对学生的创新进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学给予积极的鼓励。

　　C、学生自主练习，充分展示自己。能虚心向他人学习，主动帮助别人。

　　队列队形：

　　4、一绳多人（8’）

　　A、学生体验一绳多人的跳绳方法，同学之间互相合作，探究出不同的跳法，并能创造更多好的方法。

　　B、教师用语言激励多评价、引导学生，并和学生合作。

　　C、小结评价

　　5、游戏——“网鱼”（8’）

　　分五组，每组两人拿绳当网，去其他组“网鱼”。

　　福娃的梦想（6’）

　　6、教师和学生听音乐共同进入情景《我想》当中去。

　　队列队形：

　　7、评价反馈

　　8、器材整理

　　一年级体育教学设计 19

　　一、设计意图

　　《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

　　二、目标

　　1、认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

　　2、技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

　　3、情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

　　三、重点难点

　　从活动目标出发，我把本次活动的'重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

　　四、活动准备

　　1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。

　　2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

　　五、教法、学法

　　为了更好地完成教学目标，我将主要采用：观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

　　六、教学过程

　　为了能紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节：

　　（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：播放音乐，带领幼儿做小绳操（对折绳子，随着音乐和老师一起做动作），谈话：你会怎样跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？

　　（二）让幼儿自由探索：

　　（1）播放欢快的音乐，幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

　　（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

　　（3）两人或者三人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在两头摇绳中间一人跳绳，引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

　　（4）请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

　　（5）游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。

　　（三）放松身体：放松整理活动：大家放下绳围成一个圈，播放舒缓的音乐，随音乐做放松整理。

　　七、活动延伸

　　晨间活动时，让幼儿继续练习花样跳绳，达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的。

　　一年级体育教学设计 20

　　【设计意图】

　　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的.双益运动项目。

　　【活动目标】

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　【活动准备】

　　一根长绳子。短绳若干。

　　【活动过程】

　　1、教师带领幼儿做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动。

　　师绕绕臂，绕绕臂。

　　幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　活动开始，引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　【放松整理】

　　随着老师做整理运动

　　【活动延伸】

　　回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　一年级体育教学设计 21

　　一、设计意图

　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

　　二、教材分析

　　三、学情分析

　　1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。

　　2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

　　3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。

　　四、教学目标

　　运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

　　运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

　　心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。

　　社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

　　五、重难点

　　重点：双手正摇并脚跳

　　难点：上下肢协调配合

　　六、教学策略与手段

　　针对一年级学生的.特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

　　七、常见错误和解决办法

　　1、手摇绳错误。

　　2、脚跳跃错误。

　　3、手、脚配合错误。

　　手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：

　　（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。

　　（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。

　　一、开始部分——时间：3分钟

　　（一）常规内容

　　组织：师生问好，宣布学习内容。

　　形式：四列横队。

　　要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数。

　　（二）队列练习

　　踏步走，立定（一）齐步走，立定（三）跑步走，立定（五）。

　　组织：教师喊口令，统一指挥。

　　形式：四列横队。

　　要求：队列整齐，口号洪亮。

　　二、准备部分——时间8分钟

　　（一）一般性准备——时间：4分钟

　　内容：系列操《七彩阳光》。

　　组织：教师领做，学生喊口令。

　　要求：动作舒展，准确有力。

　　（二）专项准备——时间：4分钟

　　内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳。

　　组织：教师巡视指导。

　　形式：四列体操队形。

　　要求：跳得要有节奏感。

　　三、基本部分——时间26分钟

　　（一）单摇并脚跳——18分钟

　　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

　　教学重点：双手正摇并脚跳。

　　教学难点：上下肢协调配合。

　　教学环节：

　　1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法。

　　组织：学生观察，并模仿。

　　形式：体操队形。

　　要求：学生能够掌握基本方法。

　　2、按节奏徒手模仿跳绳动作。

　　组织：教师巡视指导。

　　形式：体操队形。

　　要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏。

　　3、单手拿绳跳（左右手交替练习）。

　　次数：左右手各练习一次。

　　组织：教师巡视指导。

　　形式：体操队形。

　　要求：绳落地时双脚跳动。

　　4、两手各握一条对折绳的两端跳。

　　次数：练习一次。

　　组织：教师巡视指导。

　　形式：体操队形。

　　要求：上下肢协调配合。

　　5、并脚跳绳练习。

　　次数：练习一次

　　组织：教师巡视指导

　　形式：体操队形

　　要求：上下肢协调配合

　　6、优秀学生展示。

　　组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示。

　　形式：体操队形。

　　要求：学生认真观察。

　　7、并脚绳再次练习。

　　次数：练习一次。

　　组织：教师巡视指导。

　　形式：体操队形。

　　要求：上下肢协调配合。

　　（二）游戏：并脚跳比赛。

　　游戏方法：

　　1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多。

　　2、一次性跳绳（失误为止）比多。

　　游戏组织：体操队形。

　　游戏要求：动作协调，速度快。

　　四、结束部分——时间：3分钟

　　（一）放松。

　　组织：教师领做。

　　形式：体操队形。

　　要求：全身心放松。

　　（二）小结本课师生再见。

　　预计最高心率：155次/分。

　　预计练习密度：35%-40%。

　　一年级体育教学设计 22

　　一、学情分析

　　1、教学对象：九年级学生（实践课）。

　　2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

　　跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

　　3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。

　　因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

　　二、教学目标

　　1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

　　2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

　　3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。

　　4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育考试作好准备。

　　三、教学重点和难点

　　“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

　　“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

　　教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。

　　难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。

　　四、教学过程

　　（一）准备部分6-8（分钟）巧用跳绳。

　　1、课堂常规1-2’

　　2、跳绳慢跑2-3’

　　生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。

　　4、绳操2-3（分钟）

　　用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。

　　（二）基本部分27-30（分钟）熟练运用跳绳

　　1、复习

　　（1）原地的单人跳绳5-6’

　　目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

　　（2）跑步跳绳5-6’

　　目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。

　　2、尝试双人跳绳6-7’

　　目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。

　　3、快速跳绳10-12’

　　目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。

　　（三）结束部分4-5’体验收获

　　目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的'音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

　　（四）效果预计

　　1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

　　2、预计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

　　3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。

　　4、预计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。

　　五、板书设计

　　学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。

　　六、我的自评

　　1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

　　2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

　　3、在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作（不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行练习，练习会做的动作。我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。

　　我的困惑：体育教学与现实中存在一定的差距，比如一些学生不喜欢的项目，如何去培养他们的兴趣。从而达到真正的全民运动。

　　七、他评

　　1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。

　　2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。

　　3、学生的兴趣被老师充分激发。

　　4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。

　　一年级体育教学设计 23

　　一、教学课题

　　1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、课的宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一，探究思维与发展。

　　指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

　　二、教材分析

　　在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

　　（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的`态度和行为。

　　（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

　　（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

　　教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

　　教学难点：自主学练、探究、创新

　　三、教学方法

　　采用合作交流、共同探究的学习方式。

　　教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。

　　四、教学过程

　　（一）激发兴趣

　　1、组织上课，学生站成V字形。

　　2、师生问好。

　　3、创设情境，激发兴趣。

　　师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

　　生：学生分散，边创编边练习。

　　学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）

　　（二）学习体验

　　师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？

　　生：好！（集体回答）

　　师：在创编之前，老师提供几个信息。

　　1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。师：大家能不能编出来？

　　生：能！（集体回答）

　　（A）创编短绳的跳法

　　重点：自主学练，创编学习。

　　难点：各种跳短绳的方法

　　师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。

　　生分散尝试学练。

　　师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

　　（B）集体练习长跳绳

　　重点：学生跑入时机，起跳时机。

　　难点：集体练习，合作学习。

　　师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？

　　生：会。（集体回答）

　　师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”

　　生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

　　师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

　　（三）知识延伸。

　　分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

　　（设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。）

　　（四）舒展身心

　　师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

　　下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）

　　（设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。）

　　五、教学反思

　　这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。

　　以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳自愿组合重组创新——分组展示四个教学环节，以同学们喜欢的游戏“闯关”活动同学的身体将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。

　　小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

　　花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。

　　一年级体育教学设计 24

　　设计意图：

　　跳绳，是一项简便易学又能很好地促进练习者身体健康的运动。它对场地的要求极低，只要很小的几平方米就足够了，在学校里，几乎是随处都可以开展这项运动；对器材，也就是对绳子的要求也很低，练习者既可以购买现成的，也可以自己选材裁剪，如果在条件不允许的情况甚至可以用藤、稻草绳等来代替；同时，这项运动对于不同年龄段的练习者来说都是很合适，练习兴趣都很高，而且，一旦激发了他们的练习兴趣，他们还能创设出很多有趣的练习形式。

　　游戏教具：

　　粗棉绳一条。

　　游戏目标：

　　使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

　　游戏规则：

　　请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

　　活动讨论：

　　（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

　　（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

　　（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

　　（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

　　注意事项：

　　（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

　　（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

　　（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

　　变化：

　　（1）可考虑不同的.跳绳方式，如：每个学员依序进入。

　　（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。

　　活动反思：

　　以上是在仔细观察学生的练习后进行总结而成的，不足定难免。我们应该看到学生的创造能力是很值得挖掘的，关键是教师如何设计情境去引导学生进行创设活动。当老师在发现学生有了新的跳绳方法后，应该及时地将该方法介绍给其他班级的学生，让其他班级的学生在这基础上进行更新和创造。

　　一年级体育教学设计 25

　　教学内容：

　　1、跳短绳

　　2、做、跳“荷花”

　　3、播种和收割

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；

　　2、技能目标：使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。

　　3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

　　教学重点：

　　学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；

　　教学难点：

　　学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。

　　场地：排球场一个；

　　器材：绳子若干条；垒球若干个；

　　教学过程：

　　一、情节导入部分（6-8）

　　（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

　　组织方法：成四列横队集合（如图）。

　　要求：快、静、齐，精、神、气。

　　情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。

　　（2）绳操：

　　1、扩胸运动

　　2、体侧运动

　　3、体转运动

　　4、腹背运动

　　5、踢腿运动

　　6、跳跃运动

　　7、全身运动

　　8、整理运动

　　教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的`思路进行模仿练习。

　　二、情节发展部分16-20

　　学习本领：

　　1、跳短绳

　　方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。

　　导语：小朋友们，除了双脚起跳外，还有什么跳法，谁想到了没有？

　　教与学的'方法：

　　（1）导语

　　（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。

　　（3）组织学生进行练习。

　　（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

　　（5）教师小结

　　组织方法（如图）

　　2、做、跳“荷花”

　　导语：同学们，前面老师说绳子还有广泛的用途，老师希望老师指出什么东西，你们尽量用绳子把那东西弄出个形来，呆会儿老师想要带你们去池塘转转……

　　教学方法：

　　（1）导语；

　　（2）教师讲解具体的要求；

　　（3）组织学生开动脑经想象荷花的样子，要求创新；

　　（4）对学生的荷花进行评价；

　　（5）组织学生进行跳荷花练习比赛；

　　（6）针对不足进行纠正；

　　（7）赛后进行小结。

　　三、情节高潮部分8-10

　　游戏：播种和收割

　　方法：令下，排头学生依次将“庄稼”种入“荷花”内，绕过旗子返回时又将“庄稼”割起交给第二人，第二人继续进行“播种”与“收割”，依次进行。先完成的队获胜。

　　规则：必须将“庄稼”种入“荷花”中，否则重做；必须将“庄稼”全部“播种下”和“收起”。

　　教与学的方法：

　　（1）导语：小青蛙很有想法，它在荷花上种庄稼，然后进行收割大丰收。

　　（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

　　（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

　　组织：

　　四、尾声恢复部分3-4

　　1、课后小结

　　2、安排收回器材

　　3、师生告别

　　组织：成四列横队集合

　　预计生理负荷曲线

　　160140120100 80 5 10 15 20 25 30 35 40

　　练习密度：30-35%最高心率：150次分

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　　一、指导思想:

　　本课坚持贯彻新课程理念中“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,重视学生主体地位,提倡学生自主学习、合作探究的学习方式,通过学生对跳绳的学习和大胆的展示,激发学生主动参与体育学习的兴趣,同时掌握一定的体育运动技能,为今后的终身体育打下坚实的`基础。

　　二、教材分析:

　　跳绳是小学生十分喜欢的体育活动内容之一,由于器材简单,不受场地、气候的限制,简单易学,通过跳绳活动能够促进学生上下肢协调发展,提高弹跳力。

　　是小学体育教学中开展较好的内容之一。跳绳作为二年级体育的必修内容和考核项目,课堂教学显得尤为重要,加上二年级学生入学后学习习惯养成和能力的培养有待加强,作为普及和重点开展教学内容,难度比较大。因此,选择科学、有效、合理、有趣的教学方法,对二年级跳绳教学将起到举足轻重的作用。

　　三、学情分析:

　　二年级学生常规意识较刚入学时好,对体育活动有一定的基础,但又具有极大的好奇心,喜欢体验尝试。该年龄段学生学习能力比较弱,注意力不够持久,自我表现欲较强,因此在教学中应适时采用儿童化语言引导和激励学生进行体验式学习,合作探究式学习,从而调动学生学习的积极性和主动性,提高学习兴趣,由“要我学”成功地转变为“我要学”。

　　四、教学目标:

　　1、通过学习,使学生学会大胆展示自己,激发跳绳学习兴趣。

　　2、通过学习,使学生初步掌握连续并脚跳短绳的动作方法,发展学生协调性和提高学生弹跳能力。

　　3、通过学习,培养学生观察能力和判断能力,增强空间方位感知能力,体验合作学习的.乐趣。

　　五、教学内容:

　　连续并脚跳短绳游戏:炒毛豆

　　六、教学重难点:

　　重点:摇绳和跳绳的动作方法难点:手脚均衡用力、协调配合

　　七、教法与学法:

　　教法:情境教学法、讲解和示范、游戏教学法

　　学法:自主体验练习法、合作探究法

　　八、教学流程:

　　(一)导趣热身阶段:预计用时8分钟,教师语言诱导学生进入本课学习主题,在“飞轮赛车”情境中体验学习,在各种游戏中,进行热身练习。通过“会说话的手腕”、“飞轮赛车”等各种专门性练习,为学习摇绳和跳绳动作做铺垫。

　　(二)体验学习阶段:预计用时18分钟,通过教师的主导,即:讲解和示范,建立动作的初步概念。在教师的语言引导下,学生进一步体验学习、分组互帮互助学习、合作探究学习,寻找正确的跳绳方法,分享成功的乐趣。通过“传、帮、带”的方式,即:教师有效的点拨和传授,学生争做小老师,争做好老师的方式,有效地调动学生学习积极性,同时更多地掌握所学动作,发挥学生主体作用,变“要我学”为“我要学”。

　　(三)快乐游戏阶段:预计用时10分钟,通过分组游戏,进一步体验和分享合作学习的乐趣,同时提高学生的投准能力,促进上下肢活动协调发展。

　　(四)放松小结阶段:预计用时4分钟,通过同学间互相拍打和按摩四肢,进一步建立同伴友谊,强调合作,分享合作学习的乐趣。

　　九、运动负荷预计:

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　　一、指导思想

　　以小学体育课程标准为依据，遵循“健康第一”指导思想，结合教材特点和低年级学生的心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在教学设计上通过多种教学和练习方法达成目标，同时培养学生的合作、互助精神和团队意识。

　　二、教材分析

　　跳绳是人的基本活动能力之一，也是小学生学习和锻炼身体的主要内容。根据《新课程标准》的'要求，这节课的主教材为短跳绳，短跳绳属于大纲规定的必修内容，是一项传统教材。学生通过参加跳绳项目的锻炼，可以增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性，跳绳能力。培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的好品质。这个动作的单元安排共二次课，本课为第一次课。通过反复练习完成教学任务，所以本课内容是创设一个情境，由教师引导学生体验、研究、自主探究学习进行动作练习。

　　三、教学目标

　　1．知识与技能：通过并脚跳的游戏，使学生初步体会用力蹬、落地轻的方法，在另一个游戏中体验同一致的合作方法，提高学生跳跃能力，发展学生灵敏、协调等身体素质。

　　2．过程与方法：采用个体和小组结伴形式的分散练习，学生在共同的合作中不仅掌握动作技能，而且逐步形成合作跳跃，相互协调配合的能力。

　　三、教学重点、难点重点：腕用力

　　难点：上下肢协调配合。

　　四、教学流程

　　课堂常规—热身操— 模仿各种动物的走和跑—跳绳学习练小结教案

　　一、导入学习激发兴趣

　　教师活动：

　　1、组织学生集队，师生问好

　　2、队列练习

　　3、绳操