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定向越野策划书
不经意间，工作已经告一段落，迎接我们的将是新的工作目标，让我们对今后的工作做个策划吧。那么你知道策划书如何写吗？下面是小编整理的定向越野策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
定向越野策划书1
一、活动背景
为了在本次学校的定向越野比赛中取得一个比较好的成绩，决定举办一个比较具有影响力的选拔比赛，为了让同学们体会到专业定向比赛的感觉， ，我们特意向老师借来了比赛所需的专业图纸，以及专用器械，对此我们有充分的信心来做好本次比赛并为学院选拔出最优秀的队伍来迎接即将到来的学校定向比赛。
二、活动策划
1，活动时间：03月17日（星期六）下午2:30
2，活动地点：长沙理工大学云塘校区
3，主办方：长沙理工大学水利学院
4，活动对象：长沙理工大学水利学院全体学生
5，活动规模: 约150参赛者
6，活动宗旨：
激发潜能，超越自我；
启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
7，活动目标：
挑战自我，超越自我，体验竞技。
8，活动守则：
勇于挑战，爱护环境。
9，活动内容：
积极的.拼搏：
在比赛中，各位同学发挥拼搏精神，发挥实力，在定向运动中挑战自我，认识自我，发挥自我的最佳水平。
前期
一)宣传：
1） 在人流密集处张贴活动海报大海报1张，小海报2張，悬挂横幅一张。
2） 长理阳光论坛等网站上发帖子宣传活动。
二)准备
1) 活动场地勘察,印制地图
2) 器材采购、清点,确认器材齐全并能够安全使用
3） 工作人员模拟现场工作,确保每个环节准确无遗漏
三)动员大会
1)如果可能本周五晚7:00在工三开动员大会主要人员是志愿者和运动员
比赛
1）开幕仪式
宣布比赛开幕，由组织人员发放比赛地图，打点卡等。宣布比赛方法，具体比赛规则。
2）比赛
① 赛前准备：路线控制为2-4公里；15个点标；路线设计明确，尽量避免运用地图的边缘地区。
② 人员配置： 2名负责拍摄 3名在起终点负责成绩登录 5名维持比赛秩序1名主持人 场地裁判由侯小毛部长担任
③ 出发：每隔一分钟出发一批，具体的情况视参赛人数决定
④ 过程：每人必须找齐全部的点。每个人的地图相同，保证比赛的公正性。在全部找到点的情况下，以速度最快的个人为优胜。
⑤ 比赛地图制作、路线设计、内容设计、点标布置等技术部分由协会干部负责，确保比赛公开、公平、公正。活动举办前的安排会议将下发活动主要内容和要求，比赛开始前将对各参赛者下发活动详细规则。
⑥ 年级排名前八名颁一二三等奖:一等奖1名,二等奖3名,三等奖4名
7.选出大一10男10女，，大二10男10女，大三10男10女进行校级比赛，选拔出综合排名，与个人前八名。
3）赛后总结
①赛后反馈：交流活动心得，并填写活动反馈单
②互留联系方式：留下进入校级比赛名单人员的联系方式。下一年作指导工作。
活动成果展示海报2张，在学生文化广场展示活动内容，对学生活动风采进行宣传。在校报上投稿（鼓励参与活动的同学写文章，给予一定物质鼓励）。
在理阳光论坛等网站上发帖子宣传活动成功举办。
对活动进行反馈,总结活动。
冲洗活动照片存档,同时将照片存入照相馆供参与者冲洗。
10，流程计划：
3月17号下午：2：30开幕仪式
3：00起跑
4：30 比赛结束，统计成绩
5：00 选出院队成员，并公布结果，填写奖状，颁发奖状。
5：30 活动结束，解散，工作人员清理场地。
11，注意事项：
1. 组织成员不可报名。
2. 注意安全，听从工作人员的指挥。
3 . 注意环保，不要乱丢垃圾。
三、器材准备
宣传部工作：
a赛前宣传海报两张（工三和公寓）
b赛后成果展示海报两张
c在学生文化广场展示活动内容，对学生活动风采进行宣传。
体育部
a 场地布置用品:横幅、工具箱、饮水机及饮水...
b 比赛用品:15个点标旗、15个机械夹、15个图章（备用）、150张地图、两个记时器（备用）、音响话筒、一台笔记本电脑...
组织部工作：
a 志愿者工作：点位看守，成绩登记，秒表：15+3+2
b 活动当天用简单的医疗工具和药品
c 散场后场地收拾
宣传部
a 宣传海报3张
c宣传传单30份
d活动反馈单100份
信息部
a组织拍照
四、经费预算
宣传海报三张 90元
条幅一张 15元
传单,反馈表等 60元
地图打印 20元
其他器材购买费用 50元
合计235元
经费来源
由于时间紧迫经费主要由学院支出。
五、活动安全及注意事项
（1） 注意安全：在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害。
（2） 穿着运动：参加活动时请穿运动一点的衣服和鞋子；女生勿穿裙子。
（3） 遵守规则：必须遵守学校内的各项规章制度。
（4） 遵守时间：按时间在指定地点集合,听从工作人员调度和安排。
（5） 爱护器材：损坏、丢失按价赔偿。看到有器材损坏，或有他人破坏器材时，请立即通知活动工作人员。
XX年03月08日
水利学院体育部
定向越野策划书2
一、活动主题：
“青春 运动”xx共青杯大学生定向越野比赛
二、主办单位：
韶关学院校团委、社团联合会
三、承办单位：
韶关学院定向越野协会
支持单位：韶关学院体育学院l
四、活动背景及活动目的：
三月，是播种的季节,校园里迎来的是我们一年一度的共青杯比赛。共青杯是我校的传统赛事，春节刚过的校园，万物复苏，到处呈现出生机勃勃。同时，为活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体全面发展，今年5月韶关学院又将会迎来一场精彩的共青杯定向越野赛事。定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点，在社会体育、学校体育、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有起到极佳的作用，定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。近几年，定向这项新兴运动在我校逐渐发展创造成为一股新势力，技术水平也得到一定程度的'提升。为了更好地普及推广定向越野，吸引更多同学参与感受走向运动的魅力，也为定向越野协会挑选定向人才，特此策划举办共青杯定向越野比赛
五、竞赛时间和地点：
xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。
六、参赛对象：
韶关学院各院系学生
七、 竞赛项目：
徒步定向
八、参赛组别：
个人野外赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )个人百米赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )
九、参赛办法：
参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。
参赛办法
1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛
2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。
3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）
4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。
十、比赛时间及出发顺序安排：
个人野外赛：
5月11日早上9：30正式开始
7 ：30工作人员签到
8 ：00—9 ：00工作人员布置场地
定向越野策划书3
一、活动主题
熟络校园，“称霸”校园！
二、活动背景
充满朝气的九月校园，即将迎来朝气蓬勃的大一新生，他们活力十足、他们激情四射，而社工协会也需要注入一批新鲜的血液，来充实我们的协会，促进我们仲恺社工协会的壮大与发展。还有为了使新生能一开始熟悉我们的校园和增强对社协的认识，让他们能够了解到校园的'每个地点，减少了寻找的烦恼。
三．活动形式内容
网络宣传、现场摆摊宣传、扫楼、定向越野活动。
四. 活动目的
扩大协会的力量，为了注入新的血液，增添新的光彩，将协会在全校做大，扩大影响力，促进协会的发展与壮大，同时也成为学生一个展示自我的平台。同时也促进他们尽快融入校园生活。
五. 活动面对对象和参与人员
面对对象：20xx级有意愿加入社协的新生
参与人员：社协各部门部长
六、活动时间安排
A.网络宣传：暑假-新生入学学前（20xx.9.18）
B.扫楼宣传：20xx.9.18晚
C.定向越野活动宣传：9月18日
D.现场摆摊宣传：20xx.9.19
E.定向越野活动开展：9月19日
七、活动地点安排
现场摆摊宣传：南区羽毛球场
扫楼宣传：南北区各新生宿舍
定向越野活动：南北区校园
八、活动开展
（一）、招新前期工作安排：
1.物资准备
物品 数量 负责部门 备注
海报 6张 宣传部
横幅 一条 宣传部
传单 20xx份 外联部
凳子 2 秘书部
桌子 1 秘书部
定向越野海报 2张 宣传部
越野地图 150份 宣传部
越野贴纸 150个 宣传部
越野贴图纸张 16张 外联部
矿泉水、饮料 300瓶 商家赞助
地铁图贴 50个 外联部
2．主要工作安排
工作内容 落实时间 负责部门 备注
网络宣传 20xx.9.18前 宣传部 微信、qq等
活动策划 20xx.8.27前 组织部
横幅设计制作 摆摊活动前 会长团
海报设计印刷 摆摊活动前 会长团
场地申请 摆摊活动前 秘书部
物资准备 各活动前 秘书部 内容见上
守摊安排 摆摊活动前 实践部
扫楼安排 扫楼活动前 实践部
经费筹备 招新前 外联部
定向越野宣传 20xx年9月18日 全部成员
（2）定向越野活动开展安排：
1、我们将选取北区八个地点作为活动地点，分别是行政楼、教学楼、英东楼、图书馆、北区舞厅、人文学院办公室、兵乓球室、风雨足球场。
2、活动参与者分别在八个地点上找到贴纸，贴在所发的纸张上规定位置上，集满则算完成。
3、活动奖品将为参与者赠送广州地铁贴图一张。
（三）、活动后期工作安排：
工作内容 落实时间 负责部门 备注
物资归还 招新结束 秘书部
活动总结 招新结束 组织部
经费报销 招新结束 外联部
九、经费预算
（一）预算
名称 数量 费用 备注
海报 两张 20元
横幅 一条 20元
传单 1000份 100元
摊位费 一个 200元
越野贴纸 150个 20元
越野贴图纸张 16张 30元
越野地图 150份 150元
地图图贴 50个 50元
矿泉水、饮料 4箱 230
总计 820元
注意事项
如遇天气问题，需准备备用场地以便更换。
人员应准时到齐，切忌迟到，无故缺场。若请假需提前且理由充分。
遵守现场规则，服从现场工作人员安排。
因天气或活动原因，参赛者若遇到身体问题，尽快送往校医院。
参赛者认真遵守比赛规则，不要违规。
当参赛者遇到无法解决的问题时，现场工作人员要立刻伸出援手。
定向越野策划书4
一，定向运动
新校园定向运动是一项挑战智力和体能的运动，考验人们在不同的环境压力下是否能对路线做出正确的判断，是否有果断的决策和适应能力。在地图的帮助下，参与者可以步行越野，在最短的时间内跑完每个检查站后到达终点。一条标准的定向运动比赛路线由一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)和多个单圆圈(检查点)组成。
二、活动训练
热身赛前有专门的定向教练训练。
三、活动的目的
(1)丰富学生的课外生活，增强体质，也可以使学生更加熟悉校园，培养学生的团结合作精神。
②从医学角度来说，运动是放松身心的有效途径。新型校园定向运动不仅可以直接缓解压力和精神障碍，还可以消除压力引起的一系列潜在的身体病理状况，预防肥胖，消除精神疲劳，改善睡眠，增强人体的免疫功能和抗病能力，提高生活质量和健康水平。
四、活动
四人团体赛和个人赛(100米定向)。
五、活动规则
1.团队竞赛活动规则:
①团队积分竞赛是由8人组成的集体项目，本次活动的路线由一定数量的必要积分和评选积分组成。检查点的分数设置不同。距离较远或难度较大的关卡设置分值较高。分数以分数形式记录(重复检查点不计分)。在规定的有效时间内，得分较高的组获胜。如果分数相等，时间较少的队(在全队正确完成整场比赛的前提下，记录最后一名到达终点运动员的分数)获胜。
通过点:团队中每个玩家必须访问的检查点(地图上由线连接的四个点)。
选拔点:领队在出发后会对每个队员进行划分，分配选拔点让队员自己选择最佳路线和选拔点，让全队在尽可能少的时间内完成比赛。
②活动对象:
09级和10级临床科室，以及大专到本科和康复班的四男四女，由班长和体委委员选定参加活动，其中一人被选为组长；
③奖项:男女各前六。
新营销规则下的电子商务营销助推企业成长。
2、100米定向活动规则
①100米定向是在100x100米左右的场地上比赛。场地布置在操场上，蜿蜒的路线和障碍物被诺干丝带环绕。学生不能爬过丝带。如果功能区中有检查点，它们需要绕过功能区才能到达检查点。如有违规者，其比赛成绩将被取消。
②前6名的48名运动员参加了比赛，男女成绩分别记录。
③奖项:男女分别前三。
六、详细描述:
(1)准备:4人一组，分批次按时出发，同一批次出发，每批次出发时间间隔5分钟。
(2)出发区:听到出发密码，出发裁判会在正确的时间出发。
(3)地图查看区:每个团队一次出发，每个团队成员领取一张地图，然后组长在地图查看区对选定的点进行具体分工。
(4)选好选择点后尽快开始。团队成员必须根据地图上的路线说明通过必要的点，其中他们可以访问他们负责的选择点。在团队中的每个成员都找到了所有必要的点和相应的选择点后，每个成员最终返回目的地，并将地图返回给目的地裁判。
(5)在全队正确完成整场比赛的前提下，队员从出牌开始到打终端结束所花的时间，是全队时间最多的`队员所花的时间。
(6)找到正确的，用最少时间取胜的队伍。
七、活动注意事项:
①穿着:运动服、运动鞋、休闲服也可以；
(2)患有不适合参加剧烈运动的严重疾病的人员或体质较弱的人员，必须提前告知赛事组织者；
3在斜坡上(包括石阶、陡坡道)移动时，要减速，不要玩耍，以免造成伤害；
4比赛或练习时注意安全，爱护校园设施；
⑤遵守时间，按时间在指定地点集合；
⑥不参加与本活动无关的活动，不进入与本活动无关的区域；
⑦输查卡将被视为未完成比赛，但仍需在比赛结束前向终点线汇报；
八、犯规:
下列行为之一为犯规，应取消比赛资格:
1.故意阻碍他人竞争的；
2.故意损坏比赛设施的；
3.比赛期间乘坐交通工具出行的；
4.无法通过所有检查点。
九、违规行为:
1.在出发区走地图越位(提前)，第一次出发；
2.接受别人的帮助，比如指路，找分等。；
3.为他人提供帮助，如指路、寻找标志等。；
4.为了从对手的技术中获利，故意走相同的路或者在游戏中跟对手跟进；
5.故意不遵守比赛规定顺序的；
6.还有其他违反游戏规则的玩家。
十、负责人:
主要负责人:全面负责；
起点记录区负责人:监督运动员到场；
扣分裁判:负责不让别人去掉分标，监督运动员的动作；
最终成绩区负责人:收集运动员成绩并统计；
活动必须严格遵守活动规则和相关纪律。
定向越野策划书5
一、活动目的
一是秋季运动会的其中一项内容。
二是社会大课堂的实践课。
三是属社会实践活动。是开放式课堂教育的一种形式。
激发学生探索实践兴趣和增强身体素质为目的，培养学生的团队意识和合作精神。对学生进行爱国教育和中国文化教育。
二、活动日期
20xx.10.28
三、活动地点
北京天坛公园
四、定向越野活动内容及要求：
三、四年级学生按照班内分组情况，以小组为单位进行活动，按照示意图所示找到相应景点，拍照，在规定时间内完成活动任务。
（1）定向越野活动的起点和终点同场所安排一致。
（2）队员在指定位置等待，各年级裁判发令后方可出发。各小组出发间隔时间为2分钟。
（3）各小组须带手表，带相机。
（4）各小组按照图片所示，找到相对应景点，拍照。
（5）在完成任务之后回到终点，交给各年级裁判老师查看，要求存储卡里只保留认为与示意图最为符合的六张照片。
（6）到达终点时小组人员要齐，否则成绩无效。
（7）三至六年级11：00前必须回到终点，否则成绩无效。
（8）在规定的时间内完成任务，以拍景正确为主，拍景正确数量相同者以时间排名。
五、活动安全注意事项：
1、统一着运动服。
2、患有严重的不适于参加激烈运动的.疾病的学生或体质虚弱的学生，须事先通报活动组织者。若在活动中有身体不适，及时告诉老师。
3、各组组员必须在组长或班主任老师的带领下进行定向越野活动。
4、在特殊路段（如：上、下坡道路或台阶）活动时，要放慢行进速度，以免发生危险。
5、注意环保，爱护树木花草、禁止踩踏；不随意丢弃垃圾。
6、遵守时间，按时间在指定地点集合。
7、活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
六、比赛设奖情况：
1、单项奖：
以小组为单位，8张照片全部符合获得“探索达人”称号；6-7张符合获得“搜集达人”称号；5张及以下获得“探路达人”称号。
2、集体奖：
各班团体总分：
三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名；
四年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
七、留影的8个景点
1、 回音壁
2、 九龙柏
3、 成贞门
4、 具服台
5、 祈年殿
6、 宣传栏
7、 七星石
8、 望灯柱
定向越野策划书6
一、活动背景：
广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。
二、活动时间：20xx年12月5日
三、活动地点：成都市一环内
四、活动参与人员及负责人：
负责人：钱德华 周浩
参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员
五、活动具体内容：
参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。
六、活动经费：
100元以内
七、活动具体流程：
1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。
2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。
3、活动具体流程:五个队在学校篮球场先进行一次简单的.篮球联赛（暂定），男队员比赛，女队员当拉拉队，通过篮球比赛的名次，决定出发顺序。到校门时监督员给出第一个信封（里面是第一个站点的提示），队员猜出后便往该站点出发，到达后监督员给出第二个信封（里面是该站点的任务），队员们完成该任务后，再由监督员给出第三个写有站点提示的信封，如此循环
八、各队的路线情况：（暂定）
第一队：西华人南—人民南路三段—林荫街—林荫中街—空军礼堂—龙江路—十二中街—滨江东路—望江路—郭家桥—棕东社区—科华北路—一环路南二段—西华人南
第二队：西华人南—人民南路四段—玉林东街—玉林中路—芳草街—肖家河沿街—高升桥东路—二环路南四段—高升桥路—武侯祠大街—武侯祠横街—洗面桥横街—洗面桥街—小天西路—小天北街—一环路南三段—西华人南
第三队:西华人南—一环路南三段—九茹村—电信南街—洗面桥横街—武侯祠东街—武侯祠大街—锦里—通祠路—文翁路—金盾路—红熙壁街—新光华街—锦兴路—红星路四段—新南路—林荫中街—林荫街—西华人南
第四队：西华人南—金陵横路—公行道—华西医院—黉门街—浆洗街—锦里东路—锦里中路—小南街—少城路—人民公园—祠堂街—西域街—总府路—春熙路—总府路—东大街—大业路—新光华街—人民南路二段—人民南路三段—西华人南
第五队：西华人南—金陵路—电信南路—电信路—国学巷—黉门街—南大街—金盾路—东城根南街—东城根上街—将军街—长顺街—宽巷子—窄巷子—长顺上街—少城路—祠堂街—文翁路—锦里东路—滨江西路—人民南路三段—西华人南
西华大学人南校区
梦翔家园协会
羽毛球爱好者协会
20xx年11月25日
定向越野策划书7
活动目的：增进社团了解，促进合作交流
定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。
活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。
活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。
活动时间：20xx年x月x日(星期日)上午7:20点-下午1点
活动集合地点：教学楼门口
活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式
活动规则：
(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。
(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。
(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。
活动内容：
1、x月x日(星期x)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)
2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。7：30准时出发;
3、到达目的地后，明确规则，分组出发。若人数众多的，将会划分时间段进行出发。(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)
4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。各组全体成员应同时返回出发点报到，记录回程时间,交回打卡表，提交/检视打卡表。按时回程的小组，我们会记录时间，没有回程签到的，不计成绩。
5、活动重在参与，体验越野定向运动的快感和乐趣。若预测无法按活动指定时间返回出发点报到，请务必致电组委公布的当天活动联系电话，告之情况。
6、活动结束后一周内(即 月 日前)计算结果， 一周后(即月 日后)，由组委公布评选结果。
具体活动细节请各组长关注活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”及当天题目纸上的计分标准
活动人员安排：
会长、副会长:活动会场总协调;
各部门：活动前一周派出3名干事作为工作人员负责当人的活动安排及后勤卫生，记得带表;
组织部:负责活动计划与实施，;
实践部：活动后的比赛结果及通知获胜者;
秘书处：考勤;
宣传部:(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作;(2)照相;
外联部: (1)负责旅游车辆的安排;(2)尽可能找到王子森林公园的地图
活动参加单位:
青协的组织部、外联部、实践部、会员部、秘书处
活动经费预算：
1、门票20元/人[下午5点后至早上8点前上山，这时就没有人把门站岗了，还可以自己开车上山(也只能开到山脚下，有人把门的时候是不允许开车上去的)。];
2、租车费待定[王子山距广州新国际机场仅20公里，106、107国道连接东西两端。机场高速终点收费站前一出口—花都出口而下，即驳106国道向梯面镇方向行驶，注意不要驶入花都市区。经花山镇和花城收费站后，进入梯面镇。在梯面汽车站处的三叉路口转入红山和广州第二工人疗养院方向，顺路而行10公里左右即到王子山。]
3、午餐待定[就在住的这个山庄就有餐厅，可以在竹林下，溪水畔的天然环境里进餐的，收费倒是不算太贵。比较好味道的菜式是铜盘蒸鸡(这个稍贵，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不试，还有什么山坑鱼山坑螺的也不错的，饭后可以来点豆腐花，两块五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前记得先在山庄小卖部买好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再买就得5元罗!]
4、印刷费：5元
35元/ 人，多除小补。
其它注意事项：
1. 王子山森林公园介绍
森林公园位于花都，距广州90公里，是近年才划为森林公园保护起来的`自然、生态风光景区。王子山森林公园林木茂密，奇花异草，争奇斗艳，连绵起伏的山峰苍翠欲滴，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，野生动物频繁出没，常见的有野猪、果狸、山兔、山鸡等。区内还隐藏有山洞秘道，由于还未完全开发，是寻幽探秘的好地方。
有关王子山有这样一个传说，很久以前，东海龙王的儿子与他心爱的姑娘来到这里时，看到一片凡间美景，流连忘返。龙王命令召回他们，但两人不愿，于是被化为两座山峰留在这里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是广州城区的最高峰。在没有进行开发前就广为户外探险团体所喜爱，被称为广州难得一见的“户外天堂”。
2.山上气温比山下较低，尤其夜晚寒凉，一定要带一件长袖御寒衣。
3.王子山由于现在知道的游人还不是很多，还能保留了比较天然原始的风貌，希望大家在山里要注意环保，千万不要随手乱丢纸屑垃圾。我们在上山途中偶尔看见路边游人丢的纸巾和豆腐花盒、饮料盒都觉得很痛心。让我们共同维护好这样美丽的风景。支持环保，从你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各种小虫子还是较多的，睡觉、爬山最好穿长裤，免得像我一样被不知名虫子咬了手发痒，回来一个星期都好不了。
5.登山路是鹅卵石路，沿路风光也比较好，有树荫遮挡不会晒，但下山路就是石梯路，也没什么东西遮挡，所以建议下山时原路返回。
6.开车离开王子山景区时也要注意一定要沿着来时的路开，有时你问当地人他会指成另外一条路，如果走另外一条路得先经过芙蓉嶂走好远路才能上到机场高速。我们回广州时就是犯了这样的错误，害的我不能完成去梯面镇吃狗肉的心愿。
7.自备干粮和水!!
定向越野策划书8
一、活动目的
中国医药文化博大精深，中西医药也蓬勃发展。中山大学药学院、暨南大学药学院、广东药学院，岭南三大医药高校的研究生才子，聚集一堂，以弘扬和发展医药文化为己任，积极拓展与外校的学术交流，加强同医药行业的密切联系。由此我们以定向越野为形式，为增进各高校友谊及培养团队合作精神，引导医药行业未来发展为目的，特此进行首届各高校医药专业研究生交流联谊会。
二、活动简介
定向越野概况
定向越野是一项适合大学生开展的户外运动，该项运动起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。广阔而崎岖不平的森林湖泊之间的土地上生活的人们，要比别的地方更需要地图和指北针，由于这个活动组织方法简便，不仅对提高野外判断方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人勇敢、顽强精神，提高人的越野能力，试图能力、和体力水平。
定向运动是一项家庭体育项目——全家老少回归自然，放松身心，自娱自乐，增强乐趣、促进家庭和睦。
定向越野运动是一项精英人才的体育项目——它富于挑战、勇于尝试从未尝试过的方案。
定向运动是一项学生体育项目——它能有效培养学生独立分析解决问题能力和培养学生良好的逻辑思维能力。
定向运动是一项交朋友的体育项目——在这里不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，大家相互交流、共享人生。
定向运动是一项环保体育项目——它能教你如何在大自然中把握自我，爱护自然。
活动概况
我们本次活动将以常规赛事为基准，在专用地图上利用指北针在实际场地寻找标志物，徒步越野式，进行双人定向赛，并在比赛途中参赛者必须按规定完成相应的任务才能过关，继续巡点，赛事以打卡准确、耗时短的队伍为胜。
三、主办单位
中山大学药学院研究生会、暨南大学药学院研究生会、广东药学院研究生会。
四、承办单位：
广东药学院定向越野俱乐部
五、比赛时间：
12月13号
六、参赛对象：
广东药学院、中山大学和暨大研究生
七、比赛地点：
广中医“情人坡”
八、比赛形式：
双人赛（包括男双、女双和混双）
九、奖项设置
男双、女双、混双、四人组合，每个组别第一名一个、第二名三个、第三名五个。
十、赛前准备
工作人员事先准备好所需物资，活动当天提前签到并预先到比赛场地进行相关布置，确保活动如常有效地进行
十一、比赛流程
8：00工作人员签到
8：30参赛人员到达并签到
9：00开始（内容包括指北针的使用、地图的正确使用方法等）
9：20培训结束，并开始检录
9：30第一批参赛人员出发（之后每隔一分钟出发一批）
11：30关闭终点，比赛结束
11：40工作人员成绩统计，和进行颁奖
12：00活动结束，工作人员清场
Ps:比赛中间会穿插一些小游戏，来增强活动的趣味性，如两人三足、筷子运球等小游戏，同时也增强活动的互动性
十二、注意事项：
关于参赛运动员：
1）定向运动是一项竞技项目，也是一项提倡环保遵守道德规范的运动，必须要求所有参与其中的人不得破坏公共设施与绿化，不得损害到赛事地域的'私人财产，如践踏农作物，偷摘果实等。
2）为确保比赛的公平公正，比赛过程所有选手不得使用通讯工具，不得向其他参赛者或任何非参与者探点。
3）参赛选手对赛事组织的任何疑点或不满等都可向咨询区与诉讼区提出，组织方有义务及时做出答复和处理
4）参赛者应穿合适的运动服和运动鞋。
5）参赛者必须在比赛结束后归还指北针和指卡，损坏丢失应照价赔偿。
6）参赛者须听从工作人员的安排，以防止意外发生。
7）参赛者的背包等定向可派专门人员看管，但贵重物品须自己保管，背包等也可自行带走。
8）比赛途中，若不小心扭伤脚或其它部位，一定要沉着冷静，就地休息呼喊巡场工作人员，致电地图上的救助电话。
9）比赛途中，严禁损坏或转移比赛设备，一经发现，取消比赛成绩，并按价赔偿；禁止使用手机等通讯工具，一经发现，取消比赛资格。
关于本俱乐部的工作人员
1、工作人员必须佩戴工作证和穿会服，应各就其位，在做好本职工作的同时积极配合其他部门开展工作，维持好现场秩序。
2、赛后工作人员必须清理赛场，将所有垃圾清理完毕方可离开。
定向越野策划书9
一、运动项目
定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。 我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
二、玩法
一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。
三、器材设备
1、定向地图(由学校提供)
地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。
2、定向计时设备，打卡器(学校提供)
随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。
打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。
3、点标旗
运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的'点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。
4、运动员服装
定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：
衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。
鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。
5、号码布
号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。
四、比赛规则
1.除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。
2.比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回;小组成绩以最后一名成员到达时间计算。
3.赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清晰可见。若发生错打、重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。
4.赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格;损坏还须照价赔偿。
定向越野策划书10
一、活动的目的、意义
1。推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。
2。通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。
3。放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。
4。参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。
二、活动主题
三、活动内容
1。定向运动宣传。
2。定向运动报名、分组。
3。定向运动的举行。
四、活动时间
五、活动流程
（1）参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。
（2）校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。
1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。
2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。
3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。
4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。
5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。
6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关（提示信息：在火车下）
7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。
8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。
9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。
10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。
11号：地点铁路园的鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。
12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。
13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。
14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要达到一定容量。
15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。
（3）将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线（已选过的障碍点不得选择）。再由终点跑到起点，按总耗时长排名。
六、活动参与对象
交通院所有研究生。
七、活动详细实施方案
前期（筹备阶段）：
时间项目内容负责部门
选点踩点结合所选地点作出相应人员安排。策划部
所需物品罗列所需要的物品，如地图、笔、纸、应急用品、奖品及奖状、马甲队服等。策划部
物资申请统计所需要的物资。财务部
活动宣传在各个部门的QQ群公告。
报名登记策划部
工作分布设立总台、赛程跟踪、后勤部。策划部
中期（实施阶段）：
时间项目内容负责部门
工具准备准备复印校园地图、、笔、纸、水、应急用品、奖品及奖状、马甲队服。财务部
资料打印把相关资料、流程打印出来。（障碍要求保密！）财务部
赛程跟踪比赛进行全程跟踪。策划部
后勤安全若有参赛者出现不适，作出相关处理。策划部
总台服务分数、时间、名次登记。策划部
后期（善后阶段）：
时间项目内容负责部门
活动总结活动总结，为下次活动积累经验
质料记录对本次活动进行资料存档
八、具体活动时间安排
日期星期活动内容备注
定向运动报名
各组员准备所需物品
定向运动的举行
活动总结，心得交流
九、活动当天的具体流程
时间活动内容备注
8：00工作人员到达比赛起点集中布置比赛场地
8：30—9：00所有的`参赛者准时到场，派发所需用品
9：00—9：30活动正式开始，由相关负责人发表开幕词，宣读比赛各项规则
9：30比赛正式开始，以短信或电话对比赛进行全程跟踪。
10：40比赛时间结束，各参赛者必须返回起点，清点人数
11：00进行比赛后的分享以及颁奖仪式（证书+纪念品），宣布此次比赛完满结束
十、活动详细经费预算
十一、活动紧急状况的替换方案
（一）要注意天气，提前留意当日的天气，做好准备措施。
（二）如因天气关系，定向运动不能如常进行，必须由主席、副主席和活动相关负责人共同决议处理，最后由主席批示。由活动负责人统一发布通知，说明处理情况的措施。
（三）若在活动进行途中，发生事故，相关负责人应第一时间到场，做出相应的措施。
十二、注意事项
（一）注意安全，听从活动负责人指挥，服从主办方关于比赛时间、地点、规则、裁判制度的安排。
（二）参赛者请熟悉了解报名要求，对自己的身体等状况负责，保证确实具备参加活动条件，活动过程中注意安全，主办方对参赛者在比赛过程中出现的任何意外，不承担任何责任。
（三）如报名名单与赛事当日的参赛人员有出入，应马上向工作人员说明情况，以作安排。
（四）参赛人员最好穿运动鞋，患有（心脏病等）不适于剧烈运动疾病的人员不得报名。
（五）参赛队竞赛前必须充分热身。不提倡空腹运动。
（六）各队伍必须服从工作人员的管理，如在活动过程中遇到问题和困难，可向工作人员反映。
（七）障碍任务要做好保密措施。
（八）以上活动一切解释权，归社团所有。
定向越野策划书11
一、活动主题：
谁是英雄、舍我其谁
二、活动目的：
①锻炼每一位参与者的思维。
②考验队员之间的团队凝聚力。
③让每一位参与者都能够体会到寻宝的乐趣。
④丰富广大同学们的课余生活，磨练意志。
三、活动组织机构：
中南大学定向越野协会
四、活动对象：
本社社员，本校其它在册学生
五、活动时间地点：
①时间：20xx年11月02日（周日，14：00-16：00）
②地点：CSU铁道学院校区新足球场(主要)
六、活动流程：
（01）前期准备:
①准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。绘制比赛地图。
②在活动前技术部准备好活动预演，让活动能够顺利完美地进行。
③外联部在在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。
④秘书处统计参赛人员并进行分组。准备好活动的签到表，时间记录表。
⑤在活动前，技术部安排好裁判等。
⑥比赛开始前2个小时，所有工作人员到场布置活动中心点，设点。
⑦在活动过程中，外联部安排好摄像器材，在活动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回忆。
（02）活动概况：定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。比赛开始后，各组领取一张地图，依照地图上各点所示的顺序完成指定任务，每过一关，
裁判会给过关的队伍一张过关凭证，在限定的时间内以最快的速度完成比赛的前三组可以获得奖品。
（03）活动内容：
①活动开始时间为14:30,参赛者必须提前30分钟到新足球场集合。
②分组后，每组派出一名代表进行抽签，比赛前5分钟在裁判处换取对应的比赛地图，并准备比赛。
③在比赛时候用抽签换取标号的地图，5分钟一组出发。
④第01关：跨越障碍。每组出发后，进行第一次闯关。每组成员必须跨过5个栏（不准绕过去，不准碰倒跨栏，否则须从失败处重新闯关）。先通关者必须在本关终点等候其它队员，全体通过后从工作人员处领取通过凭证。然后根据地图寻找下一关。
⑤第02关：越绳取卡：游戏规则：各组凭借上一关卡通关凭证进行本次闯关。团队中两名队员舞绳，其余几名队员跳绳，时间维持40秒并且无失误即可获得关主签名后的通关卡，40秒之前中途失误者重新开始计时。通过后领取通过凭证，寻找下一关。
⑥第03关:定点投篮。每人两次投篮机会（每组至少投进1球，否则全组重新闯本关，若重闯本未果，则加3分钟），三秒区内投进不减时间，三分线内三秒区外投进一球减1分钟，三分线外投中一球减3分钟，成绩往总成绩上累加。
⑦第04关：瞎子背瘸子。游戏规则：每组到达本关后，两两自由搭配，背者当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，其余一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到本关终点。其中路障设置可以是真人障碍，须绕行；气球，须踩破，鲜花，须拾起，递给被背一人。
⑧第05关：九曲连环马。游戏规则，每组到达本关后，组员之间的左右脚用绳子绑起来，双手互相搭肩，全员整齐冲过百米弯道，即通关。
⑨第06关:团体拔河。所有组通过01-05关后，由裁判处统计成绩。期间，全体参赛人员自由组成2大组（由裁判处进行微调）进行3轮拔河比赛。04.活动后期：
①宣传工作：加强后期的总结性宣传，进一步扩大活动影响力。
②办公室负责做活动总结，为下次活动积累经验。
③对本次活动进行存档。
七、工作分配：
秘书处：签到、签退、活动内容的详细安排。
技术部：活动道具的.准备（5个跨栏，4个篮球，秒表）
外联部：照相、出海报
临时裁判组:比赛中维持秩序，主持比赛。
八、注意事项：
①参赛人员必须端正自己的比赛心态（运动安全第一）。
②比赛前，比赛地图将只有秘书长一个人知道，并由秘书长保管，秘书长不得泄露任何与比赛有关的信息给任何人。
③裁判保证比赛的公平性、公正性。
④临时裁判组：周迪文，胡婷婷，欧阳，余菲，贺益，何广财，邓敏杰。
⑤裁判任务分工：
A第01关：跨越障碍(欧阳，周迪文)
B第02关：越绳取卡(胡婷婷)
C第03关:定点投篮（何广财、贺益）
D第04关：瞎子背瘸子（邓敏杰、余菲）
E第05关：九曲连环马（欧阳、周迪文）
F第06关:团体拔河(由裁判组临时安排)
九、可行性分析：
①活动选在课余时间举行，不仅不会耽误同学们的学习，反而丰富了同学们的课余生活。
②定向越野是在智育与体育上都会让同学们有所锻炼，而且这种形式的活动更具吸引力，影响会更大。
③开展这种活动既不失学习性，又富于娱乐性，可以让同学们在紧张的学习氛围中，得到适当的放松。
④场地选在同学们熟悉的校区内部，只需稍加以比赛规则的介绍，同学们就会立即明白。同时即保证了比赛的安全性，又保证了比赛的可行性。
⑤活动在校区开展，有利于活动影响力的提高。
十、活动预算:
①矿泉水X2箱。②海报X2张。③比赛用表格、奖品等。④秒表、跳绳、气球等比赛用具（具体支出，以最终财务统计为准；本次活动经费预算暂定为200元）。
定向越野策划书12
一．活动主题：
创先争优，校园定向越野，激情穿越青春
二．活动背景：
“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”为主题的创先争优活动
三．活动目的
开展“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”的活动，发扬文明修身精神，关注社会风气，展现学子风范。校园定向越野是定向越野一种类型，它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，也是一种较为经济的活动。本次校园定向越野活动不仅能缓解学生的学习压力，锻炼同学间的合作能力，而且丰富全体师生的课余生活，活跃校园气氛，促进同学之间的友好关系，开阔同学的思路，体现商城实验学校创先争优的风范。
四．主办单位：临沂商城实验学校
承办单位：临沂商城实验学校（高中部）
五．活动时间、地点：
1.活动时间：20xx年4月08日
2.活动地点：临沂商城实验学校
六．活动对象：
高中部全体师生
七．活动概况：
一共为3大组，男生（学生），女生（学生），教工；比赛开始后，参赛队伍按照规定路线行走，依照地图上点标的顺序完成指定任务，每过一关，裁判会给过关的.队伍一张过关凭证。最先到达终点者得1分，第二得2分，以此类推，直至全员到达，得分最少班级为优胜组，学生奖励男女各前10名，教师奖励前3名。
八．活动流程：
1、集合签到【8：00】出发
2、开场【9：00】周校长开动员大会
3、宣布比赛结果
4、结束整理【5：00】回校
九．工作分配：
秘书处：签到、签退、准备水
组织部：线路指引
宣传部：出海报、场地布置、标语
十．奖金设置（每个奖项各一名）：
一等奖:000元
二等奖:000元
三等奖:000元
十一．活动经费预算：
1.奖金：000
2.字幕：000
3.不可预算：000
4.合计：000
十二．预计效果:
为高中部师生提供一个交流的平台，使高中部师生更加紧密的融合在一起，使高中部师生会更加团结。且使学生的学习压力得到缓解，同学间的合作能力提升。
定向越野策划书13
一、定向越野运
新型校园定向运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。
二、活动培训
在热生赛之前有专门的定向越野教练对其培训。
三、活动目的
①丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
②从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。
四、活动项目
四人团队赛、个人赛（百米定向）。
五、活动规则
1、团队赛活动规则：
①团队积分赛是由八个人组成的一项集体完成的项目，于本活动的'路线由一定数量的必过点和选择点组成。检查点的分数设置不相同远距离或者难度较大的检查点设置的分数要高，采用积分的形式记成绩（重复的检查点不计分），在规定的有效时间内，分数高的那一组为胜，若分值相等，用时（在全队正确完成整个比赛的前提下，记该团队最后一位到达终点的那位运动员的成绩）少的那一团队为胜。
必过点：团队中每个选手必须要到访的检查点（在地图上用线连接的四个点）。
选择点：团队中由队长在出发后划分给每个队员，分配好选择点让队员自己选取最佳路线和分配好选择点，目的是能够使全队在尽可能少的时间内完成比赛。
②活动对象：
09、10级临床系以及专升本、康复班每班派出四男四女由班长和体育委员选定参赛人选参与活动，并选出一名为队长；
③奖项：男女分别取前六。
新市场营销法则助推企业成长电子商务营销。
2、百米定向活动规则
①百米定向就是在大约100*100米的场地内进行比赛。场地安排在操场，由诺干彩带围成曲折的路线及障碍，参赛同学不能翻越彩带，如有检查点在彩带里，需绕过彩带到达检查点，如有违者则取消其比赛成绩。
②活动对象团队赛前6名的48位运动员参赛，男女分开记成绩。
③奖项：男女分别取前三。
六、具体细节描述：
（1）准备：每4人一队，分时分批出发，同一批次出发一个队，每批次出发时间间隔5分钟。
（2）出发区：听到出发口令，由起点裁判记时出发。
（3）看图区：每次出发一个队，每个队员领取1份地图，然后在看图区由队长对选择点做出具体分工。
（4）分配好选择点后尽快起跑，团队成员依照地图上的路线指示，一定要经必过点，其中可以穿插到访自己负责的选择点。团队中的每个成员找完了所有必过点以及相应的选择点后，最后各成员回到终点，交还地图给终点裁判。
（5）在全队正确完成整个比赛的前提下，从起点打卡开始到打终点站结束，为团队成员所用的时间，以全队中用时最多的成员的时间为该队成绩。
（6）找点正确，用时最少的团队胜出。
七、活动注意事项：
①穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以；
②患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者；
③在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害；
④在比赛或练习过程中一定要注意安全、爱护校园设施等；
⑤遵守时间，按时间在指定地点集合；
⑥不许参加与本活动无关的活动，不许进入与本活动无关的区域；
⑦丢失检查卡将按未完成比赛论，但仍须在比赛结束前返回终点报到；
八、犯规：
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1。有意妨碍他人比赛者；
2。蓄意损坏比赛设施者；
3。比赛中搭乘交通工具行进者；
4。未通过全部检查点。
九、违例：
1。在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；
2。接受别人的帮助，如指路、寻找点标等；
3。为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；
4。为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；
5。故意不按比赛规定顺序行进者；
6。有其他违反比赛规则行为者。
十、负责人须知：
总负责人：全权负责；
起点检录区负责人：监督运动员到场；
守点裁判：负责不让人移走点标并且监督运动员的行动；
终点成绩区负责人：收集运动员的成绩，并且统计成绩；
活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
定向越野策划书14
活动主题：快乐任我行
一、活动目的：健康交友，快乐出发
二、活动目的：一张一弛，劳逸结合。通过野炊活动，让大家更亲近大自然、感受大自然，释放压力，放飞心情。置身山水之间，远离城市的喧嚣和工作的压力，舒缓紧张和焦虑，让心情得到暂时的憩息。从而更加热爱生活，热爱工作获得积极迎接挑战的信心和启迪。更多的走出家门感受春天的勃勃生机，在快乐氛围中增进沟通和交流结识更多的'朋友，使得定协与军协以后的活动更加有激情和挑战性，举办的更加成功。
三、活动情况
活动时间:11月17上午8点半
活动地点:嘉应学院以及余屋烧烤场
活动人数：50人左右
活动对象:定向越野协会及军事爱好者协会全体干部干事
四、活动内容
（一）定向寻宝
1.全体队友分成6组,分别为红组,黄组,蓝组,粉组,绿组,黑组,各组由一名队长带领按照地图到达指点位置进行寻宝,找到与本组颜色相同的彩带纸条,每到一个点找齐2条后到达工作人员处完成一个团队游戏然后在打点器处打卡,接着到下一个地点寻宝.途中不可私自打开纸条,一经发现严厉惩罚.
2.寻宝结束后，以组为单位进行奖励和惩罚：
（1）团队一、二、三名者各组奖励一条新鲜美味的鱼；
（2）抽到幸运纸条的该组可以从抽到衰字组中随便抽走一样食物，策划人保留最终解释权；
（3）抽到衰字的该组被迫给幸运组抽取任一样食物；在比赛途中偷偷打开小纸条的组没收一件食物，该食物视情况而定奖励给其他组。
3.藏宝地点:东十七前面的草坪上,情人山上,嘉炳园山下,情人湖旁,文祠楼前的草坪上
位置:草丛里,树底下,石头缝里等比较容易发现的地方；
起点、终点:世纪广场
纸条内容：食物、工具、每个地点的名字、幸运者、衰、食物名称、表演节目名称、加减时间；
（二）野炊活动
1.寻宝结束后，各组组长带好自己的小纸条到达余屋烧烤场兑换相关工具，各组领取好自己的食物进行分工操作，由组长分配人手、安排工作，自由进行野炊。要求男女搭配，干活有劲，人人齐动手，烧制美食品。
2.开展小组与小组之间的竞赛（各组野炊食物项目自定）
3.活动结束后以组为单位评选奖项
（1）“燧人氏奖”（最先点燃灶火者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
（2）食神奖（最美味者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
五、活动流程策划
1.集合地点：8点半世纪广场
2. 讲解人员讲解游戏规则
3.定向寻宝：上午8：30-10：30
4.野炊活动：11：00-15：00
六、人员安排
1.会长副会长各自负责一个地点的工作人员
2.食材、场地由军协负责；
3.地图6张、彩带6卷、便利条两本、剪刀一只、打卡器、纸卡由定协负责。
七、注意事项
1.一切活动听从联络人员的指挥和安排，由于人多，请大家准时参加，过时不候；并尽量不要早退，确有事先离开或是其他离开营地的情形，必须说明情况，并注意安全。整个活动过程中，每人必须随身携带好通讯工具并保持通讯工具的畅通完好。
2.保护环境，各小组应把各自的垃圾扔进垃圾桶里。注意自身安全，户外活动属有风险的运动，请注意防范风险注意安全。注意防火，用火时要注意前后左右朋友的安全和周围易燃品等，避免烫伤，消除隐患等。
3.在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士风度”，应积极主动地承担比较繁重的任务。
4.建议带上相机/dv，以便记录自己的心情及我们共同度过的美好时光。
5.友情
提示，尽量少带现金，保管好自己的贵重物品，丢失自负。太阳大时应该做好防晒、防强光准备。女士最好不穿高跟鞋。
游戏规则：
1.由队长带队按照地图到达指点位置进行寻宝
2.找到与本组颜色相同的彩绳纸条，每个地点有两条，5个地点共10条
3.到工作人员处完成团队游戏并打点
4.完成地图上所有的点后带齐自己的纸条到终点世纪广场集合
注意：1.每组有3次求救机会，每用一次时间加1分钟
2.寻宝途中不可私自打开纸条，一经发现严厉惩罚
定向越野策划书15
一、活动背景
繁重的课业压力，严峻的就业形势，将大多数同学的活动范围局限在了宿舍和课室、图书馆。然而，今后的发展需要的不仅是扎实的专业知识，还有良好的身体、心理素质，广泛的`兴趣爱好和人际关系也同样起着至关重要的作用。
定向越野是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。还有助于在学校范围内建立起良好的社交网络。
二、活动目的
通过此活动希望能够让我校区的学生更好地全方位发展自己，同时也希望同学们能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。
三、活动内容：
1、活动主题：新青年，定向越野迎亚运3、活动地点：华南师范大学南海校区
4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学（备注：组队可以跨班级、专业，但每组至少包含一男和一女。参赛积极的团总支有机会获得最佳组织奖）
6、咨询会
（2）地点：商业街（信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）工作人员将现场讲解关于定向越野比赛的相关内容，同时接受其他工作组同学的报名。）
7、活动主办单位：信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）
四、活动具体方案及说明：
1、活动时间表
阶段
时间
咨询会
11月17日
报名决赛
2、比赛内容
比赛前会告知每组参赛选手要到达完成任务的若干地点，由各组参赛选手设定路线到达各地点完成任务。其中在部分地点完成任务后会得到隐藏点的信息，再到隐藏点完成相应任务。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点、终点都为体育场主席台下方。各赛点比赛内容及规则：
比赛内容
游戏规则
踢毽子问答
参加活动的每组组员围成一个圈，用脚进行毽球的传接活动。在过程中要保证毽子不能掉地，传接10个算过关，过关后回答工作人员5个问题，答对3个即完成任务。否则重新再来。
仰卧起坐
参加活动的每组组员派出两个代表，在指定地方轮流做仰卧起坐，每人完成20个后即完成任务。
足球接力
队内每个队员接力带足球绕过障碍物，5个队员依次完成后即算完成任务。
动作猜词语
参加活动的团队派出一个代表，这位代表需将工作人员所提供的词语用肢体表示出来，且不能说话。其余队员在开始时先站成一排背对着这位代表。当团队代表准备好时，让第一位同学转过身看这位代表的表演，即使第一位同学猜出正确答案也不能出声，否则视为犯规。第一位同学接着表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案。猜对2个词语可算过关。
亚运知识问答
由工作人员向团队队员提问有关亚运问题，队员们回答正确3道亚运问题后就算完成任务。
球拍带乒乓球接力
团队队员一个接一个用球拍带着乒乓球进行接力，途中球不能掉，如果球掉出球拍，则从落地地点重新开始。注意带球时不能用手固定乒乓球。否则重新再来。
两人背夹篮球
在场地中有工作人员准备好的障碍物，团队每两位队员需用背夹着篮球绕开障碍物。每队派4人参与，活动时如果篮球掉地的话就需重新开始。团队中的4队员都顺利完后就算完成任务。
朗诵比拼
参加团队的队员需大声有感情的朗读工作人员准备好的关于真心表白英语文章，朗诵完后就算完成任务。
五、奖项设置：
最佳组织奖一名：颁发荣誉证书
第一名：奖金100元和荣誉证书
第二名：奖金80元和荣誉证书
第三名：奖金50元和荣誉证书
优秀奖三名：颁发荣誉证书
六、未尽事宜，另行通知，本活动解释权归信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）所有。
：信息工程与技术系学生工作组分团委、学生分会（筹）
二○年十一月十六日
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