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体育课说课稿

时间:2026-01-29 04:37:22 说课稿 我要投稿

关于体育课说课稿集锦十篇

  作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写说课稿,借助说课稿可以有效提高教学效率。怎样写说课稿才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的体育课说课稿10篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

关于体育课说课稿集锦十篇

体育课说课稿 篇1

  一、教材分材

  小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势,根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点,有效地锻炼身体,增强体质。小学生对体育活动具有广泛的兴趣,喜欢做游戏,善于模仿,愿意在教师的带领下参加集体活动,在此的基础上,我设计了本节体育课《青蛙学本领》。本节课主要是让学生初步学习立定跳远的基本动作。立定跳远学起来比较单调,所以,我在教学过程中采用形象化、直观化“青蛙跳荷叶”间接学习立定跳远的基本动作。为了更好发展学生的跳跃能力和身体协调能力,所以我又选择了游戏“青蛙捉害虫”作为补充教材。通过游戏“青蛙捉害虫”来进一步学习躲、闪、跑、跳、急停等动作。发展学生的灵敏素质,应变能力和速度,并在有趣的游戏氛围中潜移默化渗透思想教育。让学生学会保护青蛙,保护有益的动物。

  二、学情分析

  一年级的孩子自我控制和约束能力较差,但只要是让他们感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

  根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点:

  三、教学目标:

  1、通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

  2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏方法和规则,发展跳跃、奔跑、急停的能力,提高灵敏,反应协调和下肢力量。

  3、培养学生机智果断、爱憎分明、团结协作的品质。

  教学重点:发展学生的跳跃能力。

  教学难点:掌握跳跃的基本动作。

  四、教学方法:

  1、教法:

  根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:

  本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作,然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  五、教学过程

  整堂课以情境教学为主线,下面我通过三个部分来加以说明这节课的教学过程。

  1、准备部分:

  学生成四列横队站立,师生问好,教师检查服饰。首先引出“青蛙姐姐”宣布本节课的主要内容,然后进行“穿山洞”热身运动及做模仿操。目的`是使人体能够有准备地从相对安静状态逐步过渡到运动状态。

  2、基本部分:

  在立定跳远教学中,我运用了“青蛙跳荷叶”进行间接学习。首先请“青蛙姐姐” 出来教儿歌:“小青蛙,真可爱,蹦蹦跳跳,呱呱呱”,然后提出问题“从起点到荷叶”应怎样跳?诱导学生自己想象动作,再小组讨论交流跳得远的方法,并请青蛙姐姐讲解示范。接着把全班分成四个小组进行比赛。看哪一组跳得棒。最后由“青蛙姐姐”当裁判并颁发小红旗加以鼓励。在活动中配上欢快的音乐,使学生在不知不觉的轻松、愉快的练习中已完全正确地掌握跳跃的基本动作要领。使教学的重点难点在教学中得到更好的解决。

  根据人体运动量循序渐进的原则,我在运动强度较小的立定跳远后安排了相对强度较大的游戏“青蛙捉害虫”。引导学生进行跑、跳、躲、闪、转身等适应性练习来完成任务。具体做法是:教师先讲解示范游戏的规则,

  然后全班分成两大青蛙家庭进行活动。每一个青蛙家庭20人,15人当害虫,5人当青蛙。青蛙呆在家里边玩耍边念儿歌:“小青蛙,呱呱呱,田里住,水里划,看见害虫吃掉它,农民伯伯把我夸。”当害虫的分散在稻田吃庄稼,青蛙看到后从家里跳过小河来到稻田。接着,可采用各种方式的跳法捉害虫。最后评选出害虫捉得最多的家庭。

  3、结束部分:

  学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

  总之,整个教学过程体现了以教师为主导,以学生为主体的原则,使学生学得活泼,学得主动,学得积极,学得愉快,身体素质得到了提高。

  五、场地器材:一个操场,一台录音机,一面小红旗、一个青蛙道具。

体育课说课稿 篇2

  一、教材分析:

  本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》,主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。

  “两头翘”又称“俯卧挺身”,和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,虽然就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,然而,它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过,但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材,目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高,提高“两头翘”的动作质量,以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。

  投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置,也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术,四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术,使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

  本课从教材性质出发,把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行,这样更有助于学生掌握技术;把趣味性较强的投掷

  练习安排在课的后半部分,目的'在于激发学生的练习兴趣。

  二、学情分析:

  1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强;

  2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

  3、我所借班的班风活跃,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。

  鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点:

  三、教学目标以及教学重点、难点:

  1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;

  2、技能目标:A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;

  B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:

  3、情感目标:A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神:

  B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

  本课重点:A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;

  B、投掷垒球时的出手时机;

  本课难点:A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;

  B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。

  四、教学方法运用:

  1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  五、场地与器材准备:

  在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。

  六、教学过程:

  (一)导入(8-9分钟):

  1、常规教学(1-2分钟):

  1)学生跑进上课场地,师生问好;

  2)队列练习:配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。

  2、模仿练习(2-3分钟)

  教学步骤:1)教师讲解、示范“摇橹”动作;

  2)学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习;

  3)学生跟随教师模仿渔船出海动作; 组织队形:四列横队-- 一路纵队,绕垫子行进。

  3、自编游戏:“大鲨鱼”(4-5分钟):

  方法:教师扮演“大鲨鱼”,学生们演各种“小鱼”,在音乐的伴奏下,“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停,教师喊:“大鲨鱼来了”,“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”(垫子)上,“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”,“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的,与“大鲨鱼”互换角色,游戏重新开始。

  教学步骤:1)教师提示,并模仿各种鱼类游动的动作;

  2)学生发挥想象,进行各种鱼类游动的模仿练习;

  3)教师先扮演“大鲨鱼”,共同参与游戏; 组织队形(同上)

  通过上述几种练习手段,集中学生的注意力,并创设情境,通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验,使学生很快进入角色,并全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

  (二)展开(26-27分钟):

  1、两头翘(10-11分钟):

  方法:俯卧垫子上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。

  教学步骤:

  1)教师正确的示范,并结合“造船”创设情境;

  2)学生尝试性练习;

  3)手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物(即“造船头”和“造船尾”);

  4)学生在同伴帮助下(同时托两臂和两腿)完成动作(即“造船身”);

  5)学生独立完成;

  6)优生表演,相互对比,集体研究,小组自评;

  7)分组比赛:A、看谁“造船”造得高;B、在规定时间内看谁造得多。

  组织队形:二人一组一块小垫子

  教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则,使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼,使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。

  2、仰卧起坐传递轻物(3-4分钟)

  教学步骤:1)教师讲解、示范;

  2)学生在教师统一的口令下练习;

  3)每组连续做十次,看哪一组先完成。 组织队形:四人两块垫子(合并)同时练习。

  3、投掷(8-9分钟):

  教学步骤:1)教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术;

  2)学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球;并比较两个动作的投掷远度;

  3)带着问题,根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏;

  4)理解道理后,面对气球进行投准比赛;并结合生活实践,进行创造性练习;

  5)教师巡视,个别指导;

  6)教学情况反馈。

  组织形式:散点练习。

  投掷教学,主要采用对比教学法,通过不同动作比较,找出共同点,研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理,在理解道理的基础上进行教学比赛,从而对自己的学习情况做出最客观的评价。

  4、接力游戏:中国奥运金牌榜(3-4分钟):

  结合第二十七届悉尼奥运会,安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏,将思想品质教育融入到教学之中,激发学生的爱国主义热情。

  方法:按小地毯的序号,排成八路纵队。排头学生手持小地毯,站在起跑线后,令下,迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回,拍第二个同学的手,第二个同学出发;依次进行,看哪一组又快又正确。 教学步骤:1)教师提示并示范;

  2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在小黑板上,直线跑回;

  3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回。

  组织队形:八路纵队

  (三)延伸(4-5分钟):

  1、小地毯拼字游戏:

  方法:每组6人,在最前面的垫子上,把6块小地毯拼成一个字,看哪一组最快。

  2、自编舞蹈:《歌声与微笑》

  方法:在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。 组织队形:同上。

  3、小结讲评,收回器材,师生道别。

  学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷,应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复,并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈,目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

  七、课堂教学效果预计:

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;

  2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。

体育课说课稿 篇3

各位专家学者,同行的教友们:

  您们好!我叫xx。现任xx市x小学体育教师,今天我为同行说课内容如下:

  一、教学内容:投准练习。(水平三)

  二、说教材:

  1、教材分析

  投掷是锻炼身体的重要项目之一,具有很大的实用价值,它是小学课程标准的重要组成部分,是有效训练身体协调性,促进上肢肌肉关节,韧带等机能的发展,增强力量的好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习,三至六年级中还经常出现,整个教材的编写过程是采用由浅入深,由简单到复杂,逐步提高纵向编排方式,由此可见,这是一项以发展学生的投掷能力,全面锻炼学生身体的实用教材。

  2、教学目标

  根据教材的特点和体育《新课程标准》结合,五年级学生的实际,以学生为主体,把目标适应千差万别的学生,而不是让千差万别的学生去适应同一个目标,本课为该教材第一课时。目标设定如下:

  ①、认知目标:通过学习使学生懂得轻物投掷的常识,激发学生的学习热情。

  ②、技能目标:通过学生逐步学会投掷技术,发展学生的投掷能力。

  ③、情感目标:通过学习培养学生勇敢,团结合作等身体素质。

  本课的重点是:发展学生协调性和力量。

  本课的难点是:转体,引球的动作连贯。

  3、教学关键

  投掷项目的技术本身比较难掌握且是按照传统教学比较枯燥,乏味,因此,在教学过程中,采用打纸飞机,打矿泉水瓶等,给学生设定学生想玩的`情境,让学生在玩游戏中惨透到教学中。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生,特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。

  4、学习安排

  动作的学习采用学生玩球直接导入课题,在主教材学习中是教师设疑,让学生探索与尝试,并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难,师生互动不断达到高潮的学习过程。

  三、说学情

  1、有利因素

  根据小学五年级学生的年龄和心理特点,学生比较活泼,好动、好玩、模仿能力和求知欲较强,且本课采用的情境和游戏比赛的教法容易激发学生的学习兴趣,他们比较容易接受。

  2、不利因素

  虽然学生已掌握一些投掷的基础技术,但学习新技术动作有一定阻力,个别学生因心理因素不够稳定,又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣,使教学顺利进行。

  四、说教法

  本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中,我们经常目睹到这种现象,教师一味地强行地灌注给学生,而学生只能被动地接受这样单调的技术动作,忽略了小孩子爱玩的天性,我设计这堂课是针对这方面的问题,特别是在新体育课程改革中,要以学生发展为中心,重视学生成为学习的主体,认识的主体,发展的主体。因此,我采用游戏等多种教学方法,以灵活多变的手段贯穿始终,使学生在玩中分享运动的喜悦,真正体会体育的乐趣,最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  五、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,通过学生自主学习过程中,师生相互交流,生生之间的评价,激发学生的学习和创新欲望,更有利于启发学生进行学习。

  六、说教学程序

  体育课的结构是人体的参与活动,根据人体机能活动能力的变化规律,我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中,使课堂的气氛活跃起来,从而达到良好的教学效果,本节课我分为开始准备阶段,发展探究阶段,恢复身心阶段,三个阶段进行教学。

  (一)、开始准备阶段

  1、课堂常规

  2、准备阶段:玩羽毛球,根据人体活动基本规律,从静止状态到运动状态必须有一个适应过程,所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩,如:有抛高起来接的,抛远的等等这能使学生在欢乐气氛中得到充分的活动,同时也为进一步学习打下良好的基础。

  这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。

  (二)、发展探究阶段

  这部分是课的主题部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点。

  在教学过程中,应以学生的积极参与,学生多练为主,大胆创新,让学生在玩中学,学中玩,从而达到锻炼身体的目的,本节主要采用以下几种手段来进行教学。

  1、通过语言的提示与引导,让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习,充分地展示他们的想象能力,模仿能力,激发学生投准欲望。

  2、让学生自主寻找目标,进行抛击练习,给学生提供一个自我表现的舞台,同时,也提供一个相互交流学习的机会。

  3、组织学生成“正方形”四组的队形进行打矿泉水瓶比赛,其中任选四位学生交替当各组的裁判,比赛时,在定时间内打中多的一组为胜,这样可以激发学生学习的积极性,提高教学效果。

  这一环节约为25分钟,运动程度为:强。

  (三)、恢复身心阶段

  1、为使学生恢复心理和生理负荷,通过讲解有关环境保护的常识,让学生把刚才上课掉在地上的纸捡起来放好使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。

  2、总结本课的优、缺点、表扬为主。

  3、布置学生收还器材。

  这一环节约为5分钟,运动强度为:弱。

  场地:标准篮球场地。

  器材:4个圆圈,40张白纸,40个羽毛球,40个矿泉水瓶,40个沙包。

体育课说课稿 篇4

  尊敬的各位评委老师 下午好!

  我今天说课的题目是《正手攻球技术动作》

  一、本课的指导思想

  依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

  二、教材分析

  本次课的教材主要内容是《正手攻球技术动作》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。它既能发展学生的'小臂协调能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动,特别受学生欢迎。

  三、学情分析

  本课教学对象是农村初中八年级学生,他们的年龄为15-1+6谁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好,同学间的团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象。

  根据上面的分析,特制定如下教学目标

  1、认知目标:使得学生装初步理解正手攻球的动作方法。

  2、技能目标:80%的学生初步学会正手攻球技术动作。

  3、情感目标:培养学生刻苦学习积极上进的优良品质。

  本次课的重点: 转腰、收小臂、。

  难点:速度的快慢与手持球的高度以及投球时上下身的协调发力。

  四、教法学法的运用

  教法: 1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。

  2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,是学生获得正确的额动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。

  3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的动作,提高学生的学习信心。

  学法:采用示范教学,配合师生互动演示,这样能能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。

  2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复的联系,达到熟练程度。

  3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

  学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。

  五、教学过程

  根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分

  (一)开始部分分为来两个内容:安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分,包括游戏和徒手操。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣,吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中,激发学生的创造性思维,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。

  (二)基本部分:安排时间30分,第一个内容是学复习推挡球技术动作,时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点,使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。

  第二个内容是学习《学习正手攻球技术动作》时间安排16分

  教师完整动作示范,精炼讲解动作要领

  师生分析、互评、归纳总结动作要领

  指导纠正动作

  最后结束部分配用轻音乐进行放松,时间安排5分。组织:学生站成四列横队。教师提示放松部位,颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐,使学生的生理、心理都得到放松,进行美的教育同时,又一次体验上体育课的乐趣。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。

  六、预计效果

  学生能在教室指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为15—160次/分,平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

体育课说课稿 篇5

  一、教材分析

  篮球运动是一项群众性的体育运动项目,是篮球的基本技术之一,也是青少年,儿童最喜爱的一项球类运动。特别是学习行进间运球,它能发展学生的奔跑、协调性,提高学生的速度,灵敏、肌肉力量等身体素质,培养学生的勇敢顽强、机智果断。团结协作的集体主义精神。

  二、教学目标

  1 初步学习篮球中的行进间运球,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。

  2 运用篮球各种游戏的形式,来达到学习和掌握行进间运球的动作。

  3 结合“搭桥滚球比赛”的游戏,发展学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质,让学生体验小组合作,增进学生的合作意识和团队精神。

  三、教学重点、难点

  1 重点,触球部位和触球点,以及控制球的能力。

  2 难点:全身的协调性和上肢控制球的力量和方向。

  四、教法与学法

  1 教法:本课是在贯彻体育课新理念新方法中讲创新。如:在篮球的基本技术教学中充分运用篮球的游戏有机地结合起来,既培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,而且有利于激发学生的积极性,丰富课题教学的内容来提高学生学习篮球的竞技水平,也充分体现学生自主,合作探究的学习方式。

  2 学法:主要是满足学生的需求。运用玩中学和学中玩的形式,将枯燥的篮球训练寓于生动,运用活泼的游戏力求使学生在愉快的气氛中掌握和提高篮球的行进间运球技术,使体育课成为学生的一种享受。

  五、教学程序

  1 开始部分(10-15分钟)

  (1)由体育委员组织学生四列集合、整队和检查人数。

  (2)师生问好!宣布本课教学目标及要求。

  (3)集中注意力练习:老鼠夹,(见图1)(练习3~5次)

  方法:两人一组自由组合,前后站立,前面同学双手叉腰,当“夹子”,后排同学双臂伸进前排同学的两臂内侧于腹前,教师突然吹哨或拍掌,“夹子,同学快速夹臂,后排队员迅速抽手,被夹住的`同学算失败,反之为胜。学生散点后练习开始,要求:练习中互换角色。

  组织教法:

  A、教师讲解示范游戏的方法及规则。

  B、学生听老师的口令统一练习,

  C、在练习中,教师要求学生高度集中,以最快速度夹到“老鼠”为胜,否则,老鼠夹算输。

  (4)热身活动(每人一球)

  a、抛接球,b、球绕腰,c、球绕腿,d、原地运球,e、左右手原地运球,f、拍起运球

  组织教学:采用启发、示范、讲解练习法。

  要求:动作到位,协调有力。

  2 基本部分(15~20分钟)

  (1)学习行进间运球

  (a)情景导人(除了我们刚才练习的原地运球技术外,谁会表演向前运球的动作,请出学生展示并让学生进行点评),

  (b)导人课题,老师进一步示范、讲解行进间运球的重难点。

  重点:手腕触球的部位和触球点,以及控制球的能力。

  难点:身体的协调性和上肢控制球的力量和方向。

  (c)练习方法:

  首先,设置直线10-20米的行进间运球练习2~3次后,进行20米的运球比快,其次,安排30米的曲线运球2~3次。再次,让学生两人一组创意运球,看谁能在运球中把对方的球打掉。

  要求:在运球中不能推人、打人和踢人,只能用手去干扰对方的球,提高运球的技巧和保护球的能力。

  (2)游戏:滚球比赛(7~10分钟)

  组织教学:

  a、教师讲解、示范游戏的方法。

  把学生分成4~8组相等的人数,第一个同学持球蹲在隧道口(山洞前),让其余同学做俯撑姿势形成山洞(隧道)后,让小组的同学依次做滚球比快,如:第一个同学的球对准洞口进行快速滚球的动作,球一出手后,马上要趴下做俯撑动作合成山洞(隧道),最后一个同学要在洞尾接球,接到球后,立即跑到隧道口前继续滚球,依次进行比赛。(2~3次)

  b、游戏规则:

  首先,要求学生四肢搭桥做山洞让同伴滚球。

  其次,滚球与接球的同学必须依次进行。

  最后,看各组的第一个滚球的同学,先拿到球的同学为胜(赢)。

  3 课的结束部分(3~5分钟)

  (1)听音乐(北京的金山上)做放松活动。

  教法:a、徒手分解。b、配乐跳舞。

  (2)小结本次课的优缺点。

  (3)安排值日生收拾器材。

  (4)师生拍手再见!

  (备注):

  场地器材设计:篮球49个,标志物31个,录音机1台。

  课的运动量预计:120~145次/分钟。

  课的练习密度预计:35%~60%。

  [点评]

  说课实际上也是一节课的设计,本课的设计中,制定的体育教学目标具体,可观察;选择的体育教学内容适合小学5年级学生的水平;在体育教学任务分析上对学生现有水平到教学目标之间所需获得的能力把握较好;体育教学场地设计实用新颖,各教学环节清楚、设计程序完整。

体育课说课稿 篇6

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,在教学中既要发挥教师的主导地位,又要重视学生主体地位,从课的整体设计评价,始终以学生的发展为中心,在教学过程中,培养学生团结协作、公平竞争、实事求是、顽强拼搏的优秀品质和优秀的体育道德作风,在锻炼身体的同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。

  二、说教材

  首先谈谈我对教材的分析:《篮球运球》是九年义务教育《体育与健康》水平三的内容,篮球运动时小学生非常喜欢且易于开展的运动运动项目,经常从事篮球运动可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作的准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展,而且使学生从游戏中感受到无限的快乐,从而对篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

  三、说学情

  要上好一堂课,不仅要备教材,还要备学生,接下来我就谈一谈我对学情的分析:

  六年级的学生正处在身体生长发育的关键时期,他们普遍存在体质比较弱,运动技术较差的现象,但是一般具有依赖性强,模仿力强,好奇心强,且自我约束能力差,精神不易集中的年龄特征。对于相对直观,易模仿的体育课,他们兴趣非常高。

  四、说教学目标

  基于以上对教材和学情的分析,我确定了如下的三维目标:

  1.知识与技能目标:初步了解篮球运球的基本动作和练习方法

  2.过程与方法目标:通过教师示范,学生观察、讨论、探究、练习的方法,掌握篮球运球的技巧,学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到发展。

  3.情感态度价值观目标:在体育运动中,培养学生坚强的意志和良好的团体合作精神,热爱体育运动,重视体育锻炼。

  五、说教学重难点

  目标明确,课堂节奏感强,重难点突出才能激起学生的学习兴趣。基于此我确定本节课的重点是:手对球的控制;本节课的难点是:手脚动作协调一致

  六、说教学方法

  现代教学理论认为在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学生学习的引导者,学生发展的促进者,教学活动的一切活动都必须以强调学生的主动性和主动性为出发点。根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,我体育教学活动中我会采用:讲授法、演示法、练习法、启发法、情景教学法,以达到突破难点,攻克难点的目标。

  七、说教学准备

  教学器材是:录音机一台,磁带一盘,口哨一个,小篮球40个,标杆16根

  八、说教学过程

  教学过程在整个教学中处于核心地位,我将重点谈一谈我对教学过程的设计:

  本节课的教学过程我重点设计了四个环节:

  第一个环节是引起注意,提高兴趣阶段

  第二个环节是设置情景,汲取新知阶段

  第三个环节是拓展练习阶段

  第四个环节是恢复身心,做好教师总结评价阶段

  接下来我就逐一谈谈我在每个环节的具体操作:在第一个环节,我会让体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,跟学生问好,随后宣布本节课将要学习的内容,并提出学习要求,这样是为了让学生在整体上对本堂课有所把握,明确学习目标,快速的带领学生进入课堂学习的情境中。

  接下来是第二环节的第一个部分:导入新课。在进入新课学习之前,我会和学生一起伴着音乐做篮球韵律操,每节8拍,共8节内容,从上到下,从左到右,从前到后,不管是大肌肉还是小肌肉都得到充分的运动,使学生的身体由相对静止状态过渡到运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。这样就顺利地由篮球韵律操活动过渡到新课教授部分。

  第二环节第二部分,新课教学。我会将学生分成男女各2组,带领他们进行互拍球的小活动,排掉他人篮球的一对加一分,没拍掉的不加分,进过一番激烈的比赛。有的组的得分比较高,学生的.情绪也比较高涨;得分地的一组的学生情绪就不是很高,显得有些吹头丧气。针对这种情况,我会告诉学生,在生活、学习中我们常常会面临成败,对于成功我们要再接再厉,不骄傲;对于失败,我们要善于总结,不气馁,争取下次成功。通过这个小比赛,老师主要想想看看大家的基础,后面还会给大家机会进行比赛的,大家继续加油!这是我会问学生:大家想一想我们刚才在互拍球活动中自己运球的动作,同时在对比NBA、CBA中篮球运动员的运球技术,谈谈自己的感悟。这时学生会七嘴八舌地说出一些他们对运球的认识,在此以学生回答为主,我不做点评。然后我会边讲解边示范规范的运球动作,学生边观察边进行模仿练习,这时再请学生来评价他们刚才的回答,以此加深学生对运球技术的感知。随后我会让学生按照先前的分组带开练习,选取几名学生进行示范表演。在学生练习份过程中,我会进行巡场,对个别动作不规范的学生进行个别指导。待分组练习结束之后,我会根据代表性学生的示范,纠正错误动作,再次强调动作要领,并做示范动作。

  第三个环节是拓展练习阶段。心理学指出,“凡是人们积极参加体验过的活动,人的记忆效果会明显的提高。”在这一阶段我会组织游戏,寓教于乐,在跑道上以标杆作为障碍我,培养学生绕障碍运球的能力,学生间彼此团结协作,互相交流心得,共同提高。

  第四个环节是恢复身心,教师总结评价阶段。在这个阶段,我会播放音乐,带领学生做模仿小动物的活动,使学生的身心得到放松,在愉悦的氛围中结束课堂。随后我会带领大家总结本节课所学知识,对学生在课堂上的表现作出评价。

体育课说课稿 篇7

  一、设计意图

  新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出:要让幼儿喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。,中班上学期体育锻炼目标第三条中也提到:中班幼儿能够熟练掌握助跑跨跳的动作。为了充分利用我园的现有资源,发挥其最大的教育价值,我们在日常教育活动中十分注意孩子们对各种事物的兴趣点及其所表现出来的动作行为。幼儿园仓库内有现成的拱门非常适合孩子们钻爬活动。根据中班孩子活泼、好动,对事物充满好奇,乐意遵守体育活动的规则和要求,初步尝试与同伴合作游戏,有一定的运动意识和能力,但注意力不太稳定的心理特点和运动能力基础设计了《勇敢的奥特曼》的活动。,因此本次活动选用木板、45cm宽的布条、拱门作为主要教学用具,以《勇敢的奥特曼》游戏方式来发展中班幼儿的跨跃钻爬能力。

  本活动主要是充分利用我园现有活动资源,创设活动情景,利用游戏的方式组织孩子进行体育活动锻炼,活动中我们注重孩子的个性发展和能力基础,尊重孩子的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动中难度的不同实现不同发展目标,使每个孩子都能够在自己原有的基础上有所突破和发展,让每个孩子都有成功的感觉。

  二、说教学目标

  1:练习助跑跨跳过45厘米的平行线。

  2、巩固钻平衡等身体基本技能。

  3、通过活动,使孩子们喜欢参与体育活动。具有勇敢精神,能积极完成任务。

  三、过程分析

  幼儿体育课由三个主要环节构成:既热身——进入状态——放松活动"三个环

  (一)导入部分:小朋友,你们看老师今天给你们带来了谁啊?(奥特曼)奥特曼能干什么啊?(能打怪兽)今天奥特曼来请小朋友来帮忙打怪兽,你们愿意吗?(愿意) 那么你们知道怪兽在哪里吗?奥特曼告诉大家:要想找到怪兽需要跨过一条泥沟,走过一条独木桥,钻过山洞才能找到怪兽通过这样的谈话,激发了幼儿学习的兴趣。孩子们都喜欢奥特曼,也特别关注他们打怪兽的情节,所以我设计了这样的开头。良好的开头是成功的一半。相信这样会让孩子们热情高涨的投入学习活动中。

  (二)热身阶段

  通过八个八拍的肢体动作训练活动幼儿的四肢,同时缓解幼儿紧张的情绪。由于是去打怪兽,可能胆子小的孩子有些紧张。这样会让孩子轻松一下。

  (三)进入状态

  1、练习助跑跨跳

  我们只有认真练好各种本领才能保护人类,打败怪兽,今天我们来练习跨小泥沟。这是本节课要求幼儿掌握的技能,孩子们只有掌握了跨跳才能在下面的环节中去解救小动物。

  2、游戏"打怪兽"

  我创设了小动物被怪兽抓走的情境,趁怪兽加能量的时候去救小动物。玩法是幼儿分组去救小动物,幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地,拿回一个饮料瓶放在纸箱里。然后原路返回下一个小朋友继续,看那组救回的'小动物最多。

  3、意志品质鼓励:表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。虽然有的孩子在活动中表现的不是很积极,但重在参与,目的是让幼儿通过学习掌握技能,树立良好的自信心。

  四、结束部分:

  放松整理阶段:目的:使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松,并慢慢恢复平静。

  步骤:小动物们被小朋友都救回来了,我们庆祝一下吧。摆着漂亮的姿势和小动物照张相吧。

  反思:活动中,孩子是精神是放松的,情绪是愉悦的,参与活动的意识是主动的,参与活动的难度可选择的,每个人都能够在自身的原有能力上得到发展,同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受,从而激发他们更加积极主动的参与体育活动,为"终身体育"打下扎实的基础。

体育课说课稿 篇8

  一、说教材:

  教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要,选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

  1、认知目标:

  1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

  2)90%以上的学生明确本课目标。

  2、技能目标:

  1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

  2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  3、情感目标:

  1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

  2)95%以上的学生对情感目标的接受。

  二、说教学程序:

  在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

  1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合,因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

  2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神,在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

  在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的'积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

  3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的,最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

  三、说教学特色:

  1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

  2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

  四、课的预计:

  本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。

体育课说课稿 篇9

  一、课的内容:

  省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球(主教材)与耐久跑(辅教材)。

  二、指导思想

  本课以山东省高级中学试用课本为依据,结合我校上课的实际情况,来安排教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。注意培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质,从而更好地发展学生的个性。

  三、教材分析:

  篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法,发展学生的有氧耐力,提高学生的耐力素质。

  四、学情分析:

  1、高中学生身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。

  2、通过多年的学习,学生已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却心存畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

  本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  五、教学目标:

  1、认知目标:学习与了解反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

  2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。

  3、情感目标:激发学生学习的积极性、主动性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

  六、教法设想:

  1、反弹传接球采用比较、尝试教学法,使学生在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

  2、耐久跑采用绕障碍物跑(树)的方法,使内容丰富,增加趣味性。

  3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定(让部分完成动作较好的同学做演示,教师点评后学生再练习)。

  七、学法指导:

  本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

  八、教学流程:

  一、准备部分:

  1、热身→小游戏:反弹传球打猎

  教:提出要求、组织指导。

  具体做法:全班男女同学各分成两组,一组围成一个圆圈,一组在中间。个面这一组同学利用反弹传接球,尽量使球打到里面这一组学生的身体上。里面这一组同学利用闪转腾挪,想办法躲开球。凡被球打到的同学即被猎杀出局。直到全部被杀出局,然后两组交换。

  这个练习既让学生达到了活动身体的目的,尽快进入课堂角色,又提高了学生的课堂情绪,同时让学生在正式接触反弹传接球之前对其有一个初步的认知。

  2、徒手操练习:使学生的身体各关节得到充分的活动。

  二、基本部分:

  (一)主教材--反弹传接球。

  示范采用实例演示。(找两个有一定篮球基础的.同学配合示范)提问:以前老师讲过,在身前有防守人的时候,传球可以分哪几种?回答:上三路和下三路。师:完全正确。以前我们学过上三路的传球,今天我们要学习的反弹传接球,就是下三路的传球。道理和上三路的传球一样,以撕破对方的防守完成进攻为最终目的。那么怎么样才能让你的进攻不被对手打断和破坏呢?这就需要你去选择适当的传球时机、选择适当的传球路线、选择适当的传球方法。反弹传接球就是一种行之有效的,杀伤力极强的一种方法。

  一、反弹点的选择(两脚外侧);

  二、反弹路线的选择(要错开一定的角度);

  三、分散对方的注意力。

  学:听、看、论、练、演(做得比较好的学生进行下面示范,老师指导纠正)、再练习。

  练习:三人一组,进行练习。

  (二)辅教材 --耐久跑

  教:传授知识、线路指令、讲评练习。

  讲解正确的呼吸方法和其它注意事项:

  口鼻同时呼吸,吸气时用舌尖抵住上腭,使进入呼吸道的较冷空气得到升温和润化。采用三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼的呼吸节奏。另外身体重心起伏不要过大。跑动路线:绕篮球场地,穿越树木和体育器械跑动。男生:300米×5圈。女生:300米×4圈。

  学:障碍跑练习、反馈评价。

  整理 ---→ 放松---→小结---→ 回收器材。

  1、走跳练习:四步跳;目的是放松学生的肢体。

  2、意念放松。诱导语:闭上双眼,想像--阳光明媚,微风拂面,你坐在草地上,闻着花草的芳香,听着轻松的音乐,舒适极了,身心放松,放松,再放松……这个练习目的是让学生的心理得到充分放松。

  九、学生身心状态预计:

  整堂课练习密度约为:28--32%,练习强度中上,耐久跑时强度达最高峰。

  十、场地器材设计:篮球场两块以及田径场周边自然地形,篮球20个。

体育课说课稿 篇10

  内容:篮球持球突破

  单位:XXX

  姓名:XX

  一、教材内容

  我采用的教材是王家宏主编的《球类运动——篮球运动》为主的教材,辅助教材为体育学院通用教材《篮球》本节内容:

  篮球是由两队各五人在规定的场地两头各放一个篮筐在有限的时间里展开的立体攻守对抗,以得分多的一队获胜的集体运动。在体育学院,篮球是体育教育专业,社会体育专业的重要课程。其基本技术由移动、传接球、投篮、运球等组成。篮球技术集技巧与体能、智慧与果敢、优雅与勇猛、身体与心理为一体,表现 独特的身体活动能力、强烈的团队意识和视觉震撼力。由于其具有竞争性、共享性、娱乐性等特点伸受广大学生喜爱。经常参加篮球运动能改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等多方面的功能。参加篮球运动的过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式。

  本学期的篮球课程为18节课,本次为第8节课。前面学生已经学过移动、传接球、投篮和运球技术。本课教学的主要内容是持球突破技术。持球突破是持球队员运用脚步技术和运球技术等相结合,快速超越对手的一项攻击性很强的技术。突破技术若巧妙地与投篮、传球、假动作等技术动作有机结合起来,将使突破技术更加灵活多变,从而显示出突破技术的攻击性。持球突破是比赛时得分的重要前提条件,所以我们必须重视高度重视学习这一技术。本次课是学习该技术的第一节课,主要让学生初步掌握持球突破技术,掌握持球突破时

  二、教学对象

  体育课面对的是大学一年级体育专业学生,学生基本上都具有篮球基本技术,但没有形成正确的技术概念,由于种种原因同学之间技术差距可能比较大,但身体素质普遍较好。上课内容过于简单,对于原来基础较好的学生来说,提不起很浓的学习热情;上课内容过于复杂,对于基础差、领悟能力弱的学生来说,又接受不了,学不会。所以教师在教授内容的同时,要难易兼顾,根据全班的整体水平来选择合适的内容进行教学。

  三、教学目标

  1.认知目标:学习持球突破,建立完整动作印象,了解动作技术构成。

  2.技能目标:85%左右的学生能够做出持球突破的技术动作,并发展学生动作协调性和灵活性。

  3.情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致的集体主义精神。

  四、教学方法

  学法

  新课程标准中明确提出,应重视发展学生自主、合作与探究的能力。那么,本节课主要从以下几点进行体现:

  1.探究学习法:学生分组进行尝试练习,思考,发现问题,解决问题,以更好地完成动作。

  2.合作学习法:通过同学间的.讨论,总结出问题答案,改进,纠正。

  3.比赛练习法:通过分组比赛,能得到合作学习,勇往直前不畏困难的精神,从而锻炼了身体,巩固所学的内容。

  教法

  对应学法,本节课采用了相应的四种教学方法:

  (1)讲解示范法。学习新内容的动作时,先由教师讲解示范动作要领,然后带领学生进行模仿练习。正面示范和侧面示范相结合。

  (2)分组练习法。根据学生掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组,让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学,共同进步。

  (3)个别辅导法。对于班内一小部分基础较差的同学,采用个别辅导法,以提高他们学习的自信心,培养他们对篮球的兴趣。

  (4)比赛法。通过分组比赛与评价,为学生提供学习交流的平台,激发学生竞争意识,活跃课堂气氛,增强团队合作精神。

  五、教学重点

  重点是熟练的支配球及对球性的掌握和持球突破的转体探肩、脚步动作;

  难点是假动作吸引和推放球加速。

  六、教学过程

  (一)开始准备部分

  1、课堂常规:整队清点人数、师生问好。

  2、教师宣布本次课的教学内容目标及要求

  3、慢跑两圈,作热身操

  4、分组运球赛跑小游戏,先讲解规则,然后进行练习,主要是复习上次课运球的内容,以及集中学生的注意力,激发他们的学习兴趣。

  (二)基本部分

  1、讲解并示范持球突破技术动作(交叉步持球突破和同侧步持球突破)

  要求:结合上节课内容,练习。交叉步突破假动作要逼真,后蹬有力,起动迅速突然,动作连贯;同侧脚突破,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地面前球要离手。

  2、突破步伐练习

  要求:每人一球,利用假动作做交叉步、同侧步的脚步动作练习,主要体会假动作、蹬跨、转体探肩、推放球加速几个技术环节的衔接和连贯动作。

  3、无防守情况下的突破练习

  要求:原地持球突破练习。学生每人一球,位于45度角处成一纵队。练习开始做原地交叉步和同侧步持球突破后运球上篮。投篮后抢篮板运球至队尾。依次练习。

  4、有防守情况下持球练习

  要求:接球急停突破上篮练习。防守队员位于45度角,持球队员面对防守队员列一纵队,传球给防守队员后,做跑上一步急停接球,根据防守队员的防守位置,用交叉步和同侧步持球突破上篮。防守队员抢到篮板后运球至队尾,刚才突破上篮的转换为防守队员。依次练习。

  5、持球突破技术综合练习

  要求:半场三对三“斗牛”练习。要求防守采用人盯人防守,不许换人。进攻队员不许掩护,主要利用投篮和突破结合技术来进攻。赢三球者下场休息,换另一组上去防守。

  (三)结束部分

  1、鸣哨集合整队,在教师带领下,学生进行一对一按摩抖动放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2、对本次课进行小结,了解学生有什么不明白、难以理解的地方,及时解决。

  3、学生总结,老师点评

  七、学生身心状态预计

  预计平均心率为:130--135次/分,

  最高心率为180次/分,出现在三十五分钟

  运动密度约为45%,运动负荷为中等。

  八、场地器材

  1、场地:篮球场;2、器材:篮球

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