活动方案7篇(精华)
为确保事情或工作高质量高水平开展，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编为大家整理的活动方案7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动方案 篇1
一、设计思考
端午节是我们中华民族的传统节日，中国的传统节日形式多样、内容丰富，是中华民族悠久历史文化的一个组成部分。农历五月初五端午节，是我国民间隆重的传统节日，蕴涵着丰富的民俗，吃粽子，吃咸蛋、吃“五黄”，戴五色线，佩戴香囊，赛龙舟等。为了培养幼儿对传统文化的认同感，感受传统文化的恒久魅力，使其对传统文化越来越单薄的现代儿童重新认识、接受、喜爱过传统节日，并希望从小为孩子一生的文化向往奠基，扎下传统文化的`根。我们小班年级老师根据幼儿的年龄特点和认知特点 ，各班开展了实践动手操作活动《打扮蛋宝宝》。
二、活动目标：
1、初步知道端午节是我国的传统节日，吃粽子、学习用“滚贴”的方式，大胆进行装饰活动。
2、感受参与创造性活动的乐趣，在活动中教育幼儿学习整理物品，注意个人整洁。
三、活动准备：
1、空蛋壳、记号笔、油画棒、即使贴、剪刀
2、装饰好的三个彩蛋。
四、活动过程：
（一）谈话，激发幼儿兴趣
师：小朋友，你们马上要什么节日到来了？（端午节）端午节是我们中国人的节日，这一天很特别，大家都会举行一些庆祝活动：像吃粽子、咸鸭蛋等……明天就是端午节了，有三个打扮一新的鸭蛋宝宝也来到了我们教室，小朋友，看看他们有什么不一样的地方呢？
（二）欣赏彩蛋，了解装饰彩蛋的方法
１、出示三个彩蛋，幼儿欣赏
提问：你喜欢这些彩蛋吗？它们分别是怎么打扮的？
２、尝试用“滚贴”的方式装饰蛋
ａ：交代要求：
（１）第一步，在蛋宝宝的身上滚上胶水，要求每个地方都要沾上胶水，但不能太多。
（２）让蛋宝宝躺在装满彩色纸头的盘子里，翻个身，滚一滚跳个舞，让彩纸均匀地贴在蛋宝宝的身上。
ｂ：幼儿操作，教师巡回指导
活动方案 篇2
活动目的：为了加强中班幼儿对于意外伤害事故的一个防范意识，并且更深的巩固简单的自救逃生措施，培养基本的自我保护能力。因此，针对近几日高发的.“火灾”事故，我园开展了消防安全演习活动。
活动时间：xx年11月17日
活动地点：xx幼儿园
活动参与人员：全体中四班幼儿及教师
活动准备（道具）：一盆水、若干块小毛巾、手机或电话机一部（仿真模型亦可）
活动演习过程：
一、观看视频，了解火灾知识
1、出示视频，让幼儿自行讨论发生了什么事。
2、教师讲述事件大致经过，重点讲一下视频里的逃生要点。
二、细讲幼儿逃生方法，和火灾发生时的措施
1、火灾发生时，火势小可以先打“119”报警。
2、观察烟是朝上飘的，所以逃的时候要蹲着低点，还要用毛巾捂好口鼻。
3、用湿毛巾一只手捂好口和鼻，一定要都捂住了，但不要用力去捂，保证自己可以呼吸。
三、听警报，跟随老师疏散逃离
1、听到警报响起时，根据老师的指令做好准备工作。
2、低下身体，半蹲逃行，跟在老师身后，由西大门逃离。
3、注意不要拥挤，不要推小朋友，一个跟好一个，有秩序的逃离。
4、逃离到空地上后，千万要告知每个孩子，不可以随便跑进去去拿遗落的东西。
四、最后工作
1、带班教师清点班中实到现场幼儿人数，并向负责人汇报，确认无人员伤亡。
2、全部确认完毕无误后，演习结束。
五、延伸教育活动
教师出示手机或电话机，讲解拨打“119”的步骤，并重点拓展说什么的内容，要求每个孩子回家都去记一下自己家的确切地址。
活动方案 篇3
一、指导思想：
为进一步贯彻落实省、市文明委、区科教局关于开展未成年人文明礼仪养成教育的通知精神，在未成年人中培育和践行社会主义核心价值观，在“八礼四仪”的学习和体验中，全面提高公民道德素养，引导未成年人崇德向善、崇尚文明，坚持把立德树人作为根本任务，遵循未成年人身心特点和成长规律，突出新学期学校德育工作重点——文明礼仪养成教育，融入“爱、善、诚、勤、俭、美”六种理念和价值取向，引导未成年人从小做起，学礼仪、知礼仪、行礼仪，努力成为品德高尚、富有理想、文明有礼、快乐健康、全面发展的新一代泰州人。
二、活动目标：
激励全体师生振奋精神、锐意进取，进一步规范师生的言行，进一步加强学生养成教育，增强师生责任感和使命感，通过学生“在校学习礼仪、走向社会实践礼仪、带动家庭传播礼仪”，来形成人人讲文明、重礼仪的良好氛围，为新学期创造良好的'开端。
三、活动主题：文明伴我行，美在我身边，阳光下成长
四、活动安排：
1、开展“文明伴我行，美在我身边，阳光下成长”——鲍小20xx年春开学典礼及学生宣誓活动
时间：20xx年3月2日上午9:55~10:25
地点：学校操场
2、师生共同观看中央电视台开学第一课。
时间：20xx年3月2日中午
地点：各班教室
3、开展“文明，从我做起”主题队会活动。
时间：20xx年3月2日-3月6日各班中队课
地点：各班教室
4、环境布置：
（1）LED显示屏滚动“学习礼仪知识，争做文明公民”、“和谐共进，创文明校园”等标语。
（2）各班以“文明，从我做起”为主题出一期黑板报。
（3）“文明礼仪好习惯”绘画展览。
五、活动要求：
1、本学期学校德育工作重点为“文明礼仪养成教育”，各班要充分利用“开学第一课”做好宣传，将文明礼仪养成教育纳入到班级德育工作整体计划之中，精心组织科学安排。
2、各班级要长期开展“讲文明、摒陋习”主题教育活动，通过设立“文明礼仪监督岗”，时刻监督不文明行为，每日将班级里发现的不良行为记录在班级日志上，引导学生自我约束，自我规范，自我教育，培养良好文明素质。
3、在开展教育实践活动实施过程中，要与家庭、社区建立有效的机制，形成师生互动，学校与家庭、社区互动，营造和创建良好的教育氛围。
活动方案 篇4
一、指导思想
为了进一步落实上级部门和学校安全工作的要求，树立安全第一的思想，为了进一步树立安全第一的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序进行疏散，最大限度的保护全体师生的人身安全。
二、演习目的
确实提高全体师生紧急疏散应对能力，熟悉学校紧急疏散路线，检查学校紧急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力。
三、演习领导小组
总指挥（副校长）
副总指挥
成员
四、演习目标
要求全体师生接到紧急疏散指令后，在最短的时间内，安全、有序、镇定、快速地到达疏散集合地（学校田径运动场）。在整个疏散过程中做到师生配合默契、疏散路线清楚、组织有条不紊、人人各尽其责，确保活动达到预期的效果。
五、演习安排
（一）前期准备工作
1．开好紧急疏散领导小组会议。明确演习的目的和要求，并研究和确定疏散路线。
2.向全体同学宣传演习意义、要求、注意事项等。（5月10日上午晨会）
3．召开好参与协助学生疏散的'班长、团支部书记、疏散指挥人员的会议。明确在疏散时的分工及路线，分楼层落实负责人员。
4．活动前有各班班长告知同学演习的安排和疏散路线，目的是让学生做到心中有数，避免产生不必要的恐慌，同时又保证紧急疏散演习实效。要求学生疏散下楼时要严肃、安静、有序、快速，绝对不要打闹、推搡（走楼梯，其他地点小跑步撤离，不要着急跑的过快，以防跌倒）。
（二）演习安排
1．20xx年5月12日上午9：00，学校广播发出警报（张宪季老师负责），要求全体师生按照紧急疏散演习方案迅速到达学校田径运动场集合。同时要求参与协助学生疏散的老师迅速到位，各负其责。
2．各教室师生听到指令后迅速打开教室前后门，离开教室到走廊。排成二路纵队（无需按身高）。听从班主任指挥，由班长带队迅速有序的按规定路线撤离教室，到达田径运动场指定位置。撤离顺序，班长在前，团支书在后，班主任在最后，并检查教室内无滞留人员后撤离。
3．全体学生按指挥快速通过。遇到楼梯下有学生正在通过时，不惊慌不拥挤，按“先到先通过；先下层，后上层”的顺序撤离教学楼。
4．学生到达指定疏散集合地点后，按晨会位置每班两列队形站好，班长和团支书各负责清点一列队伍人数，两数相加后由班主任向各部负责德育工作的老师（国际部、普通部，潘晓雷老师；五十二中，姜晓眉老师）报告应到人数和实到人数。
5．夏向荣主任总结点评本次演习相关情况、对全体师生进行安全教育。
6．宣布演习结束，各班有秩序返回教室。
（三）疏散顺序、线路
1.各班在听到疏散警报后，原则上按照下表疏散路线图以最快的速度有序疏散，即哪个班先站好队先到楼梯口哪个班先下；楼上班级下楼时如碰到楼下班级正在下楼，则先让楼下班级先下。下楼过程中要坚决服从指挥人员安排。
2.到达地面后，
从教学楼东梯下楼的班级，从生态广场右侧道路（靠1号学生公寓一侧）道路经过活动中心大楼北侧--铁桥进入田径场。
从教学楼西梯下楼的班级，从生态广场左侧道路（面向活动中心大楼）靠右经过活动中心大楼南侧--排球场进入田径场。
从实验楼西梯下楼的班级，从生态广场左侧道路（面向活动中心大楼）靠左经过活动中心大楼南侧--排球场进入田径场。
五十二中学生沿看台后的路线跑到操场的相应位置。
（四）各演习职能小组及指挥人员安排
1.通信联络组
组长组员（广播音响）
主要职责：一旦听到警报，应立即报警110，并根据人员受伤害情况报120，同时上报校长及上级相关单位。负责与疏散、救护各组联络，控制校园广播，调动有关人员到指定地点。
2.疏散引导组
组长
组员、班主任
主要职责：当警报拉响前到岗，警报响起后，组织指挥师生按预设的次序和通道，有序、迅速、安全撤离事发现场。
楼层指挥（听到警报后，指挥师生按原定线路有序疏散）:
楼层
楼层指挥（东）
楼层指挥（西）
地面指挥(撤离人员到达相应位置时指导其按原定线路有序疏散)：
X（生态广场，孙诒让先生铜像处）、X（52中）、X（艺术楼前）、X（操场）
3.摄影组
组长组员
主要职责：负责演习过程中的摄像工作，观察疏散过程中存在的问题。
4.安全保障阻：
组长
组员（若干）
主要职责：在事发现场，如有受伤和被困人员，应协助抢险人员采取救助措施，及时现场救护或移交120急救中心。
（五）疏散纪律要求
⑴全体师生听到警报后要立即停下所有工作，马上组织学生到教室外走廊集队，班主任马上到达班级。全体人员必须用最快的速度到达田径场按班级列队，并保持安静。
⑵当堂任课教师在各班疏散时要安排好离开教室的顺序，不得一哄而起。
⑶在疏散的过程中要有序排队疏散，不得互相推拉拥挤，要服从指挥。下楼时所有学生靠右侧下楼，在平地上慢跑疏散。班长在队伍前侧带领指挥，团支书在队伍后侧押队，班主任随队指挥。
⑷疏散时不得翻爬楼梯和栏杆，统一从楼梯疏散。
⑸到达田径场后听从张家强老师指挥，按晨会的队形排好队，并保持安静，直到总指挥宣布演习结束后方可有序离开。
活动方案 篇5
为了确保本园能够及时、有序、高效的应对可能发生的传染病，预防和控制疫情在本园的发生和蔓延，保障广大师生员工的身体健康和生命安全，根据教育局对于传染病预防工作的`有关精神。结合本园实际，特制定应急工作方案：
一、组织领导：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxxx
宣传：xxx
二、具体分工
上级精神的传达、措施的制定、指挥：胡玲贤
关于突发疾病的联络：xxx
食堂管理：xxx
三、预防措施：
1、加强领导，明确责任。园内各班，要高度重视预防工作，责任落实，园长，全面负责。对园内卫生工作和食品卫生安全工作。要做到分工明确、责任到人。平时加强督责。进一步完善内园卫生防病责任制度和责任追究制度。
2、加强宣传教育工作。黑板报、告家长书等各种形式，广泛工展宣传教育活动，使教职工和家长了解肠道传染病的预防措施，提高自我保护意识。重点宣传煮熟煮透;饮用开水;食前便后洗净手;避免参加群体聚餐活动。
3、进一步做好园内环境卫生。为了避免染病的发生流行，我园认真搞好内园环境卫生，及时清理死角，严把晨检和卫生消毒关;加强每日观餐制，食具每餐消毒，专人专用。
4、加强食堂卫生消毒管理。进一步完善食堂卫生防病管理制度。严格执行法律与规章。严禁采购腐烂变质和不新鲜食品，食堂24小时留样，每样量不少于50克。炊事人员持健康证上岗，并做好个人卫生。
四、制定应急预案：
本园幼儿或教职工，若有可疑病人，及时上报有关部门(教育局、防疫部门、当地政府)，并进行消毒隔离。采取有效措施，控制疫情。6小时内报告卫生防疫机构。并同时报出疫情。
五、疫情报告：
1、发现疑似病人应即送当地医院救治，同时上报教育行政部门和卫生监控部门，并按要求消毒处理。要不漏1个疑点，不疏一个环节。一旦发现腹泻、呕吐、发热、疱疹病人，应立即向领导汇报，及时隔离病人，并送指定传染病医院就诊。如疑病人立即消毒处理。
2、与当地卫生部门配合，做好监督防控工作。
3、教师每天上、下午巡查班级，坚持晨检制度，做到早发现、早报告、早隔离。早治疗，及登记，消毒工作，尽量避免传染病的发生。
六、后勤保障
1、幼儿园备有一定量的基本消毒用品，和预防肠道传染病的口服药物。
2、领园导安排有关人员值班，专人管理，搞好防治肠道传染病工作。
七、信息反馈学园确保信息渠道通畅，保健教师每天向领导汇报晨检及观察情况。
活动方案 篇6
一、活动目的：
今年3月31日是全国中小学生的“安全教育日”， 为了更好地开展此次活动，我校将围绕“珍爱生命，安全第一，创和谐校园”这一主题及有关安全的热点问题，根据本校实际情况，通过一系列内容丰富、形式活泼的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作，安全教育活动方案。
二、活动时间： 20xx年3月31日——4月4日
三、活动主题： 珍爱生命，安全第一，创和谐校园。
四、活动要求： 1、加强领导，完善学校各项安全条例，有计划、有组织地开展安全教育活动，学校各部门及全体教师密切配合，努力将活动落到实处。 2、加强对学生的安全教育，通过丰富多彩的安全教育活动和防范训练活动，不断提高师生自我保护意识和能力。 3、学校结合安全教育周活动，加强自查自纠，再次对本校进行全面的安全检查，预防校园安全事故，做到有检查、有记录、有落实整改的措施。 4、各班将开展“安全教育活动”的情况做好小结。
五、安全教育活动安排：（“六个一”活动）
1、一次动员：班队课上，由班主任对全体学生进行以安全教育为主题的讲话，并对安全教育周活动进行动员，规划方案《安全教育活动方案》。时间：3月31日
2、一期宣传：本周宣传委员将布置一期安全教育教师黑板报。时间：4月1日
3、一次班会：（周一）各班召开一次以“安全教育”为主题的主题班会。通过开展主题班会，对当前的安全热点问题：如交通规则等的大讨论等，以丰富多彩的活动加强安全教育，通过黑板报、班会、讨论会等形式加大力度进行安全方面的宣传、教育。让全校师生都来宣传、学习安全有关方面的知识。时间：3月31日
一份小报：各班各出一期以宣传“安全知识”为主要内容的安全小报，下周四上交评比。时间：3月31日－4月10日
4、一场比赛：组织开展安全知识竞赛。时间：4月4日
5、一次检查：本周组织进行一次全校性的安全专项大检查，将对教室、食堂、教师宿舍、供电设施、阅览室、实验室、电脑室等重要部位进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，能立即进行整改的'要马上整改，一时不能整改的要上报学校备案处理。时间：4月2日
6、一份小报：各班各出一期以宣传“安全知识”为主要内容的安全小报，下周四上交评比。时间：3月31日－4月10日 通过开展本次“安全教育日”活动，普及安全知识，强化学校安全教育工作，提高中学生安全意识和自我防范能力，帮助学生掌握安全知识，保证学校的教育教学工作健康有序的进行。
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活动名称：遇到陌生人
活动目标：
1、 让孩子知道哪些情况下容易受到陌生人的伤害。
2、 让孩子了解遇上这些情况时应该怎样进行自我保护。
3、 教会孩子预防伤害事件的发生。
活动准备：
教材 情景挂图
活动过程：
一、导入
1、教师：小朋友，你最喜欢吃什么？
教师：如果一个陌生人给你一个你最喜欢吃的东西，你吃吗？为什么？
2、教师：小朋友，如果你一个人在路上走，有陌生人让你坐他的车，你会坐吗？如果他需要你给他带路呢，你会带他去吗？
二、讨论
让小朋友们讨论以上问题及下列问题。
“那你不帮助他，你还是好孩子吗？”
“你们说该怎么办呢？”
三、陌生人的花招
针对教师按教材自编的情景，让小朋友们讨论：他们会怎么办？
四、容易造成的伤害
老师告诉孩子们容易造成的伤害：容易被迷昏或绑架、致命、被拐卖等（结合场景）
五、自我保护措施
1、启发孩子们学会自我保护。
2、避免与陌生人单独接触。
3、赶快走到有人或人多的地方并大声呼救。
4、打110-报警电话。
活动方案 篇7
主题：健康的内涵
时间：20xx年4月5日
地点：社区教育学校
形式：讲授
主讲人：李启程（黄土小学校健康教育教师）
参加人：社区居民
主要内容：
健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证，健康教育活动方案。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个体育健康教育教师工作者的职责和神圣使命。
今天，我们大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织(WHO)19XX年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
活动总结：通过此次讲座，让山区居民了解了什么叫健康，纠正了他们对健康的错误理解。有的居民说：“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”
龙泉驿区黄土镇社区教育学校
20xx年4月5日
（二）
主题：影响健康的因素
时间：20xx年8月15日
地点：社区教育学校
形式：讲授
主讲人：李启程（黄土镇学校体育健康教育教师）
参加人：社区居民
主要内容：
上半年，我们在这里共同学习了什么健康，今天我们在这里继续上半年的话题，讲一讲影响健康的因素的有哪些。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。
上半人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。
社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。
自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病，规划方案《健康教育活动方案》。
生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素：人的.身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9％，在我国占37.3％。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长10年以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化： 20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第二年。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。
活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在哪里，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。
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主题：健康教育的基本方法
时间：20xx年3月15日
地点：社区教育学校
形式：讲授
主讲人：李启程（黄土镇学校体育健康教育教师）
参加人：黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师
主要内容：
传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法。
传播概述
传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。
（一） 传播的分类
应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。
1.人际传播。人际传播也称人际交流，是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行，不受机构、媒介、时空等条件限制；交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。
2. 大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员；信息的接受者众多；信息量大，覆盖范围广，传播速度快；基本上是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。
（二） 传播要素
一次完整的传播活动，必须有一些基本因素存在，这些基本因素称为传播要素。
1.传播者。在传播过程中指传递信息的个人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。
2. 信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。
3. 媒介。是信息的载体，传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4. 受传者。在传播过程中接受信
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