自律的演讲稿【锦集15篇】
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在社会一步步向前发展的今天，很多地方都会使用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的自律的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自律的演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
演讲的题目是《读好书，做自律的人》。
所谓自律，是根据制度规定或道德规范而进行的行动选择和自我约束，比如我们每天穿校服，按时上课、按要求列队、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盘，教学楼内轻声慢步不打闹、按时就寝、保持卫生等等，都属于自律行为。作为集体，它是一种文化风气；作为个人，它是一种修养.
凡是公共环境，就都有法规束缚，同时，使公众平等地享受自由；如果有人超越了自由的限度，就会侵犯他人的权利和自由，所以，道德规范和制度约束中，包含了我们每一个人的'利益，我们要自觉地尊重别人、尊重环境、尊重制度，努力做一个自律的人。
怎样实现自律呢？西点军校的约翰中将曾说过：一个人要想战胜别人，首先要战胜自己；想要战胜自己，首先要有自律能力。一个人要学会严格要求自己，不放纵，不给自己的缺点找借口，日久形成习惯，他就会成为一个自律的人。其次，通过读好书，成为自律的人。
我们枫叶学子有理想，有抱负，读好书是为将来作知识储备和素养修炼。通过读好书，能更好的实现学习自觉和行为自律。因为学习这种事情，不能总靠老师监管或别人催促，有了主动、有了自觉、形成自律更快乐。所以，读好书，做一个自律的人，是一种境界。走进这种境界，你拥有的不仅是美好的精神享受，你的人格也会因此变得更加完美，还有等待你的成功。
谢谢大家！
自律的演讲稿2
尊敬的各位家长：
下午好!
感谢您在百忙中抽空参加今天的家长会，我代表学校行政对大家的到来表示热烈的欢迎。今天，我讲话的内容有以下几个方面。
1.今年我校中考高考基本情况。
高考：我校20xx年高考再夺辉煌，一本上线25人，超市教育局下达指标10人；二本A上线129人，超额31人；二本B上线207人，超额15人；3B上线408人，超额86人（不含单考单招）。升大补习班一本上线20人，一本上线率12.7%，本A线以上90人，本B线以上137人，本科上线率88.9%。部分复读生进步较大：z提高89分，z提高80分，z提高78分，z提高73分。应届高三（1）班本科以上44人，本科上线率69%。往届高三（9）班一本上线17人，一本上线率50%。
中考:20xx年是z中考改革的第一年，全市考生采用省题进行考试，xxxx学校高歌猛进，20xx年中考成绩再攀新高，再显z办学实力。五度蝉联状元，更添中考榜眼：z同学以898分位居z市总分第一名，z同学以887分位居z市总分第二名。考取z一中国家任务生人数突破700人：上z一中国家任务生人数716人，占z一中在市区招生人数的59.4%；考上z一中择校线以上的人数多达1000人。高分层突出，尖子群实力雄厚：z同学885分，z同学884分，z同学883分，z同学883分，z同学882分，z同学882分，z同学881分，z同学880分分列我校前10名；880分以上全校10人，870分以上全校45人，860分以上全校共93人，850分以上全校161人。全级平均分高达718.1分，水涨船高，体现全员教育的成功。20xx年初三年级学生参加z一中高一试验班招生考试，硕果累累：z同学以总分387分荣获z市第一名，z同学荣获二、三名！其中我校有6名同学进入全市前10名，共有56名同学入围试验班，占全市五县五区入围人数的48.3%！
2.今年z一中及z学校招生政策的变化和录取指标。
①20xx年z一中在市区的国家任务生招生指标由去年的1170人增加到1202人，全市招生总规模是20xx人40个班。20xx年z一中择校生指标全市仅189人，按照省教育厅要求20xx年全省省一级学校将取消择校生指标，这意味着20xx年国家任务生招生指标再度增加，同时也意味着要读z一中完全凭考生实力，家长帮不上忙。
②z一中每年5.1进行试验班提前考试，尖子生有两次考z一中的机会，5.1试验班提前考试入围的学生，只要中考成绩达到z一中国家任务生最低控制线就能进入z一中试验班就读。此外，每年z一中还进行体育、美术、音乐特长生招生考试，今年z一中特长生招生规模50人，其中体育30人、美术10人、音乐10人。特长生只要术科过关，文化科总分达到z一中国家任务生线的65%（今年市区学生文化科总分524分）即可成为z一中国家任务生，有体育、美术、音乐特长的学生及早做准备。
③20xx年xxx学校高中招生规模是10个班540人。
3．和家长探讨一下初三孩子的德性培养和学业提升的问题
1）关于德性培养的一些体会：
尽管初三阶段学业紧张，但是年级管理、班级教育、家庭教养均不可出现重智轻德的现象。越是在紧张的时候，越需要纪律和秩序的保驾护航。如果每个学生都谨守分寸、自我约束，就更加能创设和维持学校、班级、家庭的和谐气氛。
学生的学校生活中需要通过校规帮助他们从他律走向自律，目的是让师生更安全、更互相尊重、更互相体谅。比如，初三的学生都很重视学习，晚自习的时间更是分秒必争，但晚自习喜欢自言自语或者大声讨论问题的学生，却不知道自己的陋习在不知不觉中干扰了别的同学，漠视了同伴们对“安静”的学习环境的需要，这无异于“同室操戈”，对己对人，没有任何好处。
在此，我们来探讨一下，德性培养中关于“自律”对人的成长的重要性。
有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦的对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸，是对自律之于自身存在价值的漠视，对“我行我素”任性的盲目向往。自律是获得行动自由的必由之路。学会自律，孩子便能战胜自己，养成良好行为习惯，从而获得行动的自由。吾日三省吾身，自律表现在懂得自爱、勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场和监督下也能严格要求自己。如果孩子在任何场合，任何环境都能自处、自律、安顿好自己的心和行为，这便是教育极大的成功。落实到家庭教养上，家长要率先垂范。家长的自律方能形成良好的“家风”。晚清一代大儒曾国藩，从一介书生成为一代名帅、晚清名相。曾国藩虽位列三公，拜相封侯，却一生谦虚谨慎，对己自律自谦，被毛泽东、蒋介石推崇。其鸿篇大著《曾国藩家书》流芳百世，其家书家训影响深远，影响曾氏家族一代又一代后人，曾氏后裔如曾纪泽成为晚清著名外交家，曾约农担任台湾东海大学校长，曾昭燏担任南京博物院院长。曾国藩训诫后裔：家俭则兴，人勤则健、能勤能俭，永不贫贱。他倡导耕读，“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝”治家八诀使曾氏文化世家延绵不绝。
家风形成，家长的教育才能施行于孩子心上。北齐颜之推的《颜氏家训》就提到:“夫同言而信，信其所亲，同命而行，行其所服。”意思是说：同样一句话，有人说的就被信服，是因为说话者是他们所亲近的人；同样一个指令,有人发出来的就会被执行,因为发出指令的人是他们所敬服的人。足见家庭成员的情感力量有时可以超出说服力很强的语言，这种情感力量让家庭教育在初中孩子的德性培养中具有深刻的影响。
培养孩子的自律不仅仅停留在理念上，否则会显得空泛。落实到行动上应该转变为一种责任和担当。我们每个人一生中会承担到的主要责任有：工作责任、社会责任和家庭责任。其中,家庭责任是每个人一生中都必须要承担的责任,是所有需要承担责任中持续时间最长的，也是我们一生中最重要的责任。造成初中孩子缺乏责任心的一个原因是过分强调自己、注重自己。苏霍姆林斯基的《家长教育学》里提到“真正的人是对别人负责的人”。一个有责任心的人会自觉地把自己分内的事做好，他会自觉的对自己的学业负责、对自己的家庭负责、对他人负责、对自己身处的集体负责、对社会负责。一旦孩子有了责任感，成长才真正成为孩子他自己的事情。否则，总是在家长的催促、逼迫中才不情愿的行动，都是家长在代替孩子成长。
2）关于学业提升的一些体会：
应试能力教育与素质教育并不矛盾，没有应试能力的素质教育不是真正的素质教育。应试策略是学校和家长都回避不了的`问题，因此，帮助孩子提高应试能力也就成了父母的一份应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法就是父母能够成为孩子的导师。好成绩当然是学校老师带出来的，但在考试竞争如此激烈的今天，这些好成绩正越来越多地浸透着父母的汗水。第一次大考折射出一些孩子存在的学习问题，作为父母要比孩子更理智更冷静的追根溯源。倘若把孩子的学习问题仅仅归咎在老师教不好，班级不优秀等外因上，那必然会误导孩子。用平常心与孩子一起制定切实可行的奋斗目标，指导孩子学会管理时间将更有意义。具体而言就是做好学习计划，形成积极心态，享受充实的快乐。目标明确是内心轻松的保证，是一件事接一件事有条不紊地完成的保证。如果能按照自己的计划完成每天甚至每周、每月的任务，通过这些短期目标完成的积累，自然而然的，长远目标就会达到了。坚持下来，孩子们的时间观念和计划能力在不知不觉中得到了提高，自然成为一个会合理安排学习、生活和工作的人。
双休日的学习质量如何将直接影响孩子进步的快慢，多监督、多反馈，保证双休日学习的质量，高质量地完成老师布置的周末作业比参加各类补习班有效得多。这里我们一起分享一些学习拔尖的孩子的经验：做学习的时间列表。安排好完成老师布置作业的时间和根据自己需要的有针对性学习的时间。在开始实施这些计划之前将所需的学习资料整理好，避免在翻找学习资料中浪费宝贵的时间。保证在连续的时间里不被打扰，不边学习边听音乐，边吃东西，连续地专注地做作业学习的效率会更高。双休日无论是以什么形式开展的课外补习，都离不开自己独立思考，消化咀嚼。不全盘依赖于老师，而要自我梳理：什么知识是自己已经掌握的，哪些知识是自己不懂得，尽量让老师知道自己的学习需要，有针对性的辅导才能不浪费宝贵的有限的时间。补习本身就是查漏补缺，而学生自己才最清楚学习的症结在哪。同时，家长与补习老师沟通也是必不可少的。并非把孩子往补习班一送，就心理舒坦了。
初三的时间是转瞬即逝的，惜时如金是学业提升的关键，在此推荐《一生的忠告》一书给各位家长，望此书能给我们带来教养子女的心灵震撼。此书作者是英国的查斯特菲尔德勋爵，英国著名政治家、外交家、文学家。出身于贵族世家，曾就读于剑桥大学，后游学欧洲大陆数年。36岁担任英国驻荷兰海牙大使。1745-1748年相继担任爱尔兰总督、国务大臣等国家要职。因其热情诚恳的人生态度、渊博深厚的学识和练达的处世与社交技巧而受人称赞和尊敬。他留给后人最大的财富是他写给儿子的书信。在这些书信中，他把自己宝贵的人生经验和处世感悟，通过深情的教诲和极富文学魅力的灵动笔触，毫无保留地告诉儿子，给儿子在学识、品格、仪表、交际、事业、生活等方方面面提出了极其宝贵的人生忠告。在父亲书信的教导下，菲利普·斯坦霍普最终成为英国杰出的外交家。两个多世纪以来，查斯特菲尔德勋爵写给儿子的信风靡欧洲各国，成为西方贵族式教育的典范。其中，他劝勉儿子珍惜时间的这段文字，对我们的初三孩子的时间观念会有所触动。
孩子，现在是夯实你的人生基础的时候，我想让你知道的事太多，但是，没有一件事比现在要告诉你的更重要，那就是时间的宝贵与如何有效利用时间的方法。
以我的经验，要衡量一个人对时间的重要性知道多少，只需观察他利用时间的方法就足够了。而一个人对时间的重要性知道多少，则关系着他未来的人生走势。一个知道时间重要性的人和一个视时间如粪土的人相比，两者的人生差异也将会有天壤之别。在此，我只想谈谈对你未来漫长的一生影响极为重要的一个时期——你成年前的几年应该做的事。
首先，我希望你在18岁以前，就能奠定知识的基础。因为在我看来，如果不在这一阶段储备足够的知识，你对未来的人生期望将难以如愿。在你年纪渐长以后，知识将可成为你休憩的港湾，避难的场所。在此，我不得不十分严肃地提醒你：浪费眼前的时间，会铸成一生的后悔!
还有一点要提醒你的是，年轻时如果没有打好学识的基础，到你上了一定的年纪后，就会变成一个乏味的没有魅力的人。
同时我也很能理解，你偶尔也会对手中的书感到厌倦，对此我也没有办法，只能劝告你，不妨这样去想：这是一条非走不可的路，现在多用功一小时，就可以早一小时到达目的地，早日获得自由。
为一件事痴迷是非常幸福的。
在你学习时，希望别忘了我一再对你强调的那一点，那就是，当你在做事的时候，集中精神是最重要的。除了正在做的这件事之外，别的什么事情都不要想。不只是学习需要如此，游戏时也是一样，我希望你游戏的时候和学习时一样认真。相反，如果你在这两种场合都不能认真地集中注意力，那么你不论做什么事情都将毫无进展，也无法从中获得丝毫的满足感。
一个人如果无法将所要关注的对象集中于心上，或者无法将不必集中的对象驱逐于脑外，这样的人不论任何事都将一无所获，甚至连游戏时也无法尽兴地玩。
有很多人忙碌了一整天，到了临睡前回想起来，却一件事情也没有完成。这样的人即使读书读了两三个小时，所看到的也只是文字表面而已，所以事后回想起来，刚才到底念了哪些东西，却一点儿也想不起来，就更别提内容了。和别人在一起交谈时也一样，有的人有时会显露出自已丝毫没有积极参与的欲望。如果他不能仔细观察谈话对象，当然也无法把握谈话内容，这样的人在这种场合也当然会觉得自已和当时的场面毫无关系，甚至觉得无聊。
我希望这样的情形不会发生在你身上。当你在和别人相处时，也应如你在读书时一样，一定要集中精神。读书时将注意力全部集中在所要阅读的内容里，让思想奔驰在书本的内容中。与人相处时，将注意力倾注在所见所闻里，这一点是非常重要的。如果你养成集中精神的好习惯，你就会体会到，其实为一件事痴迷是非常幸福的。
4.期待家校合理做好的几件事
①作为毕业班的学生，要让自己的心归于安静，心无旁骛的追求学问。
关键的一点是别让电子产品绑架了我们的时间，常常孩子们会因为追某部网络小说，追某个网游而无心学习。也常常会被某个短信，某人电话，某条微信而打断。在学业上取得好成绩的同学，往往能安于书本。当然，在双休日安排自己看一部英文电影（最好是没有中文字幕的）是不错的选择。最好的学习方法是勤奋。许多孩子希望直接复制别人的成功方法，但是学习绝对没有一蹴而就的秘诀，只有自己踏踏实实地学习了，感悟了方能悟出适合自己的学习方法。只有孩子内心的动力被激发起来，他自己才会非常勤奋地去努力。所以，懂得“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的道理的孩子往往能在别人虚度时间的时候勤奋刻苦，惜时如金。
②注意孩子的点滴进步及时肯定并予以表扬。
“好孩子是夸出来的”这个道理大家都懂。可是有些家长就是不愿开口。鼓励其实是一种力量。打造一个“书香门第”，做孩子热爱阅读的榜样。养成读书的习惯，等于在孩子的心里装了一台成长的发动机。阅读，让孩子学到了课本中学不到的知识，很好地补充了课本知识的不足；阅读，使孩子懂得了老师、父母所不能教到的做人的道理；阅读，让孩子提高了情商，学会正确处理学习和生活中各种问题的方法。
③多与班主任及科任老师沟通，形成合力。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说“两个教育者——学校和家庭，不仅要一致行动，要向孩子提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念，始终以同一原则出发，无论在教育的目的上、过程上还是手段上，都不要发生分歧。”好父母防患于未然，而不合格的父母是孩子的问题已经很严重了，甚至教师都已经找孩子谈话了，父母还没有意识到问题的存在。更有甚者面对老师的分析建议，家长不但不认同还认为是老师在针对孩子。护子心切我们都能理解，但是切莫让溺爱蒙蔽了我们理智的眼睛。
家庭教育与学校教育保持高度的一致,对于初中生来讲首先应该是价值观上的高度一致。在家庭教养中付出比给予重要、激励比指责重要、成长比成绩重要、对话比对抗重要、经历比名次重要、教养比教育重要、自立比成功重要、有用比有才重要。父母最需要留给孩子的是什么?不是钱财、房子、车子，给孩子最好的礼物应当是：当你离开这个世界，孩子能够拥有独自应对和驾驭起伏跌宕的世界的能力，也就是抗挫折能力，包括：身体健康，情绪管理，控制冲动，人际交往，自尊自信，乐观现实，设立目标解决问题，主动探求。授子以漁，不是授子以鱼。祝愿孩子们健康成长、学有所得。
自律的演讲稿3
各位同学：
你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律。自立。自理。自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。
自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是〝自己〞，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：〝躬自厚而薄责于人，则远怨矣。〞意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的'行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶。食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫；寝室里。厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物。不按时就寝。上课讲话或睡觉。晚自修吵闹。玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到〝有所为，有所不为〞。自理。自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：〝一屋不扫何以扫天下〞。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗？当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：〝天行健，君子以自强不息〞，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：〝我要扼住命运的咽喉〞！后来，他成了音乐家。司马迁说：〞死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！〝后来，他名垂青史，越王勾践说：〝君子报仇，十年不晚；卧薪尝胆，必报此仇！〞后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。
在同学身上，我们可能有这样那样的缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律。自立。自理。自强。
仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊。自律。自护。让我们的自律，还网络一片净土！
自律的演讲稿4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
伴随着秋天的脚步，享受着秋天的清风，我们迎来了本学期的第八周。今天，我国旗下演讲的题目是：《自律是通往成功的大门》 。
记得一位哲人说过:“没有哪一朵花不想开得鲜艳，没有哪个人不想铸就辉煌。”这是每一个人最正常的心态，这种心态是积极的、向上的，但铸就人生的辉煌如果没有外在的约束和内功的修炼，谈何容易？我相信大家都是向往成功的学子，大家应该在他律下规范行为以正身，在自律下于细微处见品格。
美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数人都吃下了糖果。
以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。
同学们，让我们回想一下，当我们进入校园的第一天起，我们是否遵守了校纪校规? 我们见到老师是否问好？课间休息时我们有没有安全意识？“不追逐打闹，注意安全，不大声喧哗”，从这些行为习惯我们就能看出一个人的素质修养。有句古话说得好“严以律己, 宽以待人”，严格要求自己的一言一行，团结同学，互相谦让，真正领会三初校风中的“友爱”两字的含义所在。大课间下楼做操时我们是否做到两两对齐，不讲话，靠右行走？中午吃饭前有没有洗手，吃饭时有没有做到不讲话，吃完饭不做剧烈运动，不出校门买零食？当你在课间休息时有没有早早地为下一节课做好准备？我们在上课前应该准备好所用的书本和相关书籍，以及必要的学习工具。毛主席也曾经说过：“凡事豫则立，不豫则废”，从小就要养成提前做好准备的好习惯，将来对我们一定会大有好处。
各位同学，要想成功立足于天地之间，那你就要在他律中明辨是非，在自律中遵纪守法，在自觉中不断完善自我。在一天快要结束的时候，认真反思你在这一天的'所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间，是否学有所获。
相信我们从学习生活中各个细节注意严于律己，就能很好的规范自己的行为和习惯。一旦有恒，何事不成。现在，就让我们从一点一滴的小事做起，克己自律，自我约束，做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生；让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，为我们的美好未来而奋斗。
我的演讲结束了，谢谢大家！
自律的演讲稿5
尊敬的领导：
大家好！
在现实生活中，我们往往会遇上这样的人。一旦与人交谈，总爱标榜自己贬低别人，说起话来总是：“我这个人啦……，不像有的人……。”总之，你若陪他侃上几个钟头，便可发现，在这个世界上除了他再没有第二个完美的人。
其实在我们生存的这个星球上，没有一个人(包括我和在座的各位)是完美无缺的。可惜的是，却很少有人去面对真实，敢于剖析自己。如果我们真实的解剖自己，我们就会发现，原来在我们自己的身上还存在着那么多可怕的东西，这就是在每个人身上都存在的心理的阴暗面。遗憾的是绝大部分人很少或者从来不去细察，根除它们，反而以种种豪爽的面孔，标榜的语言来掩饰自己，开脱自己。
各位如果不相信，可以回去做这么一个试验，在夜深人静的时候，关起门来，独自一个人去照照镜子，目不转睛地盯着镜子中的那个自己。照那么十分钟你会发现镜子中的那个人还蛮不错的。再照那么十五、二十分钟，你会发现镜子中的那个人并不是十全十美：眉毛稀疏了一点点，鼻子大了那么一点点，牙齿也觉得黄了一点，等等。一般人都可能会在这时离开镜子。但是，只要你有勇气再细细的审视自己半个小时，我敢肯定地说，十个人绝对有十个人会心里发虚，有的甚至会感到一种莫名的恐惧。
因为往往只有这种时候，你才能发现自己灵魂深处还深藏着一些被自己的虚荣心、好胜心、要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西。比如，你会突然想起某年某月某日，你不该为了赢得一个女孩的青睐，居然无中生有的攻击了自己最好的朋友;某年某月某日你为了自己的利益，竟然辜负了大家的信任;某年某月某日你为了达到不可告人的目的，竟然捏造事实、挤出眼泪，博得了领导的同情等等。你原本以为完全可以忘却了的，已被你深深地埋藏了的点点滴滴，一下子全都又涌现了出来，这时，往往也只是在这时，你才会突然感到坐立不安、羞愧难当甚至无地自容，一种深深地懊悔油然而生。你会觉得只有勇敢地面对自己的过失和卑微，只有严厉地拷问自己的灵魂，你才会得到心灵安宁，才有勇气面对未来的生活。这说明人原本是有自审、自省、自觉和自我调试的能力的，这种能力可以总括为自律的能力。
遗憾的是，在我们的`现实生活中，人们或被繁忙的工作所累，或被过多的事务纠缠，或被金钱所诱惑，或被名利所包围，或被成功所陶醉，或被女色所沉迷，反正很少人会经常扪心自问，不断地面对自己，审察自己，使自己的灵魂因为扬弃了那些发霉的东西而得到安宁。
连锁推销是一番全新的事业，它给每个人提供发展的机遇，创造美好的未来的同时，又要求每一个投入者有比较完美的人格。所以，自律心态是我们万万不可忽视的。
那么我们应该从哪方面来调整自己呢?
首先，我们应该端正自己的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从人的仪表虽然不能看出一个人的人品，但却绝对可以体现出一个人的层次，比如艺术家喜欢披个长发，蓄一个胡子，穿一件牛仔以示他的潇洒自如;工人老大哥穿身工装，戴一顶鸭舌帽，配一双手套以示他的干净利落;公关小姐戴一付墨镜，着一套超短裙以展示她的魅力;而一个人如果头发乱蓬蓬，浑身脏兮兮，手上还拿个破碗，那他肯定是个要饭花子。我们既然干的是桩老板的事业就必须以老板的形象来塑造自己。我们事业体现的是后期效应，所以刚开始的时候，我们不能要求每个人都有一身名牌，但我们一定要做到干净、整洁、规矩、大方。一个真正的老板是不穿那些奇装异服的。而看一个人是讲究还是邋遢，最先看的就是头发，一个人如果头发乱糟糟的很久没有理过，给人的第一印象就绝对不会好到哪里去。不然为什么那么多小伙子第一次上女朋友家都会先去理个发，其目的就是为了给未来的岳父岳母留下个好印象。对于女士来说，面部化妆无疑已经成了一种时尚，但一定要有适当的把握，我们不能把本来长得不错的眉毛画得象贴了两条黑胶布、更不能把个樱桃嘴涂成个血盆大口，这只会破环自己的形象。我们不妨保持一副自然而生动的面孔，让人感觉到我们的真诚和实在。
接着，我们再来培养内在的自律和修养。千万不要认为内在的修养别人看不出来，其实对于人的精神面貌来讲，内在是根本，而外表则往往只是一个载体而已，一个人如果光有一个很好的外表，而不注意内在品质的提升，你的外表就会变成无根之树，无水之花，绝对保持不了多久的。而且你的人也会缺乏一种应有的气质。
所以我们首先必须自律、自强、自信。没有自律，难以达到自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信，你的品质就不会优秀，气质就更不会美好了。
最后，我们再来看一看，我们应该如何注意规范和自律自己的行为。我们中国人在总结自己行为的时候，往往喜欢以酒色财气四个字来进行分析。那么我们分析自律也应从这方面人手。酒这个东西，我不否认适量而饮，不但可以舒筋活血，还可以活跃气氛。但当你满嘴酒气去跟别人谈话时，不但惹人厌恶而且别人肯定不会把你的酒话当真，喝酒误事是不容置疑的。对于色，中国有句古话叫“不要江山爱美人”，听起来似乎很多情浪漫，但这句话正是启示我们，爱美人就会丢了江山，沉迷于色就会荒废未来。
至于有了财，能干的事情更多，也就更应该规范好自己的行为，我们如果在一个很高雅，很上档次的场合满嘴脏话，随地吐痰，就更令人瞧不起，人家一定会挖苦你是个没有素质的暴发户。至于气，有喜气有怒气，有喜气只要不得意忘形就行了，而一旦产生了满腔怒气，人就往往因为一时冲动而干出傻事。所以我们应控制好怒气，以免造成行为的失常，让自己日后还可以慢慢纠正，慢慢提高。但如果一个人的行为因为缺乏自律而导致的后果，往往会造成永远都无法弥补的损失。
最后，我想引用《方与圆》上一段话来结束自律的心态。“律己力还是人与动物的根本区别之一。动物不会考虑长远利益，只要有诱饵，就容易上当。只有人才能立足现在，放眼未来，衡量局部利益与整体利益。能律己，也就意味着能理性思维，对各种情况都冷静考虑，是非轻重与衡量有依循标准，不致利令智昏，误了大局。律己力正是人成熟与否的重要标志。”人毕竟不同于动物，不要做内在冲动的奴隶，要用远大的理想来控制自己的内在冲动，能律己才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康庄大道。
自律的演讲稿6
不知不觉中，我们已经在家上课一个半月了。
持续进行的线上教育，令全国师生头秃。不仅每天眼睛极度疲劳，学习效果也不甚理想。线上教育，似乎从某种程度上实现了开学，实际上却与真正的开学迥然不同——少了晨读默写，少了随堂小测，少了傍晚自习……而与此同时，又多了散漫的家庭环境，配合生涩的虚拟课堂，多了无处不在的诱惑品……
为此，我们班展开了一次关于“自律”的主题班会，以便帮助同学们找回良好的学习状态，全力冲刺小中考，以下是我自己的几点体会与感悟。
想要自律，首先我们要搞明白——为什么不能“混日子”?为什么一定要自律?
“混日子式”上课一时爽，但在你三心二意之时，有人正在一如既往挥汗如雨。一切终将过去，但过去之后有人依然停留在原地，有人已经迭代升级。没有任何一个时候，我们会像今天一样如此需要自律这个品质，但是学习自律这件事或许比任何科目的学习都要难的多。
其实我们都深知，“在家若放纵，开学即鸿沟。”但我们似乎无法控制眼前这个懒惰的自己，拖延的自己，颓废的自己。我们下过多少次决心，就食言过多少次、后悔过多少次。我们一边用励志的成功故事激励自己，一边用相似的计划循环折磨自己。久而久之，我们渐渐不再相信自己，甚至彻底放弃自己。
那么，为什么我们自律这样困难呢?
仔细想想，从前的自己是一个自律勤奋的人吗?从前的自己是一个时间观念强的人吗?从前的自己回到家，能够拒绝一切诱惑，认真学习吗?在过去的十几年，我们的身体已经习惯了在家“省电模式”。我们又怎能苛求在同一个环境立刻变为“加速模式”呢?
我们之所以总是在“计划——拖延——放弃——再计划”的.死循环中懊恼，或许是因为，我们最开始为自己定的期待过高了，我们将自律的难度看的太低了，我们对自己能够迅速自律的信心太足了。我们总是有许多的学习计划想要完成，但我们的行动力却跟不上自己的心。
毫无疑问，对我们而言，这是一场非常艰难的备考之战，但与此同时，这也是一个极其宝贵的契机在制度的强力约束之外，努力习得完全主动性的自律。
那么，我们该如何习得自律呢?
挫败感，是我们在努力自律的过程中最容易遭受的情绪。许多人很喜欢制定“学霸计划”，从早到晚，从起床到入睡，精细切分，密密麻麻。但事实上只有极少拥有超强自控力的人才能落实这样的计划。对一般人来说，过度细致周密的计划表，只会成为沉重的心理负担。
“天下之难事必作于易”，最初我们无法实现一整天的专注学习，可以先从制定一小时计划开始。当你的思维能够保持集中身体习惯，这个节奏后就可以逐步尝试制定三小时、半天、乃至一天的计划。别总跟学霸大神做比较，每个人的最佳参考系，永远是过去的自己。
“自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。”当自律成为一种习惯，我们能时刻感受到自己对命运的掌控力，在脚踏实地中获得为梦想而拼搏的持续满足感。这种满足的浓度远超过睡懒觉、刷视频、吃零食，因为它不是转瞬即逝的快乐，而是充满活力的幸福。
努力自律，注定是一条孤独艰辛的路，但它通向我们的远大前程。此时此刻，我们每一秒对学习的坚持，每一次对诱惑的拒绝，每个看似微不足道的努力，都是为那个美好的霞彩时分，积蓄足够多的云翳。
“20xx的开头很糟，但你也一样要赢。”
自律的演讲稿7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的'题目是：养成良好卫生习惯。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，………那些看似无关紧要的小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、。
同学们，校园是我们的家，、粉笔头、不向楼下扔任何杂物；做到有人检查和没人检查一样干净。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯。
自律的演讲稿8
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
我演讲的题目是《读好书，做自律的人》。
所谓自律是指根据制度规定或道德规范进行的行动选择和自律。例如，我们每天穿校服，按时上课，按要求排队，把垃圾扔进垃圾箱，送餐盘，在教学楼里轻声慢慢地不打架，按时睡觉，保持健康等等。作为一个集体，它是一种文化氛围；作为一个人，它是一种修养。
所有的公共环境都受到法律法规的约束，让公众平等地享受自由；如果有人超过了自由的极限，就会侵犯他人的权利和自由。因此，道德规范和制度约束包含了我们每个人的利益。我们应该有意识地尊重他人、环境和制度，努力成为一个自律的人。
如何实现自律？西点军校的约翰中将曾经说过：如果一个人想打败别人，他必须先打败自己；如果你想打败自己，你必须首先有自律能力。一个人应该学会严格要求自己，不要放纵，不要为自己的缺点找借口。随着时间的推移，他将成为一个自律的人。其次，通过阅读好书，成为一个自律的人。
我们枫叶学生有理想，有抱负，读好书是为了以后的知识储备和素养培养。通过阅读好书，可以更好地实现学习意识和行为自律。因为学习这种东西，不能总是依靠老师的'监督或别人的催促，有主动性，有意识，形成自律更快乐。所以，读好书，做一个自律的人，是一种境界。进入这种境界，你不仅拥有美好的精神享受，还拥有更完美的个性，等待你的成功。
自律的演讲稿9
正确的陪伴，让孩子在自律中成长
孩子的成长，离不开家长的陪伴。正确的陪伴，会让孩子更加自律，更积极地努力。
疫情期间，我们难得有机会陪伴孩子学习，所以也很想为孩子的学习尽一份心力。
因为这学期面临生物地理的小中考，孩子的学习必须有目标才能有动力，所以我们首先根据孩子目前成绩先给孩子设置一个合理的目标，能翘起脚后跟摘苹果，刘佳佩的目标是39中，设定目标以后她就会比较有动力，特别是对待生物地理的学习就更加认真努力。知道自己必须努力，最好都能达到B等级才能实现目标。我们有时候也和孩子一起搜索39中美丽的校园和住宿情况，或者提前收集有关39中自主招生的信息，从而做到心中有数。也坚定孩子学习的'信心。
有了目标后，孩子的每一项学习任务，都离不开家长的精心陪伴。
其次：帮助孩子合理规划学习时间的安排。
刘佳佩作息时间安排：她能在规定时间上课，完成作业，打卡;每天睡眠7小时左右(晚上12点～7点半左右);白天天气好的时候，会下楼在小区里活动散步大约1小时(从穿衣服准备走，到回来各种消毒);吃饭休息娱乐总共大约2小时。
作为家长我一般会和她一起规划时间，除了上课时间外，合理规划碎片时间来进行复习巩固，以及安排限时作业等，并督促她完成。
三：帮助她查缺补漏。
在语文学习方面，她除了写完每天作业之外，还会自己给自己布置任务，比如，每天会读一篇《世说新语》(有时候其他作业多的话，就省略)，标注学过的文言现象，文章都不长，完成一次大约20分钟，这项任务靠她自己完成，我指导不了，所以我会帮她拍照片发给亲戚(高中老师)，然后远程指导一下。背诵课文的时候，因为疫情期间时间比较灵活，因此我在帮助她检查背课文的时候，会比平时要求高一些，顺便随机性地提问几个基础知识点。有时候她会很自豪地把语文课本上记得密密麻麻的笔记给我看，每到这个时候，我都会很欣慰地鼓励她：一定要把记在纸上的，提高效率记在脑子里。她的学习积极性和效率就会得到提高。
数学学习方面，比平时有较多的时间做课外题，我就给她定目标，一章一章过关，每章节单元测试卷自批自改的分数105分以上，再开始下一章，我还针对她的数学，请课外辅导班的老师帮她讲解难题。有些题目，我也会和她一起探讨做题思路，每天数学打卡时，我都会问她一句有没有不会做的题目，如果时间允许的话，我还会拿出一道题让她给我当老师。如果她能给我讲明白了，她自己应该也就明白了。
英语学习方面，她每天做1-2篇阅读(有时候其他作业多的话，就省略)，完成一次大约30分钟;而且每天背课文，因为要拍视频，所以我能监控到背诵质量，一遍不行两遍。不像平时，孩子说背过了，时间不早了，就赶紧睡了，要求相对比平时严格很多。
至于其他的课程，我就监督她能保证独立按时完成，保证自己先做一遍再查看答案。
当然，除了这些之外，我还会不定时进入她的房间送一杯水或者送一盘水果(也不会太频繁，免得影响她注意力)，顺便监控她确实没有玩手机、没有抄答案，而且在按照课程表内容认真上课。
课余时间，我还会让她锻炼身体，做力所能及的家务，尽量让她的居家学习生活充实有意义。
作为家长，我们会尽我们所能地做好我们的本分，也希望孩子们能尽你们所能，用心学习，积极健康快乐的进步成长。
自律的演讲稿10
各位老师、同学们：
大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《自律是成功的基石》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
自律好比一个球筐，人的思想和行为就像筐中的球，没有了自律这一球筐，人的思想就会虚幻飘渺，人的行为就会失去分寸。
常听有同学说：“我很想管住自己，本想回到家里就写作业，可拿起手机就忍不住；上课也知道要认真听讲，可是不知怎么思绪就飞到了九霄云外；自习时明知道要专心做题，可不知不觉就和周围的同学说起话了……”其实，这都是缺少自律的表现。
有这样一句话：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”越王勾践正是严于律己，卧薪尝胆，才有了“三千越甲可吞吴”的壮举。由此可见，自律是成功的基石。
前些天驻通某部队通信营教导员在为全体高一新生做国防安全讲座时曾说过，部队是一个集体，他要求每个人自律，完成任务靠的是团结的力量，在此基础上再追求个性发展。学校育人也是这样，在培养同学们自主自律的基础上，激发每个人个性健康发展。
自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动来创造一种井然的秩序，以此为我们的学习和生活争取更大的自由。自习、午休和就寝时不高声喧哗，是为了保证同学们有一个良好的学习和休息环境，是为了绝大多数人的利益，此时你的吵闹无人欢迎；上下楼梯时自觉右侧通行，是为了让队伍更有序的向前移动，为每一个人节省宝贵的时间，明智的你应当知道你的拥挤并不等于高效；也许现在的你还没有完全懂得自律的意义，但它却时时在我们身边，起着不可估量的作用。自律是成功的基石。怎样才能做到自律呢？
首先，要明辨是非，要知道什么是对，什么是错。比如能不能在自习课上控制自己讲话的'欲望，能不能在老师讲课时认真听讲，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，要有顽强意志，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文。也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，自律要从小事做起。自古以来，律己的人都是注重小节的，“千里之堤溃于蚁穴”。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
“千里之行始于足下”，自律是成功的基石，为我们铺好通向理想的光明大道。让我们从点滴做起，磨练自己的意志，严格自律，努力充实自己，陶冶情操，力争在学习、生活上有所成就。
谢谢大家！
自律的演讲稿11
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
这段时间上网课的经历让我很是有感触，高二的学习是越来月紧张了，我对自己的学习也是非常的上心，这一阶段的学习让我感觉非常有压力，上网课的这段时间是我从来没有体会过的经历，学习上面我也一直都在保持好的心态，未来一段时间的学习当中我肯定能够做的更好，这是一定的，我相信我是能够在这样的状态下面有很大的收获，虽然遇到了一些问题，在家上网课其实也不是那么的方便，跟在学校比起来还是有很多麻烦的，通过这次上网课我也有一些心得。
在这样的情况下面我肯定会好好的提高自己的能力，上网课的经历是我万万没有想到的，有些事情经常都会有一些意想不到的情况发生，还记得第一天上网课的时候我是非常激动的，我也是有点担心自己是不是能够做到这些，提高自己的学习成绩非常的有必要，现在我对自己的也是有着非常大的信心，在未来的学习当中我也一定会好好的提高自己的，在家上网课需要自觉，这一点是毋庸置疑的，刚刚开始上网课的那几天我还确实是有一些不适应，感觉很多时候都不是非常的自觉，出现问题也是比较多，现在回顾起来也是出现了很大问题，上网课老师是非常幸苦的，我现在还依稀的记得，每一堂课老师都要准备好久，耐心的`在给我们讲完课之后私下还要给我们解答一些问题，因为在上课期间我们是没有提问的，那样很耽误时间，所以一般都是做好比较在下课之后有问题才跟老师讲。
这段时间的上网课也是让我信心倍增，我感觉有些事情是需要一定的耐心，而且还要很自觉，现在我也是信了，在这样的情况下面我一定会让自己的更加努力，更加用心，虽然说不是每一件事情都能够证明什么，但是一定要用心努力才是，这一阶段的学习当中我肯定会做好这些，我也相信在今后的学习当中我能够保持好现在这样的心态，这是我应该去落实的事情，作为一名优秀的高中学生我还需要更加努力，坚定自己的信心，我感激这次在家上网课的这段经历，让我磨砺了自己很多，也是对我的一种考验，让我能够在这种情况下面坚持去学习，在学习上面能够有一个好的心态，不是什么时候都有这样的机会，我肯定会记住这些，在今后的学习当中坚定自己的信念。
自律的演讲稿12
尊敬的评委、各位观众：
大家下午好！
我是来自计算机学院的候选人———朱嘉敏。此时此刻的我很高兴，因为在我的大学人生里，有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天，我的演讲题目是“我为自律代言”。
自律是什么？自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人：从20xx年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。这是为什么呢？那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的.志愿者。在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。她是一名榜样，一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远，她，就在我们肇庆学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。
还有这么一个故事：我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡，一年夏天，他与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加上天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有了主人吗？”许衡始终没有摘梨。
混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我们要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，形成良好的习惯，事事严于律己，时时鞭策自己，保持自律的心态。
一般来说，自律心态决定自律与否。自律的人有责任感，为他人和社会着想，自律的人能管好自己，严于律己。自律的人才能持之以恒。面对困难或关键时刻，能够坚持不懈，不轻易放弃。自律的人能抵制诱惑。能够在各种利益的诱惑下很好的把握自己。我是自律大师，我为自律发声；我自律，我精彩，自律非凡。
我的演讲到此结束。感谢您的聆听！
自律的演讲稿13
自律是一门学问，这们学问，自先秦时期就开始做了。
《礼记》中，记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也”。
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们中的大多数仍无法道出这简简单单两个字所包含的意境。“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎处事，行，有律于己，做，无愧于心，这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾对“四知先生”杨震的故事有所耳闻，他严肃而略带谴责地说出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒绝了手捧黄金的来客。
我们也曾在今年的八月领略了我国奥运健儿的'风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演，让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
慎独，让他们更坦荡；自律，让他们的灵魂变得高大坚挺。
在大多数时候，自律是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美，正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，就会呈现出令人赞叹的音韵节律。
自律也是一种坚持，容不得人半点懈怠。千里之堤，尚且会毁于蚁穴。再高的修养德望，也会因为一时的不自律，而给人生留下抹不去的污点。
所以，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
也许，我们曾经在路上如无其事地丢弃过垃圾；也许，我们曾经在无人监督的自习课上讲过小话；也许，我们曾经为了图便利而横穿马路。
曾经的我们都或多或少有过不自律不慎独的举止。
但而今的我们，即将成人，即将迈入高校学府中深造的我们，也应当听一听孔夫子千年前的教会，做一个“慎独”的坦荡君子。
自律的演讲稿14
各位老师，同学们，
大家早上好！
今天我讲话的主题是学会自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一个有趣的德国法律条文，内容大体是这样的——6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6至10岁偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西。10至14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14至16岁要洗汽车，整理花园。16至18岁如果父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享这个有趣的法律条文，目的是告诉大家，在德国，法律要求每个孩子学会自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工学子们而言，就是无论在生活上还是学习上，要学会合理科学地安排事情，在生活区，床褥整洁、物品摆放按照指定而行，卫生干净，公物完好，饮食按照规定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排时间；在学习区，也要学会合理安排时间，不要打乱仗，处理学习上的问题也要遵循规律，按照轻重缓急有层次地进行，学习物品的摆放要有条理，科学认识各学科的学习性质，采取不同的学习方法等等。以上两点是从实际出发，对大家生活和学习要求的解读，但是往往我们会看到不和谐的现象，比如：吃饭插队，宿舍里大喊大叫，损坏公物，不服从老师的管教，课桌、教室、铁柜子、书架物品摆放凌乱，个人形象上，着奇装异服，言行粗俗，课上课下都不学习等等。这些反面教材体现出的就是自律的问题。
学会自理，是从正面积极意义引导自己，学会自律就是在内在意识上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基础上更高形式的自我教育。大家选择理工学校，就是为了求知求理的。如果不能自律自理就失去了来这里的人生意义。
那么如何学会自理自律呢？首先，在意识上要明确作为一个正在成长的学生，在学校应该做什么，不应该做什么？在理工，大家要实现的'人生目标是什么？主要任务是什么？搞清楚这几个问题，坚定自己的发展，就不会在意识上去犯错了。也就是在根源上清除了自己犯错。
其次，为了实现自己的学习目标和性格以及身心发展目标，每位同学要清楚理工学校有哪些规章制度。老话一句：没有规矩不成方圆。脑袋里始终有一条理念，遵纪守法是公民的基本要求，更是作为学生的要求。
《中学生守则》从务实的角度对我们学生作出了相对比较具体的要求，总之，作为新时期的中职生，作为黄梅理工的一份子，要学会自理自律，在环境中教育自我，在老师的教育下完善自我，形成每位学子能够明辨是非，居敬穷理，善学善工，真正学会自我教育，学好文化，提高修养。
自律的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下发言的题目是《自律——优秀的“法则”》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊自爱自强意识，做好自己该做的事。用中学生的日常行为准则来规范自己的言行，用简单大方、干净整洁的衣着来表达学生的淳朴天性。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的'我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律让我们变得越来越好，让自己变得更好。我的演讲结束了。谢谢你。
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