实用的大班健康教案十篇
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的大班健康教案10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班健康教案 篇1
活动目标：
1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识
活动准备：
1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2.教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考
(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)
提出问题，请幼儿思考：
⑴为什么不能蒙头睡觉?
⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?
⑶为什么不能趴着睡?
二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势
(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡?
三、游戏“宝宝睡觉了”
1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
活动反思：
整个活动中，幼儿积极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。
活动中注重幼儿的`情感体验，通过优美的配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。
整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。
幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。
大班健康教案 篇2
活动目标：
1、和爸爸妈妈共同参与运动会，享受亲子活动的快乐。
2、能控制自己的情绪，遵守运动规则。
3、积极的参与活动，大胆的'说出自己的想法。
4、初步了解健康的小常识。
活动准备：
布置运动场地
活动过程：
1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装，并简单化妆。
2、随着运动员进行曲，幼儿和父母一起分组入场。
3、支持人宣布运动会开始，并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一，比赛第二的精神。
4、开展各种体育运动项目。
（1）为增加活动气氛，可采用新颖的比赛方式。
（2）鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。
5、颁奖：
（1）宣布各个项目的成绩。
（2）由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌，还有体育精神奖。
6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。
肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。
小百科：运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。
大班健康教案 篇3
活动设计背景
喝水对幼儿的健康成长具有重要作用，然而很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我设计了该活动。
活动目标
1. 知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
2. 懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
3. 初步了解健康的小常识。
4. 初步了解预防疾病的方法。
5. 知道人体需要各种不同的营养。
教学重点、难点
1、 养成健康饮水好习惯。
2、少喝饮料。
活动准备
1、自制ppt（锻炼后、起床时等图片，自来水、井水等图片），两盆洋花萝卜（一盆浇水，发芽、长叶，一盆没水，干枯）。
2、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程
1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
（活动前进行适当体育活动，之后教师带幼儿喝水。）
（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这两盆萝卜有什么不同?你知道为什么吗？
师：原来，萝卜没有水喝就会枯死。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、那些水不能喝。
（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水可以自己喝水。
（2）了解有些水不能喝。
出示图片：井水、自来水、池塘水。师:这些水看上去清清的，但是不能喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
饮料里有色素、糖、香精，对身体很有害，只有白开水是最好的。
4、评选“喝水小宝宝”
延伸活动：
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在水桶边。
2、 家园配合，提醒幼儿口渴喝白开水，少喝饮料，养成好习惯。
教学反思
本次活动首先从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导幼儿观察洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的`权威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小宝宝”的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。活动后，大多数幼儿能主动饮水，个别幼儿不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。
大班健康教案 篇4
认知目标
让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。
了解几种蔬菜在人体中的特殊作用，初步培养幼儿不偏食的良好习惯。
积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
培养幼儿乐观开朗的性格。
活动重点
引导幼儿不挑食，爱吃蔬菜活动难点让幼儿了解各种蔬菜的营养价值
活动准备前经验准备：生活区初步了解过各种蔬菜
物质准备：
胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头
活动过程
活动过程1、引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称
(1)今天，我们请来了几位小客人，这些小客人经常在我们的饭桌上出现，来看看它们是谁?
(2)依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。
(3)小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗?我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。(幼儿四散闻一闻，教师问幼儿："你闻到了什么味道?")小结：小朋友都用鼻子闻了闻，知道这些蔬菜都很香，但每一种菜的香味都不一样，你们喜欢吃这些菜吗?
2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值
(1)教师：这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃，有的不喜欢，它们可喜欢小朋友了，你们想不想知道它们在说些什么?
(2)一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。
胡萝卜宝宝说："我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我们的.眼睛会变得更加明亮。"胡萝卜宝宝刚说完，香菇宝宝跑上去说："我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康"。芹菜宝宝也抢着说："我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了"。蒜头宝宝头抬一头说："可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。"教师边看边提问：吃了胡萝卜宝宝，我们的眼睛会怎样?吃了芹菜宝宝，会怎样?香菇宝宝身上有什么?吃了香菇宝宝身体会怎样?吃了蒜头宝宝，会怎样?小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。
3、幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。
反思：
本次教学活动，也作为我们小班行为跟进式的研讨课。在第一次的教学活动后，我们小班组的全体老师都帮我出谋划策，所以在第二次的教学活动中，孩子们的思维更活跃了，整个教学活动也比较流畅。
总之，通过这次教学活动，使我有了更深的感悟。要上好每一堂课，幼儿的课前经验准备是非常重要的，在今后的教学中，自己要不断的努力，不断学习，形成自己的教学风格。
大班健康教案 篇5
活动目标：
1、认识几种常见的黑色食品，初步了解黑色食品的营养价值。
2、通过游戏的方式，讲述各种黑色食品的名字，愿意吃各种黑色食品。
3、体验与同伴一起表演的快乐。
4、初步了解健康的小常识。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：
1、师生提供收集的各种黑色食品，并场景布置《黑色食品大集合》展台。
2、按小组准备对门开的屏风五副。
3、黑布、黑纸、各种装饰材料、剪刀、胶棒等。
活动过程：
1、游戏活动《芝麻开门》，认识各种黑色食品。
2、探索发现食品的共同点，进一步了解黑色食品。
教师：仔细看看这些实物有哪些相同的特征？
教师：这些食品都是黑色的，所以我们就叫它黑色食品，你还认识哪些黑色食品。
3、观看表演，探讨黑色食品的营养价值。
教师拿着袋装的黑色食品进行表演，让幼儿感知了解几种黑色食品的营养价值。
教师讲述表演，幼儿观看，感知黑色食品丰富的营养价值。
教师：你吃过这些东西吗？你知道黑色食品对我们的.身体有哪些好处吗？你还知道哪些黑色食品？
教师小结：不同的黑色食品的营养价值也不一样。
4、教师组织幼儿用各种材料将自己打扮成黑色食品，玩“芝麻开门”的游戏。
5、激发幼儿自己玩“芝麻开门”游戏的兴趣。启发幼儿用黑色食品打扮自己，并讲述自己的营养价值。
教师和幼儿分小组玩游戏“芝麻开门”。
因为没有让孩子们事先带黑色食品，所以，我简单的准备了芝麻和黑豆让孩子们观察，孩子们得出结论是黑色的。
孩子对绿色食品是最熟悉的，但对黑色食品见得比较少，所以，能说出来的很少。有的甚至说巧克力也是黑色食品。
活动反思：
课前，我没有上网查查关于黑色食品的鉴定，所以，当孩子问我可乐是不是的时候，我只能告诉他们不是，却不能说出原因，孩子接受的很勉强。所以，下次我应该先自己了解，做好充足的准备，才能给孩子讲解。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。
2、提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。
3、让幼儿在快乐中学习，强身健体。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
教学挂图《中国武术》
活动过程：
预备姿势：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。
第一节：侧上出掌
第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。
第二拍：还原。
第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上；同时头转向左侧，左手保持不动。
第四拍：还原。
第二节：左右劈掌
第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。
第二拍：还原。
第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。
第四拍：还原。
第三节：劈掌冲拳
第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。
第二拍：右手经腰间向前冲拳，左手还原，放腰间同时成弓步。
第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。
第四拍：还原。
第四节：砸拳展翅
第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。
第二拍：两臂经两侧至胸前交叉，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。
第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。
第四拍：还原。
活动反思：
武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。这学期要求推广武术操—————旭日东升，感觉教学有一定的压力。六年级的孩子较活跃，尤其是男孩子更是活跃分子。
这一段的教学工作重点是以武术操的教学为主，从前两个星期的武术操教学来看，应该说武术操教学的速度是所有广播操中最快的，在教学过程中，我用到了分解教学法，示范采取镜面示范、以及背面示范，以方便学生观看模仿，这样学生更容易上手，但学生的情况是学得很快，学得不实，想要真正的做好这套操，做到精气神俱在，眼随手走，意与心动，还有着一定的距离。学了，需要苦练。
我在上课时根据学生的心理特点，在宣布课的内容，引入正题时得讲究点艺术，既要激发学生的兴趣，又要有的放矢，收放自如，否则课堂会乱成一锅粥，上这样的课教师的课堂驾驭能力一定要很强。第二次课时，我先提出了要求，再引入课题，同样的'情景，能够很快收场，进入正常的教学中。
在今后教学内容时，我会让学生更多的了解武术操。对于学生动脑动手动口的引导方面，我要多花心思，让引导的方式更丰富，使引导的效果更突出。
大班健康教案 篇7
活动目标：
1、运用肢体表现的动作。
2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
八音盒一个。
活动过程：
1、开始部分：导入活动。
（1） 做第一套广播体操。
（2） 音乐：对列入场
2、基本部分：
教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！ （幼儿欣赏）
（2） 提问：小朋友刚才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）
再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？
教师总结：小朋友说的.很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试 ）
(3) 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。
(4) 全体幼儿起立：
音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）
（5） 启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。
教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。
音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。
3、 结束部分：
每组的小朋友做的都很好。
教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）
活动延伸：
各种旋律的物品: 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。
活动反思：
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
大班健康教案 篇8
活动目标
了解常见的危险动作，懂得其危害。
知道在日常生活中玩游戏要注意安全。
体验看图说话，编创儿歌歌词的乐趣。
活动准备
课件准备：“哪里有危险”图片；“危险动作不能要”组图；《安全歌》儿歌视频。
活动过程
出示图片“哪里有危险”，引导幼儿找出危险的行为。
——找一找这里面有哪些危险的行为？请你把它圈出来。
——你为什么觉得它不安全？
小结：抛沙土会伤害眼睛；从滑梯滑道往上爬或站在秋千椅的后面容易被撞伤；坐椅子伸长腿，会绊倒别人，使别人摔伤；吃东西的时候说笑会呛到自己。这些都是危险的行为，我们自己不要做，也要提醒别人不能做。
出示组图“危险动作不能要”，鼓励幼儿看图说话。
——图上的小朋友在做危险的行为，我们可以用一句话来提醒他这样做很危险.
——想一想，你会怎么说？（比如：上下楼梯不打闹/不对耳朵大声叫。）
播放儿歌视频《安全歌》，带领幼儿学念儿歌。
1.播放儿歌视频《安全歌》第一遍，引导幼儿初步欣赏儿歌。
——刚才你们说的这些话很适合编成一首安全儿歌，来告诉小朋友们不做危险的.事情。我们一起来听这首《安全歌》。
2.播放儿歌视频《安全歌》2-3遍，带领幼儿学念儿歌。
小结：做危险的行为很容易让我们自己受伤，同时也可能会伤害到别人。我们要做文明的好孩子，不在危险的地方游戏，不做危险的动作。
组织幼儿讨论，鼓励幼儿结合自身经验，举例更多危险的、不能做的行为，并用一句话描述。
——你还知道哪些危险的不能做的事情？（站在摇摇椅上、拿着剪刀乱跑……）
——如果要用一句话来提醒小朋友们不做这件事，你会怎么说？（坐摇椅，不站立；手拿剪刀不乱跑。）
附【儿歌】
安全歌
小朋友，请牢记，
危险动作不能要。
墙头高，不要爬，
上下楼梯不打闹。
坐在椅上不伸腿，
玩时不把沙土抛。
嘴吃东西不说笑，
不对耳朵大声叫。
做个文明好孩子，
人人夸我好宝宝。
大班健康教案 篇9
活动目标:
1. 锻练跳、钻、垮、跑得技能及身体平衡力。
2. 通过游戏，体验成功为红军送粮食的自豪感。
3.增强集体荣誉感，感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。
活动准备:
1. 平衡木一个、跨栏两个、轮胎四个、隧道袋两个、蓝色大框三个，沙包若干（粮食）
2. 欢快的音乐《牛仔很忙》
活动过程:
一、播放音乐《牛仔很忙》做热身运动
教师带着幼儿随着音乐一起做热身运动
二、学本领“跳、钻、垮、跑”的技能及身体平衡力
（1）教师: 今天接到通知说红军叔叔们的粮食快用完了，需要我们班小朋友帮忙去送粮食，你们愿意吗？
（2）教师: 但是在送粮食的过程中，小朋友们会遇到一些困难，需要学会几项本领才能安全送达
（3）教师带领幼儿一起练习跳，钻，垮，跑及走平衡木保持身体平衡力的技能。
1、教师示范跳，钻，垮，跑，走平衡木的动作要领及注意事项
2、将幼儿分为组进行练习
三、“我为红军送粮食”，增强幼儿的集体荣誉感及获得成功后的'喜悦感
（1）将幼儿分为男各两组，听口令，当教师吹响口号时，每组的前两位幼儿背着粮食越过障碍物，到达终点时将“粮食”放置粮食仓中（蓝色大框）然后跑回至队伍的最后面，下一位开始幼儿继续送“粮食”，(在练习的过程中，难免会有幼儿不能一次性坚持完成，如:在跳的过程中，会有部分幼儿坚因为累而坚持不下来便改为走，走平衡木时刚开始未能完整的的走下来，总会有脚踩到地面上失去平衡力等等老师要采取鼓励，激励的方式，或是和小朋友们一起为他们加油喝彩增强幼儿的自信心。引导幼儿不怕困难，努力坚持就会成功。)
（2) 游戏一: 哪一组先将粮食送完哪一组获胜
（3）游戏二: 在规定的时间里，哪一组送的粮食多哪一组获胜
（4）游戏三: 选出最强的一组男和一组女进行比赛，哪一组先将粮食送完哪一组获胜（规则: 每次送粮食一位幼儿只能拿一袋粮食）
（5）教师总结
四、随着轻音乐教师带领幼儿一起做放松运动
（1）放松运动
（2）教师: 今天我们为红军叔叔们护送粮食，红军叔叔们非常开心，他们让我代替他们感谢小朋友的帮助，谢谢大家！！！
活动延伸:
家园共育: 讲述有关红军的小故事
活动反思:
在本次活动中，以“为红军送粮食”为主线，引导幼儿前路坎坷会遇到困难而需要学习跑、跳、垮、钻、的技能及身体的平衡力，通过游戏的方式让幼儿学会几项技能，在比赛中也增强了幼儿的集体荣誉感和获得成功的喜悦感，同时，也锻炼了幼儿不怕困难敢于坚持的良好品质。
大班健康教案 篇10
【活动目标】
1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
【活动过程】
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）
A、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的.能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。
【活动反思】
本节课本着“教学为学生服务”的宗旨，创设了一个让学生到菜馆点菜的情境，充分利用学生的生活经验，通过“自主点菜”——“了解营养”——“调整菜谱”——“自己设计菜谱”的一系列活动，充分调动了学生学习的积极性和自主性，养成了科学饮食的习惯。
一、以情境创设来激发学生兴趣
本课先以民主路小学为学生提供的三种午餐，让学生选择要吃哪一种？令我感到意外的是全班同学竟然没有一位同学选A、B，全部都选C。究其原因，因为C份午餐有两种菜是肉类。因此我便顺势接下来，通过我们的学习，同学们就会知道选C份午餐是否是合格的营养午餐？同学们个个兴趣盎然，学习积极性非常高。
二、以实践活动来促进内化
本课通过学生学习掌握科学的营养标准，对原来不注意营养均衡造成的可怕后果的感受，调整菜谱和最后学生利用本节课的收获“自己设计菜谱，充分促进了学生知识内化，知识巩固和能力培养。学生通过计算每份午餐的热量脂肪体会到B、C两份都是不合格午餐，只有A份午餐才符合营养标准，并自觉的促使自觉养成科学、合理的饮食习惯。
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