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户外活动策划书

时间:2022-07-29 19:38:31 策划书 我要投稿

户外活动策划书15篇

  伴着时间的流逝,辛苦的工作已经告一段落,我们又将接触新的知识,学习新的技能,迎来新的工作目标,何不赶紧趁现在写写策划书。相信大家又在为写策划书犯愁了吧!以下是小编为大家整理的户外活动策划书,仅供参考,欢迎大家阅读。

户外活动策划书15篇

户外活动策划书1

  一、活动主题:

  户外拓展,彰显风采

  二、活动目的:

  (1)促进各部门之间的相互了解(2)增强组织凝聚力(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神

  三、活动时间:

  20xx年12月5日(周日)14:00——16:30

  四、活动地点:

  北区烧烤场

  五、面向对象:

  职师院分团委学生会全体成员

  六、主持:

  学生会主席和分团委副书记

  七、主办方:

  分团委实践部、文体部

  八、活动流程:

  1.提前联系好烧烤地点与用具,提前一天到市场预订烧烤食物,并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)

  2.出发的预订时间在早上9:00,请同学们在8:45之前在校门口集合

  3.各组长组织带领同学们安全有序的.地前往目的地,到达目的地后由班长负责点名,确保无误。

  4.到达目的地之后自由活动一小时,参观活动景点,后勤组利用空闲时间布置场地。

  5.自由活动完,大约11:30,烧烤活动开始

  6.视当时的气氛.条件而定,中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

  7.大约在15:30-16:00返校

  九、经费预算:

  精肉.(大学生植树节策划书)火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干,水果若干,饮料若干,纸巾一抽,烧烤炉两个,调料若干,油一瓶

  十、可行性分析:

  本次活动整体预算900元,在我们的承受范围之内,集体活动不存在大的安全隐患,目的地离学校比较近,周围有森林公园,此次活动我们做了充分的准备,能确保活动的安全进行。

  十一、活动注意:

  1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念,准时集合

  2.各成员必须服从安排,听从各组长和负责人的指挥

  3.各班干部要以身做责,起到带头作用

  4.注意安全

  5.班内活动,请勿带家属

  6.各成员以集体为单位,勿个人行动

  7.各负责人认真负责的做好本职工作

  8.活动过程中注意卫生,爱护身体,不乱扔食物,不饮生水

  9.保护环境,所有垃圾全部带回学校处理

户外活动策划书2

  一、活动目的:

  东北的冬天是雪的世界,打雪仗、滑雪、玩雪圈等活动为每一个东北人的户外运动带来的无限的快乐。作为一个东北的户外运动的倡导者,特组织所有的户外活动爱好者共同来参加我们举办的滑雪、玩雪圈户外活动。

  二、活动时间:

  20xx-2-8 08:00至20xx-2-8 16:00商定

  三、活动地点:

  宝泉岭滑雪场

  四、报名截止日期:

  20xx-2-616:53

  五、组织单位:

  启航户外运动俱乐部

  六、集合时间:

  20xx年2月8日7:50集合,8:00出发。

  七、集合地点:

  火车站前哈尔滨银行门前。

  八、活动内容介绍:

  坐车前往宝泉岭山水家园滑雪场,到后先合影。园内游玩项目:滑雪、冰上自行车、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、荡秋千等20余总游乐项目。

  九、报名人数:

  48人。

  十、活动费用:

  35元,费用含门票和车费。

  十一、活动装备用品餐饮要求:

  1、自备活动过程中足量的水或饮料。

  2、本活动午餐自带。

  3、穿冲锋衣裤或其它运动休闲服装、百变巾、眼镜,手套,雪套,登山杖,穿登山鞋或运动休闲鞋,相机。注意防风,保暧。

  十二、活动的.基本原则:

  安全!户外安全大过天!

  十三、参加活动人员注意事项:

  1、爱护环境,垃圾随身带走。

  2、多带热的饮用水注意防寒保暖。

  3、此活动在冰雪路面进行建议穿防滑鞋。

  4、报名者必须具有独立行为能力,为成年人必须由其法定监护人专门看护,并对其行为负责。

  5、群里活动是民间自发活动,无任何营利性,所参加的队员报名就属于对此条款同意。

  6、报名者必须身体健康,无重大疾病史。不声明实际情况则视为故意隐瞒。出现后果或影响活动都有出事者负责,与领队人和团队无任何关系。

  7、队员需要按俱乐部要求着装并准备装备。有安全意识和风险意识,遇到艰险路段,不擅自开辟新路前进,听从领队安排;活动中手机经常没有信号,通讯不便,故请不要擅自离队、并提前告知家属。如紧急病发、受伤、蛇咬等情况及时通知领队,便于及时正确处理。

  十四、活动宗旨:

  1、健康

  要求队员正确评估自身体能,不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题。

  2、快乐

  队员们出来玩,就是要寻找快乐,敞开心扉,由内而外的真心笑容,由内而外的彻底放松,由内而外的无压力状态,真正意义上的抛开一切烦恼的放空自己。

  3、互助与团队精神

  任何情况下“不抛弃、不放弃”任何一个驴友,在旅途中:你有能力帮助他人对你是一种快乐!你能得到他人的帮助是一种幸福!我们提倡这种快乐和幸福在群山之友团队中并存着!

  4、环保

  除了照片什么也不带走,除了脚印什么也不留下。

  十五、活动免责声明:

  1、凡报名人员视同默认以下规则,活动中个人如有意外,组织者和其它参加者不承担任何责任。

  2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外运动理念;徒步运动有一定危险,参加者个人责任自负。

  3、注意给自己买好保险,活动时带好个人自用特殊药品。如果发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽力帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。

  4、团队建议自愿同意购买“旅行意外伤害险”并以保险公司作为索赔对象。

  5、以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明。

户外活动策划书3

  一、活动前言:为了增添大学生活的色彩,丰富大学生生活,增进学生与学生之间友谊,增强组织内部团结,更关心大学生身体健康,在大脑不断得到锻炼的同时,关心大学生的课外活动,希望通过这次活动,让大学生在数理方面和体育方面都得到锻炼,也更团结组织内部,更有利其在以后的工作中成为老师与学校的好帮手,以最高效的`路径完成工作。

  二、活动时间:未定(天气较好,比较晴朗的天气)

  三、活动地点:上方山,苏州科技学院石湖校区。

  四、活动开始形式:

  1.若以个人名义报名,则以抽签方式决定小组,人数,小组个数以当时报名人数而定

  2.以团体报名,以8个人为一组

  五、活动内容:

  一、游戏时间:

  第一回合:

  a.先以四个人为一组,由一个人记住四个数,告诉第二个人,第二个告诉第三个,第三个告诉第四个,

  b.第四个在回答主持人的一个有关一个数学趣味题和一个物理趣味题,共两小题,答对一题得1分,答错不得分。

  c.第四个人跑到指定地点,写下四个数,写对一个得一分

  第二回合:

  以六个人为一组,(同第一回合一样)第一个人记住六个数,告诉第二个人……第五个告诉第六个,第六个回答两小题后跑到规定地点写下数字,(记分方法同第一回合)

  二、登山时间:

  a.从大门口到达指定地点,以先最先到达地点的得分最高,接下去几组记分按以比上一组少一分

  b.在指定地点接受任务卡,在任务卡上有几样山里的东西,要求组员以手机,相机为工具,拍下记录在卡上的东西,在指定的时间内回到接受任务卡的地方,要求全组人员全部到达,才算回到指定地点,迟到一分钟扣0.2分。

  最终成绩:以两局的总成绩为最终成绩,最高分为第一名,以此类推

  六、奖项:未定 七、预算:主要在上方山门票一块,奖状。

  八、安全:在活动的地点安排人看守,以防发生意外时,第一时间反馈

  九、注意事项:在上方山时,爬山要注意安全,活动单位至少两人以上。

  十、特色:这个活动体现数理学院:回答数学,物理趣味题。体现团委办公室:记录自己所听到的数字,和我们所做的记录有所联系。

户外活动策划书4

  一、活动名称:棋盘寨欢乐行

  二、活动目的:打造高效团队、丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的`增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队,增进员工感情。

  三、活动时间:XX年4月27日星期五

  四、参加人员:

  五、活动地点:棋盘寨

  六、活动项目

  1.团体项目活动

  1)烧烤

  2)卡拉ok

  3)乒乓球

  4)采摘

  2.个人意愿项目活动

  1)cs

  2)钓鱼

  3)台球

  4)观园

  5)爬山

  3.趣味游戏

  猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

  七、活动内容说明:

  活动项目意义

  烧烤:

  项目特征:团体娱乐活动项目

  项目简介:以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  项目意义:增进员工之间的沟通与交流,培养大家的动手能力和团队合作意思。

户外活动策划书5

  一、活动目标:

  1、学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。

  2、能够克服困难,坚持把萝卜运到终点。

  二、活动准备:

  1、每两名幼儿1个萝卜。

  2、音乐磁带,小白兔头饰若干。

  三、活动过程:

  1、和幼儿听节奏音乐,一起活动身体。

  2、在休息时让幼儿说一说自己见过的小动物,引出小白兔,激发幼儿兴趣。

  3、(1)、让幼儿说一说自己见过的小白兔是怎样活动的,并学小白兔活动身体。

  (2)、教师和幼儿一起做伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作。

  4、组织幼儿分组练习正面向前跳和两人同时侧身前跳动作。

  (1)、教师把幼儿分成三组让幼儿在"草地"练习小白兔跳跃的动作,注意两人之间保持一定的距离,不要撞倒小朋友。

  (2)、幼儿自由玩跳跃游戏,教师观察、指导幼儿注意幼儿在跳跃时要双脚同时抬起,同时落地,两只手分开放在头上,拇指和食指成"V"型,代表小白兔的耳朵,两腿略弯曲,身体重心向下,一步一步往前跳。

  (3)、加大难度,两人抬着萝卜,同时侧身往前跳。

  5、出示小白兔头饰,组织幼儿游戏:小白兔运萝卜。

  (1)、出示一堆萝卜,请幼儿帮忙运萝卜,用手、脚,引导幼儿说出用身体跳跃的.方法带着萝卜侧身跳跃。

  (2)、幼儿分组练习用侧身跳跃的方法带着萝卜运动。

  (3)、运萝卜大赛:幼儿分两组,请两名幼儿侧身抬着一个萝卜,用侧身跳跃的方法将萝卜运到终点,最先完成任务的组获胜。

户外活动策划书6

  活动目的:

为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的学习氛围,更加促进同学间的理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。

  活动方式:

集体包车的形式到达目的地

  活动时间:

  待定

  活动材料:

  照相机、爬山过程中吃的.东西同学们自带

  活动流程:

  1、爬山

  2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等)

  活动准备:

  1、活动前:

  户外活动的前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置

  2、活动中:

  下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐

  3、活动后:

  清点人数,上车回学校

  活动经费:

  包车费 :300左右 聚餐费:800左右

  注意:

  准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到,避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

户外活动策划书7

  一、活动宗旨

  通过在外国语专科部的学习,我们在学业和综合素质上,得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采,分团委、学生会拟定于5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”,并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围,开展我部丰富的课余生活,提高学生英语的综合应用能力,并在多种体育活动中得到锻炼,以此促进我校和谐发展,将我部英语特色教育推向一个新的台阶。

  二、活动主题与口号

  主题:展现自我,超越梦想;

  口号:青春无悔,展现自我风采:拼搏奋进,超越梦想极限

  具体安排如下:

  时间安排:5月15日下午2:00开始比赛

  地点:太原师院南区操场

  参加人员:大一、大二全体同学

  评委:由大一、大二各班各推荐一名,一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

  活动流程:现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)

  得分标准:1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的'评分标准进行得分

  2、若遇名次并列,则得分平均分配,同时不设下一名次

  三、活动项目及规则

  1、团体操项目

  各联队抽20人组成一队,各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥,时间限制3分钟。

  评分标准: 24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分,队列整齐度30分,形式新颖度20分,精神面貌20分)。

  2、80米趣味接力跑

  各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人,接力进行四个小项:

  (1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米),参赛队员从栏架下方穿过;

  (2)在距离起点20米处设有跳绳,参赛队员此处跳绳30次;

  (3)在距离起点40米处放置两个纸箱,其中一个纸箱中放有5颗乒乓球,参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中,每次只能运送一颗;

  (4)在距离起点50米处设立一张桌子,桌子上放置羽毛球拍一个,羽毛球一个,参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处,并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员,下一参赛队员从折返点处跑至起点,依此类推,直到10名参赛队员跑完全程,比赛结束。

  评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组比赛所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。

  3、勇往直前大冒险

  三个联队每队出15名蛙跳者,8名扔球手,4名捡球手,共27人。

  (1)以20米为距,两侧白线内为赛道,进攻方自赛道起点处出发,蛙跳前行,同时赛道两处铺设软垫,进攻方队员站立在垫子上,则对方不能用球攻击;

  (2)防守方分站赛道两处线外各4人,使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);

  (3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发,另外在赛道中间站立4名捡球手,由第三方参赛队员担任。

  评分标准:在规定时间10分钟内,按进攻方通过人数多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。

  4、翻山越岭

  各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组,终点处站2组),每组的两名队员背对背双手抓球,两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组,依次接力进行。

  评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。

  四、活动中的安全问题

  此次户外活动安全问题由外专部学生会负责,外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助,对比赛全程进行监督、指导,共同负责活动中参赛人员的安全问题,若遇紧急情况进行及时处理。

  五、奖项设置

  团体奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

  (备注:所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%,户外活动占总分50%。)

  单项奖:最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队。

户外活动策划书8

  活动主题:

  遇见xxx,绽放你、我、他

  活动目的

  丰富校园生活,展示学生的青春活力,增强学生的团队精神,加强学生之间的合作与交流,培养学生的组织能力和创新能力,并为学生提供一个宣传个性、展示风采的平台,活动期间与高校名师进行专业互动。

  活动目的:

  娱乐、减压、自我表达和团队精神训练。

  活动背景:

  在紧张忙碌的学习生活中,我们开展拓展活动,放松师生情绪,缓解压力,搭建平台,展示学生的青春活力,寻求自信,增强学生的团队精神,加强学生之间的合作与交流。通过这次拓展活动,同学们相互鼓励,让同学们更加自信地站在考场上,取得优异的成绩。

  主办单位:xxx教育学校

  主办单位:xxx教育学校xxx班

  支援单位:武警部队

  活动时间:

  20xx年12月7日至20xx年12月9日

  地点:

  xxx武警训练基地

  主动设备:

  音响、麦克风(4)、麦克风支架、摄像头、舞台灯光设备、调音设备、电气插件板(3)、电脑(1)、一套投影设备(武警部队内部设备)

  活动流程

  20xx年12月7日

  1.7: 30集合

  2.8点起程(xxx班同学先走,留下15人,算上留在学校的同学,向学校报到;检查教室门窗是否完全关闭,组织不去打扫的同学)

  3.学生由70至80人的车辆运送。运输工具有:军用卡车(2辆)和公共汽车(1辆)。旅程需要一个小时。所有学生可以四次完全被运送到目的.地。估计4-5小时。(预计周五道路会比较拥挤)

  4.xxx班同学去培训基地后,xxx班负责场地布置(分组完成)

  5.午餐时间视情况而定,暂定12:00-13:00。

  6.下午活动时间为14:00-17:00,由各班自由组织。(有节目的同学15: 00排练)

  7、xxx班活动时间负责场地的布置。

  8.晚餐时间暂定为17: 30至18: 30

  9.活动入场时间19: 00,19: 30正式开始。23: 00结束。花了三个半小时。根据节目单,有标签的水果将在入场时分发,用于活动中的抽奖。

  10.开幕式结束后,主持人将介绍嘉宾的领导,然后主持人将在活动结束后发表结束语。

  12月8日

  活动九点开始

  (xxx班25名同学安排场地;20名学生负责活动的时间安排和评分)

  10: 30,礼仪组准备接待客人(6-8个女生;负责欢迎客人到场馆)

  11: 30或12:00午餐(暂定)

  14: 00-14: 30(活动开始)待定

  一、礼仪小组接待领导进场

  2.每组安排每个班级的入学

  三.14: 30主持人介绍与会领导和嘉宾

  四.请梁潇和马总发言

  各班专业展示

  a音乐班bxxx班(10-20人背诗)c美术班(美术作品走秀)领导根据学生的表现发表演讲

  七.学生的戏剧表演

  一个音乐班bxxx班(舞蹈等。)c艺术类

  八个。音乐课有两个节目,xxx课有四个节目,美术课有两个节目

  九.请领导总结讲话

  17:00晚餐(暂定)

  篝火晚会在18:30开始

  1.分发水果和瓜子(美术课两袋,xxx课一袋,音乐课半袋)

  2.玩游戏

  3.每个班互相比赛(如果领导在场唱酒歌,欢迎)

  第四步:用左脚跳舞

  备注:领导发奖

  活动人员安排

  第一组:后勤组(负责后勤保障和物品保管。10-15人负责于思干和王艺璇。)

  第二组:宣传组(负责宣传、活动统计、节目安排、海报工作、五套设计和排版。10-15人陈曼林和王晓丹负责)

  第三组:礼仪组(负责接待和奖品发放——配备服装,女生8-10人,吴海梅、王亚主要负责。

户外活动策划书9

  一、活动方案

  活动目的:希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。

  活动的时间:20xx年9月12日

  活动的地点:打渔张森林公园

  活动的对象:公司全体员工

  活动的内容:

  1、森林公园观光

  2、户外拓展游戏

  3、合影留念

  4、中午聚餐

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。而且着装穿鞋要易于参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动,各组队长负责监督本组队员是否掉队。

  行程安排:

  出发时间:20xx年9月12日8:30

  观光时间:9:30——10:30

  游戏时间:10:30——11:30

  聚餐时间:12:00——13:30

  返回时间:14:00

  二、游戏安排及相关规则

  游戏一:撕名牌

  游戏时间:15分钟

  得分规则:第一名积分10分,第二名6分,第三名4分

  游戏规则:

  1、游戏共分三队,抽签决定比赛顺序。抽中哭脸的两队先进行淘汰赛,抽中笑脸的'一对直接晋级决赛;

  2、每场比赛5分钟,在规定时间内A队撕下B队全部名牌,或A队撕下的名牌数多于B队,则A队获胜;

  3、在比赛过程中,本人不可以触碰本人名牌;

  4、在攻抢名牌时,不可攻击面部等要害部位,不可恶意攻击他人受伤;

  5、丧失名牌者,不可继续攻击、妨碍比赛,立刻离开比赛区域,到指定区域集中。

  游戏二:五人四足

  游戏时间:15分钟

  得分规则:第一名积分10分,第二名6分,第三名4分

  游戏规则:

  1、游戏共分三队,每队派出5名队员参赛,5人一组;

  2、参赛相邻两人的相邻腿绑在一起,绑绳的位置不能高于膝盖部分;

  3、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;

  4、比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,完成时间短者获胜,获胜为该队加10分。

  游戏三:趣味接力

  游戏时间:15分钟

  得分规则:第一名积分10分,第二名6分,第三名4分

  游戏规则:

  1、每关一个人代表参赛,各参赛者必须在自己的线道内完成比赛;

  2、到达终点用时短的队获胜。

  游戏四:你来比划我来猜

  游戏时间:15分钟

  得分规则:每一轮获胜队得3分,其他队不得分,共9分

  游戏规则:

  1、每队派出三组参加比赛,每组2名选手,一人比划一人猜,共三轮;

  2、每组20个词,限时3分钟,每一轮猜对题目最多组获胜,获胜为该队加3分;

  3、比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息,不得说出任何字;

  4、猜不出可以喊pass;

  5、观众不能提醒。

  更多游戏正在筹备中。

  奖项设置:本次活动共设一个奖项,所有游戏结束后,得分最多的队胜出,每人获精美奖品一份。

户外活动策划书10

  一.活动背景

  中秋望月,会使每个离家的孩子思念亲爱的家人,会盼望团圆,与家人坐着吃月饼,喝茶,聊天,赏月。然而,在大学的我们只有少数同学能与家人团聚,希望借此晚会让大家一起快快乐乐的过中秋节,使同学们感到如家人般的温暖。尤其12级的同学刚进入一个新班级,借此活动可以增进与11级学长学姐的友谊,增进与老师的深厚情谊,增强对新环境的'归属感。

  二.活动时间

  XX年9 月7日(中秋节前一天)19:00~21:30

  三.活动地点

  体育馆 3楼(8,9号宿舍楼对面)

  四.活动主题

  中秋联欢,增进情谊,感受温馨

  五.活动目的

  1.搭建 11级与12级同学近距离沟通的良好平台

  2.搭建12级同学良好沟通的平台

  3.通过组织活动增强班级凝聚力,团结合作能力

  4.增进同学与老师的感情

  5.挖掘有文艺特长的同学

  6.树立石油软件工程(实验班)的良好形象

  六.活动负责人 11 级&12级班委

  七.特邀嘉宾

  张老师 院领导(待定)

  八.参加晚会人员

  11级&12级全体同学,张老师,,院领导(待定)

  九.活动形式

  主要以互动游戏和文艺表演为主

  十.活动要求

  选出二名主持人,11级5个节目,12级6个节目,准备3个小游戏

  十一.活动流程

  1. 节目征集

  2. 9月5号初审

  3. 9月6日确保各个节目准备好

  4. 9月7日正式演出

  十二.活动开展

  1.互动小游戏安排

  游戏(规则):倒着说、顶橘子、牵手、做动作(不 语)猜出职业、或某一运动等、传递水瓶、三人夹球跑(背靠背,手挽手,进行折返跑)

  惩罚措施:

  1、吻桌子(可以用手机拍照留念)

  2、唱一首歌/讲一个笑话/展示才艺

  奖励措施:对于获胜的小组将得到我们提供的小礼物

  2.文艺表演安排

  按节目单演出,每三个节目表演完后做一个小游戏,最后一歌曲结束晚会表演

  十四.晚会流程

  1.主持人致开首词

  2.介绍与会嘉宾

  3.开场曲

  4.表演和游戏穿插进行

  5.主持人宣布晚会结束

  十五.组织活动人员分配

  1.组织委员组织同学借场地、音响等设备材料

  2.生活委员安排购买月饼、水果、饮料、奖品等物资 3.组织委员安排人员负责收集表演节目,做游戏所需伴奏,器材等

  4.宣传委员安排人员负责拍照、录像等事情 5.组织委员安排人员布置场地,调节灯光、音响设施

  6.宣传委员通知同学按时到场 7.副班长负责现场的现场秩序等,包括遇到安全问题 8.生活委员负责月饼等及奖励的发放

  9.事先安排好迎宾者的人员,负责院领导来

  十六.经费预算:(略)

户外活动策划书11

  一.活动目的:

  为增强新一届学生会和分团委学生干部之间的交流和了解,同时也为日后各部门之间更好的协调工作,丰富课外生活,提高我们院各部的'综合素质及团队合作精神。特举办此次活动。

  二.主办单位:

  职业示范(技术)学院分团委文体部,学生会主席团

  三.活动时间:

  20xx年11月13日下午2:00

  四.活动地点:

  北区篮球场

  五.活动对象:

  20xx届学生会和分团委各部门干部及干事

  六.活动开展:

  活动前期工作:

  1.提前两天开会通知各部门,并交流意见。

  2.布置场地。

  3.活动前一天确定每个部参加的实际人数。

  七.游戏内容:

  (1)快乐接力:当天所有部长(包括副部)抽签分为四个小队进行游戏。游戏规则:各小队站成一排,嘴上咬着吸管,将所给的指环从第一个人迅速传递到最后一个人,如果中间指环掉落,则需重新从第一个人再次开始,以淘汰制两轮角逐出最后冠军队。

  (2)投篮高手:以小队的形式参赛。游戏规则:每个队有3分钟时间。在限定的时间内各队员轮流进行投篮,进球最多的小队获胜。(3) .坐地起身:

  1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;以部门为单位。

  2、绝对不能用手撑地站起来;当支持人说起来就同时起来,相反,说坐下就同时坐下,速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话,就增加人数。

  在此过程中,各部长要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

  ( 4).同足并进: 以部门为单位,每次两个部门进行,部门的人排成一排,相邻的两人把脚绑在一起,一起跑到终点,用时最少的胜出。

  (5). 蹲‘水果’:把学生会分团委成员分为五个组,第一组是办公室和演辩部及分团委办公室和组织部 “苹果”;第二组是学习部和生活部加分团委职业规划部和就业服务部“梨子”;第三组是女生部和体育部加分团委社团管理部和学习部 “香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加分团委文艺队和支教队 “葡萄”;第五组是信督部和外联部加分团委实践部和宣传部 “桃子”。规则:每一组围成一个圈,第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去,反应的慢直接淘汰,直到最后剩两个队,评出一二名。

  最后根据各小队得分,选出一,二,三名,颁发相应奖品。

  活动结束:安排人员收拾场地,清扫垃圾,归还器材。

  八.活动资源:北区篮球场场地,吸管,指环,报纸,奖品,彩带,气球。

  九.活动经费:

  吸管10元,奖品200元,预计总费用210元。

  注意事项:为确保此次活动顺利完成,请各部门积极参与。

  如遇天气情况,则活动推迟。

  职师院分团委文体部

  20xx年11月2日

户外活动策划书12

  一、活动引言

  鉴于本班同学刚进入大学学习,对自己目前所在班级的同学还不甚了解,故决定策划开展“涉外有我,团队有我”主题活动。

  二、活动开展

  1、 你写我猜(42人抽签分成6组,每组选出一名队长。)

  每组六分钟比赛时长,猜出词汇最多者胜出;本轮预计用时60分钟

  2、 坐地起身

  (1)六小组先自行体悟10分钟,找出比赛方法,十分钟后游戏正式开始; (2)每小组有3次游戏机会,届时视游戏具体进展情况,再决定6小组是否合并成3大组开展此轮14人大游戏; (3)本轮预计用时90分钟

  3、 人椅

  活动介绍:(1)全体队员围成一圈,每位队员将双手放在前面一 位队员肩上 (2)听从主持人口令,缓慢做到后一位队员腿上,同时 队长带队员喊出自己队列口号,例如‘齐心协力,勇往直前’ (3) 成绩取小组坚持最长时间不松垮者胜出,该项游戏每小组2次游戏机 会 (4)本轮预计用时45分钟

  三、活动目的

  加强同学间交流,积极活跃第二课堂,形成初步的一个团队意 识,培养出班级团队精神及风貌,也为涉外以后向社会输送大量适用型人才做好前期铺垫。

  四、时间安排

  xx年9月28日14:00~17:30(预计结束时间、活动遇雨后延)

  五、资源需要

  1、场地:校北草坪

  2、奖品:一等奖、两盒笔芯; 二等奖、每人一支笔;优秀参赛奖、获班级下次活动优先提议被采权

  3、各班委责任细化:(1)班长统筹各项活动工作(2)学习委员两人各负责找取‘你写我猜’需要的题库,每人各120,分40一 组装订(3)生活委员组织人员购买奖品及活动所需物品工作(4)体育委员负责班级在北草坪的`整队工作(5)文娱委员负责给班级同学抽签分组工作(6)副班长负责班级点名工作,不能参加的同学要提 前说明缘由请假,否则按旷课处理(7)组织委员负责邀请:辅导员孙老师,导师黎老师,英语老师wendy lu出席参加活动。

  六、经费预算

  (1)标贴一张 2元 (2)黑色炭性一支 3元

  (3)黑笔芯两 盒 24元 (4)黑色中性笔七支 14元 (5) 材料准备 费 5元 预计经费合算:50元

  七、注意事项

  1、队员游戏时,须遵守游戏规则,否则游戏成绩为零。

  2、每人可适量备取零食,饮料和水,但待活动结束后须将产生垃圾 扔往垃圾桶,否则影响团队最后成绩。

  3、每位同学须准时到场,勿忘点、晚点。

户外活动策划书13

  一、活动主题:团结、互助、合作

  二、活动宗旨: 塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流,更好的建设学院明天。

  三、活动对象:公司全体员工。

  四、活动时间:20xx年8月22~23日

  六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

  七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。

  八、活动项目:

  (一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型

  游戏人数:10-16人

  道具要求:长绳一根

  场地要求:空旷的大场地

  项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜

  详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的'喜悦。

  活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (二)“7人8足”绑脚比赛10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

  游戏人数:10-15人

  场地要求:开阔的场地一块

  道具要求:绳子若干条、口哨一个

  项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜

  活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (三)合力吹气球10分 游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务

  人数要求:每组限六人

  道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

  汽球(每组一个)

  游戏方法:

  1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。

  2. 主持人请每组每人抽签。

  3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (四)接力语句10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

  插入一个字组成六个字的话,第三个(A组)同上,依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权,最后一次划拳决定、。 游戏人数:每组6人

  活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以语句字数评分。

  (五)比划猜猜10分 游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.

  游戏人数:每组6人

  场地要求:不限

  道具要求:写好的纸片若干

  活动目的:培养团队间的默契程度。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

  (六)踩气球比赛 (互动比赛)10分 游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成员手臂相扣不得分开,由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干,口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

  活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

  (七)夹气球跑步接力10分 游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干,口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (八)游戏名称: 齐眉棍

  游戏简介: 全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离

  开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  游戏人数: 10-15人

  场地要求: 开阔的场地一块需要器材:3米长的轻棍

  需要器材: 3米长的轻棍

  游戏时间: 30分钟左右

  活动目的: 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团

  队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  (九)法柜奇兵

  时间: 30—60分钟

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

  道具: (每个小组)

  ·1根约6米长的绳子。

  ·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

  ·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

  概述: 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

  目的: 1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

  2.建立小组成员间的相互信任。

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

  准备: 在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

  如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约

  15cm(6英寸)的木桩代替绳子。

  步骤: 1.致游戏开场白,开场白示例如下:

  看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!

  2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

  (十)箩卜蹲

  将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 (十一)寻宝大行动

  参加人员:集体 。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。

户外活动策划书14

  一、活动主题

  “魅力九十 风雅师”

  二、活动背景

  伴随着“ ”的召开,河南师范学一年一度的“礼仪文化月”也悄然而至。认真听取“ ”汇报,做有朝气的青年一代,这是每位师学子应有的面貌。知礼仪,讲礼仪,这对营造良好的校园氛围有重要的意义。同时,伴随着师九十华诞的来临,每位师人都应该为建设师的和谐文化而献出自己的一份力量。

  三、活动宗旨

  为了丰富女生生活,活跃女生思想,展现我校女生的青春风采,建设有河南师范学特色的女生文化,推动校园文化活动的繁荣和发展,以“张扬女生个性视角,传递女生声音,激扬女生才情,传承女生文化” 为目的,以增强男女生交流,提高学生礼仪文化知识为蓝本,特开展第x届“礼仪文化月”活动。具体方案如下:

  (一)礼仪知识讲座

  时间: 11月17日9:00

  11月24日9: 00

  地点:万人餐厅三楼多功能报告厅

  内容:第一场:关于服饰搭配、妆容等的讲座

  第二场:关于商务礼仪知识的讲座

  前期准备:

  1、11月11号之前发送邀请函邀请本次讲座的老师;

  2、11月11号开始礼仪讲座的宣传,制作宣传板,微博扩散宣传,由生科院学生会宣传部负责;

  2、11月12号、11月19号找好本次讲座的主持人(与校广播站联系),将本次讲座流程和讲座内容发给主持人,并制定主持稿;

  3、11月15号、11月22号通知到各个院的女生部部长需在当天带领本院的25名同学前来听讲座;并将每个院的座位区发给各院部长;

  4、11月17日、11月24日7:30会场挂好条幅,电脑,投影,话筒,矿泉水准备到位。8:10礼仪到场。8:50观众进场, 并找好负责人对各个院进行签到;

  5、由生科院团组织部负责会场秩序及会场应急;

  6、讲座结束后,由各个院负责清理会场;

  (二)第x届礼仪风采展示赛

  时间:初赛: 12月1日(星期六)

  复赛: 12月8日(星期六)

  地点:万人餐厅三楼青年活动中心

  前期安排:

  赛宣传:广泛邀请校内外媒体,对赛的情况进行及时报道,11月30日之前结束所有赛前宣传工作准备,做好赛后的宣传及材料整理工作。负责人:王蒙蒙(团宣传部)

  宣传方式:在西校区主干道挂横幅、放置宣传板,网络宣传如利用微博。负责人:赵曼(学生会宣传部)冯文艳(团组织部)

  会场布置:悬挂条幅、彩带、气球等烘托出会场气氛的物品。负责人:郭瑞(学生会生活部)

  桌凳摆放:负责单位:生命科学学院团学生会。负责人:郭宇(学生会自律部)

  礼 仪:负责单位:生命科学学院团学生会。负责人:叶海艳(学生会女生部)

  计时计分:负责单位:生命科学学院团学生会。负责人:冯文艳(团组织部)

  后台操作:负责单位:生命科学学院团学生会。负责人:许文哲(团办公室)

  应急安排:负责单位:生命科学学院团学生会。负责人:张斌(学生会志愿服务部)

  总负责人:闫玫漪 孔雨 黄建蓉 叶海艳

  初赛

  一、活动流程:

  1、各院以3名礼仪组成代表队参与赛,并积极准备。

  2、每队有100分基础分。

  第一轮团队微电影制作(10分);

  第二轮自我介绍与礼仪基本动作展示(25分);

  第三轮才艺展示(30分);

  第四轮笔答题(35分)。

  3、要求:

  第一轮伊人微电影拍摄:以团队为单位,拍摄一个微电影,介绍自己的团队,密切结合主题,内容新颖,时间为一分半,初赛现场不播放。

  第二轮自我介绍和礼仪动作示范:时间四分钟,要求三人必须全部上场。

  第三轮才艺展示:时间为三分钟,可以请外援,但三人必须全部上场。以雅为主,不可搞笑,串等。

  第四轮笔答题:各队出一名代表到指定地点选择题板上的题,现场揭开,在规定时间内完成试题。

  二、活动准备:

  1、通知各院女生部部长开始挑选参赛人员;

  2、11月9号召集各部长开会,宣布初赛的活动流程;

  3、11月23号各个院部长抽签决定出场顺序,参加的院系多的.情况下分为下午场(十二个院)和晚上场(十一个院);

  4、11月26号找好主持人,告知活动流程并拟定好主持稿;

  5、11月26号向评和嘉宾发邀请函;

  6、11月27号做好笔答题环节的答题板,制作好参赛队的号码牌;

  7、 11月28号各院交微电影和比赛所需音乐至赛组会;

  8、12月1号15:00为下午场,19:00为晚上场;

  9、12月1号13:00开始会场布置,准备所需物品等;

  10、14:00礼仪到场;14:30观众入场;14:50评嘉宾入场;

  11、15:00比赛正式开始;

  (1)主持人介绍评、嘉宾;

  (2)主持人宣布计分细则;

  (3)团队介绍及礼仪动作示范;

  (4)才艺展示;

  (5)现场笔答题;

  (6)成绩于两日内公布在校女生公共邮箱;

  12、比赛结束后,整理会场为晚上场做准备;

  13、晚上场18:00礼仪到场,18:30观众到场;

  14、18:50评和嘉宾入席,19:00比赛正式开始;

  15、活动流程参照下午场;

  两场结束后取成绩的前八名进入复赛;

  复赛

  一、活动流程

  1、礼仪风采展示:要求各院代表在规定时间内最限度地展示礼仪风采,形式不限。结合微电影及配乐。礼仪队员服装自备。展示内容包括自我介绍和基本礼仪站姿、坐姿、引领、颁奖等;

  2、才艺展示;

  3、情景模拟:代表队自行设计情景,以表现交际礼仪,餐桌礼仪,电话礼仪,商务礼仪等;

  4、知识竞答:选择题三道,判断题两道;

  二、活动准备

  1、12月3号各院部长进行出场顺序的抽签;

  2、12月4号评、嘉宾、领导的邀请;

  3、复赛入场采取用门票的形式,12月2号开始设计门票的版面,并于4号之前打印出来,每张门票上带有不同的编码,在5号将门票发给各个院,每院25张。比赛中场可利用门票上的编码进行现场抽奖;

  4、12月2号制定节目单(黑白和彩色)、评分表,并在12月4号之前打印出来;

  5、复赛设置两面投影墙,一面播放微电影,一面现场微博现场直播;

  6、其余情况与初赛一致;

  三、奖项设置(暂定)

  根据赛评的评分,奖项设置如下:

  一等奖2名

  二等奖3名

  三等奖3名

  优秀组织奖1名

  (生科院为本次活动准备生物标本等奖品以资鼓励)

  四、活动预算

  邀请函 50元

  音箱租借 400元

  主持人服装(初赛决赛共三场四人) 400元

  合计:850元

户外活动策划书15

  活动目标:

  1、探索泡沫垫的多种玩法。

  2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能

  力。

  3、努力听清教师指令,遵守游戏规则。

  活动准备:人手一块泡沫垫,1~10的数字卡片2套。

  活动过程:

  一、开始部分

  今天天气真不错,我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆——小圆——蜗牛圆)

  二、基本部分

  1、出示泡沫垫,你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子,还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏,可以自己玩,也可以和同组的'小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)

  教师观察幼儿活动情况,对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)。

  (1)幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上,幼儿分成两组,以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

  (2)幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起,然后,每隔一段距离就摆放一组,泡沫垫横向摆放,共摆五组,其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

  (3)可将泡沫垫两块相靠竖向摆放,提高跳跃的难度,加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢,不得分开。

  2、讲评幼儿游戏情况,表扬玩法新颖,合作默契的幼儿。

  3、出示袋鼠图片,问:这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠

  学习跳的本领,看看谁会是跳跃冠军。

  4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动

  作予以提示或帮助。

  (1)将泡沫垫平放,双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度,看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

  (2)将泡沫垫隔一定距离平放,幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

  (3)将泡沫垫两块相靠竖向摆放,连续摆放五处,进行跨跳练习,提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫,如果碰倒,要立即重新摆放。

  5、将泡沫垫平放,幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿,做一做放松运动。

  6、游戏《数字格子跳跳乐》。出示数字卡片,请幼儿自由挑选一块,并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙,要求幼儿听清教师指令,进行跳跃活动。

  (1)单脚跳顺数(或倒数)。

  (2)双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

  (3)左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

  7、变化摆放方法,继续游戏。

  三、结束部分

  1、放松运动:幼儿找到自己的数字泡沫垫,将泡沫垫平放,幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿,做一做放松运动。

  2、按照自己泡沫垫上的数字从小到大的顺序排队回教室。

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