活动方案6篇[热]
为保障事情或工作顺利开展,通常会被要求事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编为大家整理的活动方案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
![活动方案6篇[热]](/pic/00/bbeeb6afb7bdb0b814_5efbf63514405.jpg)
活动方案 篇1
眼看五一长假将至,很多人恐怕会远离人群,呆在家里享受几日的清闲。这样的话,与其成天蜷在沙发上,让肥腩悄悄来访,不如就把健身中心建在家里,随时随地随心所欲地锻炼,在运动的愉悦中,体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同,我们特别制定了两份“健身套餐”计划,以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的'体重。
肥胖的人无论是男性还是女性,总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上,适当的运动,配以合理的饮食,将每月瘦2~3公斤作为目标,才是健康的减肥办法。
第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式,感觉身体微热即可。
第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动,只要您每天保证20分钟以上运动,就能消耗掉体内多余的能量。
第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边,注意不可抱头,否则易让颈椎受伤。腹肌用力,抬起90度,10次一组,共做三组。
第四步:放松运动10分钟,做一些伸拉运动。
第五步:使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能,消耗多余脂肪,既可达到减重、瘦身的效果,同时也能锻炼松软的肌肉组织,使肌肉恢复结实与弹性......
活动方案 篇2
一.活动主题:迎中秋佳节,促班级团结
二.活动目的:传承中国传统文化,积极弘扬团结友爱精神,促进班级团结,提高班级凝聚力。
三.活动时间:农历八月十三晚(具体时间待定)
四.活动地点:昆明理工大学呈贡校区梨园
五.策划主办单位:冶金与能源学院冶金103班班委,团支部
六.活动负责人:班长赵路,副班长高美沙,团支书王康力
七.活动方案:1.买气球与荧光棒布置活动现场,制造活动气氛
2.买月饼,水果,薯片,饮料等
3. 负责人做好一切就绪工作
4.做好每个节目之间的连接,恰当的融入喜气的'氛围
5.组织五个节目(包括演唱,走秀等)
6.班级集体玩游戏(如:成语接龙,绕口令,比赛吹气球,一个人做动作,另一个人猜等)
7.节目与游戏穿插进行,争取high翻全场
8.活动结尾共同唱——难忘今宵
9.班长总结活动,结束!
八.活动备注:
1.班级注意活动现场的卫生清洁(自带垃圾袋)
2.尽量节省不必要的开支,争取过一个节俭又有意义的中秋节
活动方案 篇3
一、活动主题:“我为绿树挂”
二、活动内容:
1、校园植物知识及保护树木讲座
2、校园主要树木信息的采集及树木的制作
3、悬挂树木
三、活动对象:初中部各年级学生(以学生干部为主,结合各年级学生自主报名)
四、活动时间安排:
1、活动的.启动和宣传:三月十四日(周一),利用升旗仪式时间进行活动的启动工作。
2、讲座时间:召集学生骨干于三月十六日(周三)下午第三节进行校园植物知识及保护树木讲座。安排校园主要树木信息的采集及树木的制作工作。
3、树木的制作:利用一周的时间制作。
4、悬挂树木:安排在三月二十一日至二十五日,一周内进行。
5、后续活动:出一期校园植物的海报进行进一步宣传。
五、活动预计效果:
1、培养学生爱护树木,关爱环境的意识。
2、培养初中部学生爱校意识。
3、培养学生爱护公物意识。
活动方案 篇4
一、绘画活动主题:《我的梦》
二、活动目的:
通过以《我的梦》为主题的绘画活动,启发学生对美的感受及想象能力,激发学生热爱生活、展望未来,树立积极向上的人生态度,展现学生的自我表现能力、审美能力和创造能力,丰富同学们的文化生活,给同学们一个展示自我的舞台。同时,星火助学全体同仁也希望借此活动,与我们受助学校的.全体师生一道迎接21世纪第二个十年的到来!
三、活动时间:
20xx年12月
作品交星火助学时间: 20xx年12月26日前
四、活动参加对象:
挑选星火助学资助的两所学校的学生参加此次绘画比赛:四川省营山县柏坪小学与湖南省安仁县龙市乡中心小学(含田心小学)的全体小学生(包括未接受星火助学资助的学生)。
五、比赛具体内容及要求:
1)比赛分一、二年级组,三、四年级组和五、六年级组,
2) 参赛学生根据绘画主题,创作富有想象力、个性鲜明、构图新颖、富有情感、内容积极向上的绘画作品,形式不限,绘画材料不限,尺寸不限,作品必须为学生自己独立完成(可由美术老师进行指导)。
3)所有参赛学生必须在作品的右下方注明自己的姓名,年级,指导老师,学校名称,时间方便评比记录。
4)请星火助学在各校的志愿者收集参赛作品,并对作品拍照,请于20xx年12月26日前将照片发至星火助学电子信箱:xxx,同时将作品原作寄至星火助学(邮政地址见附件),由星火助学小组组织评比。
六.绘画作品的遴选及评奖:
初评:星火助学小组将组织绘画评审小组对参赛作品进行初评,通过初评遴选出的作品将在星火助学博客上发表,同时邀请星火助学的资助人和所有其他关心星火助学的朋友对有关作品进行点评和遴选。
终评:星火助学绘画评审小组成员参考初评中对各参赛作品的评价,同时根据各参赛作品对此次绘画比赛活动目的的诠释(如画面具美感、富有想象力、角度新颖,作品有感染力等)最终评选出优秀作品,给与奖励。
六、奖励办法
四川省营山县柏坪小学与湖南省安仁县龙市乡中心小学(含田心小学)将单独进行奖励。其中每所学校:
奖项分别按照各年级组设置:
一二年级组:一等奖(1名) 二等奖(2名) 三等奖(3-5名)
三四年级组: 一等奖(1名) 二等奖(2名) 三等奖(3-5名)
五六年级组: 一等奖(1名) 二等奖(2名) 三等奖(3-5名)
活动方案 篇5
一、活动目标
1、通过活动让幼儿初步了解西方的节日和西方文化。
2。让幼儿充分感受节日的快乐氛围,
3、培养幼儿能勇敢的在集体面前展示和表现自己。
4、训练幼儿的观察能力及动手的灵活性。
二、活动准备
1、装饰有节日气氛的活动室。
2、幼儿圣诞帽每人一顶,棒棒糖每人一份,,小奖品若干。
3、即时贴剪成的“桃心”、“五角星”、“圆形”,幼儿最少每人一套,分散地藏放在活动室和睡眠室的.各个地方。
三、活动过程
1。8:30幼儿陆续来园,教室里播放着欢快的圣诞音乐,由教师在教室门口盛情地迎接孩子们的到来,与孩子们亲切地拥抱、握手、奉送糖果,让孩子们在浓浓地问候声中接受西方文化温馨的洗礼。
2、9::15寻宝游戏。老师把这些小卡片都藏在了教室和寝室的各个地方,你们进去后要认真的、轻轻的去翻找。找到后,要快速将它揭下来贴在自己的脸上。然后到舞会门口请老师检查正确后,才能进入舞场去跳舞。
3。9:30圣诞舞会——圣诞快乐(互动舞蹈)。幼儿、寻找到“宝”后逐一进入“舞场”。一个跟一个随着音乐一起跳《圣诞快乐》舞。
4。9:45游戏环节:
(1)盲人敲锣
游戏准备:3个手鼓,棒槌3根 眼罩3个。
游戏规则:幼儿蒙上眼睛,在指定的地方手拿棒槌走向鼓敲击,敲响鼓者为胜。
(2)抢钱
游戏准备:手鼓一个
游戏玩法:游戏可由16人参加,每个人是一块钱,老师边说抢钱了,抢钱了,边敲鼓助兴,鼓声停止,老师说“5块钱”5人抱在一起凑成5块钱,7块钱就7人抱一起,抱错的、数目不正确的被淘汰。
5、10:15零食大会。
6。10点40分老师宣布赠送礼物,孩子们互赠礼品,起唱歌曲《Happy new year》,整个活动在一片欢天喜地的气氛中降下帷幕。
活动方案 篇6
活动背景:
当今中学生受实用化、功利化、快节奏等社会风气的影响,学习的内驱力更多地来自于升学需求。他们重视数理化、外语的学习,而对读书,读课外书则无暇顾及,导致了大多数学生人文情怀、人文素养的缺失。缺少宽广的视野,缺少情感的体验,缺少灵魂的洗礼。而另一方面,高中时期是一个人最需要榜样的引导,理想的激励,文化的熏陶的.时期。基于这样一种认识,我校在高二年级开展集体性的、持续性的读书活动,以此来推动文化校园、书香校园建设,用浓郁的优秀的文化来培养人、熏陶人。读名人传记,与大师为友,就是在这样的背景下开展的。
活动目标:
(1)每人都明确自己崇拜的偶像,学习的榜样。
(2)每人都有一有关自己偶像的“人物传记”。
(3)熟读传记,了解偶像的成长足迹,成功的规律。
(4)人人都写读书笔记、读后感,写出自己的心得体会。
(5)在此基础上,确立自己的人生目标,成才方向。
主导部门:
校政教处、高二年级部、高二语文组
活动实施
第一阶段:开设以“我最崇拜的名人”为主题的班会,请大家谈谈自己心中名人偶像的生平事迹,主要成就,对社会的贡献。由各班主任主持。
第二阶段:为了增加对自己偶像的了解,要求每人拥有一本有关这个名人的传记类书籍。利用课外时间认真阅读这本书,并作不少于三千字的读书摘录、读书笔记。由各班语文老师负责督促指导。
第三阶段:在阅读完本书的基础上,请每位同学为自己崇拜的名人列一个“大事年表”和主要事迹梗概。
第四阶段:每人写一篇读书笔记或读后感,分析名人成长的背景,成功的原因,以及对自己的影响和激励。
第五阶段:开展一次读书交流,要求每位同学讲一讲你崇拜的偶像最让你感动的一句话,最让你难忘的一件事。
第六阶段:在读名人传记的基础上,在充分了解你心中的名人的基础上,在确立了自己的人生目标之后,要求每位同学,凝练一句自己的“座右铭”,然后将班级同学的座右铭张贴在班级醒目位置,以时时激励自己。
附件:书目、读后感、名人信息。
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