【必备】中学生演讲稿范文汇总7篇
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的场合越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编收集整理的中学生演讲稿9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生演讲稿 篇1
各位老师，同学们：下午好!
很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1.由学业带来的心理压力大。
2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。
4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。
5.焦虑、心里烦躁不安。
6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7.情绪忽高忽低极不稳定。
8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，大家应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，大家常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的`昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。大家的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?
在班级中，大家有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实大家都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。
曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。大家的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给大家带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到大家的生活，学习。
在认真分析失败的原因后，大家需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，大家才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折大家更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
中学生演讲稿 篇2
亲爱的父母：您好！
今天，我非常荣幸地代表全班发表演讲。之前准备了好几天的演讲，但是难免有些疏漏，所以如果有一些不尽如人意的地方，请见谅。
我的发言内容如下：
第一，要小心。细节决定成败，有些人可能会不屑一顾，但我想说的是：有时候细节真的决定你的命运。比如有时候错过满分就是不小心。有一次考英语，试卷发出来的时候，我看了看前后，心里暗暗的享受。为什么这么简单？所以我的笔好像上了油，没有审题就写了下来。我满怀信心地以为我能在对的比赛中得满分，但试卷发出后我只得了114分。原来，我们有一个大问题，就是在盒子里找到合适的单词来填空。但是因为没有仔细看题，随意填了一个字，没有按照题的要求填合适的表格，被扣了6分。我当时就后悔了，说不出来，也看到了。这就是粗心带给我的结局，我也是。
第二，认真。认真包括很多方面，比如认真听讲，认真做事，认真做作业。无论你做什么，你都应该认真对待，因为我认为认真是我们学生的品质和习惯。有时候，就因为昨天回家认真学习，第二天考试就会觉得很舒服，可能会得满分。有时候因为认真做好当天的`本分，第二天的校检就能为班级赢得好的荣誉等等，这些都是我们付出努力才能得到的回报，而这一切都是认真的态度做出的。我相信，不管你是谁，哪怕是一个普通的建筑工人，只要你用心去建造每一块砖，总有一天，你会拥有自己的高楼。
第三，责任。负责任是我学习中最重要的一点。不仅是我们的学生要做好，家长也要做好。只是因为责任对象不同。老师每天负责任又煞费苦心的给我们上课，我们也不知道有多在乎。但是我们回家，做好作业，上课复习老师的重点，取得好成绩，就是对老师负责。父母对我们负责。比如作业完成后，家长认真检查，在每份作业背面签字，配合老师管理我们的日常生活和学习。还有，如果我们的考试有时候不理想，请不要急着先攻击我们，而是要帮助我们找出错误的根源，把错误根除，防止以后再犯同样的错误。
你们都是成年人，父母都有丰富的人生阅历，但我想告诉你们的是，打开知识之门的金钥匙，不是那么容易就能找到的，它必须经过无数次挫折和磨难的洗礼，才能破茧而出，用它多彩的光芒照耀大地！
最后，祝各位家长身体健康，和我们一起进步！
中学生演讲稿 篇3
同学们，老师们：
大家好!
越过所有初中的阴霾，踏着高一旋律的音符，我们艰难而更骄傲地传承了高二这一神对的火炬，徜徉在书的海洋。我们曾被一块块坚实的书之巨石打得伤痕累累，我们增被航行后的暴风骤雨洗礼地精疲力竭，我闪也曾因数次在长空中的失而一蹶不振。可是今天，年轻的我们眼含着希望，双手握着奋斗。坐在明亮的教室自信满满地说：“不管有多大，雨有多强，年轻的我们依旧会勇往直前。因为我们是国家的希望，是民族塊，为中国魂永垂不朽，我们要成人，我们要成才!”
新世纪赋予“成才”崭新的概念，有人曾把孜孜不倦、埋头苦读的学子称为“才子”;有人为把“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子称为“才人”;亦有人奉考试高分全优学子为天之骄子，国之栋梁。然而今天，屹立在新时代的前方，仰望着日新月异的'时代给予“成才”最精典的诠释，我们幡然醒悟：只有兼备最扎实的知识基础，最渊博的天文地理知识，以及最全面的德、智、体、美、劳发展的潜能才是合格的，走在世纪尖端的“人才”!
俗语说：“冰冻三尺，非一日之寒。”诚然，双肩稚嫩的我们还不能轰轰烈烈大有作为，更谈不上现有便又单枪匹马地为社会作多么巨大的贡献。可是我们拥有着无价的资本：青春和时间，深信：只要我们毫不懈怠地吸收阳光和雨露，马不停蹄地同时间赛跑，柔弱 小幼苗一定可以长成参天栋梁，撑起阴凉的一片蓝天。
牛顿说：“力是可以想通的”。而成人与成才本身就是一对相互牵连、如影随行的影响全，更确切地说，平衡二者才能平衡人生。
如何成人，如何成才，面对这一令人深思的问题，笔者“拙见”;自信，成人成才的基石，因为“自信成功二百年，会当击浪三千里”;坚定，成人成才的阶梯。因为“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;梦想，成人成才的导航，因为“心有多高，我们就能走多远”;奋斗，成人成才的焦点，因为“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
真的，生活就像一种回声，你给予多少，它就送回多少;播种什么，就收获什么;付出什么，就得到什么。所以，作为生活的我们，撒下所有这些火种，生活必当色彩斑斓，灿烂辉煌。
有蓝天的呼吸，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化;有大海的呼吸，就不能让搏击的勇气在风流前却步;有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在走不出的苦闷中消沉。
因为成人，要有追求永支撑;成才，要有激情常相伴!
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇4
各位领导，同事们：
大家好，我叫xx，来自司机班，是一名汽车驾驶员。今天我演讲的题目是《奔驰在青春之路》。
今天能站在这里进行演讲，我感到既高兴又紧张。高兴的是局党委及机关团支部为我提供了这次机会，紧张的是我第一次站在台上，面对这么多的领导和同事。我今年24岁，自从毕业参加工作就当上了小车司机，成为一名专业汽车驾驶员。从那时起，我就立志成为一名优秀的司机，争取做到政治合格、技术过硬，几年来，我也是一直努力朝着这个方向做的。要想开好车，必须做到安全开车。作为一名司机，谁都不能保证没有出过事故，要做这到这一点，无非是“一心、一提高”而已，也就是说，只要有高度的责任心，不断提高驾驶水平，到哪儿都能开安全车。
常言说，吃一堑，长一智，可作为一个司机，要是非得“吃一堑”才能“长一智”，那代价可是太大了，我在日常的工作中的办法就是吃别人的“堑”，长自己的“智”。在出行的路上，我凡是碰到的'事故，都要仔细琢磨，是雨天路滑？超速行驶？还是机件失灵？对于发生的每一起事故，对我来说都是一本安全行车教材。
几年下来，我对司机这个职业有了更深的认识，要想做好本职工作，光靠过硬的行车技术是远远不够的，还要有吃苦耐劳的精神，我在刚参加工作不久，局里只有我一个专职司机，既要给领导开车，还要担任办公室的临时司机。最多的时候我一天跑过三次北京，而且每天的出车里程都是相当远的。当时我的岁数也小，性子有些急，真的想过要退出司机这个队伍。但是，看到其他科室同事的工作也很累，而且经常加班，有时和他们聊天谈心，慢慢的我这种想法打消了。我意识到，作为一个青年人，最大的劣势就是浮燥，吃不了苦，如果这种劣势长久存在下去，那将来一辈子受苦的就会是自己。
现如今，我充分认识了自己，体现到了青春的价值，无论做什么事，干什么职业，都是一种奉献，奉献是不分岗位的，只是责任的不同而已，社会分工存在的差异罢了。
由于我的原始学历是中专，在周围青年人的带动下，我意识到了自己的不足，开始进行理论学习，参加了中央党校的大专班。在政治理论方面，我身为一名群众，要向周围的党团员看齐。在今年的先进性教育活动中，我受到了很大的启发，党员的无私奉献和为人民服务精神感染了我，我也从内心深处敬佩他们。从下半年起，我也渐渐关心政治了，主要是想更深入的了解党的路线、方针和政策，有朝一日能加入到党组织。
我作为一名司机，每天都是在马路上行驶，但我是一名青年，是一名有着志向的年轻人，我在把好方向盘的同时，也让我的青春在马路上奔驰。
谢谢大家。
中学生演讲稿 篇5
敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：
一谈起“科技”、“创新”这样名词，很多同学都会感觉自己距离它们很遥远，其实不然。在当今的大学时代，大学生实践能力不强、创新精神不足确实是当前人才培养质量最突出的问题，但是随着越来越多的人认识到这个问题的严重性，我们的大学正在努力地创造更好的条件和人才培养机制，来让大学生有更多的实践动手、接触社会的机会，以此来提高大学生的实践能力和创新能力，从而培养出更多的经济社会发展所需要的紧缺人才和拔尖创新人才。而作为80后、90后的年轻一代，我们只要正确的认识这个问题，去努力寻找锻炼自己科技创新能力的'机会，那么“科技”、“创新”这样的名词就不会感觉遥远了，下面我把自己在博创两年多的经历拿出来，希望大家能够从中分享到点什么。
在我看来，像创业计划大赛这类大型的注重创新精神培养方面的比赛是很锻炼人的，所以也希望在座的各位学弟，将来能够抓住参加这样的比赛的机会，去好好锻炼一下，即使将来你没有取得成绩，但是只要你坚持做下去的话，从过程中，你也会得到很多的。
在大学时代，能够供我们选择的发展空间很多，比如说学生会、社团联合会、尤其是几乎涵盖大学生所有课余生活的众多社团，但是想在社团中锻炼自己的能力、体会到乐趣，我们不能仅仅只为了完成部长交给的任务，而是要真正参与到活动的组织策划中去。在上个学期末，学校组织的“闪耀建大”优秀大学生及其群体寻访中，博创科协成为学校仅有的五个获得“追逐梦想之星”称号的集体之一。
风风雨雨，博创科技协会在曲折的道路上前进，20xx年已经是协会成立的第十个年头。有道是科学技术是第一生产力，创新是社会进步的源动力，各位08级的学弟学妹们，很高兴你们其中的一百多人选择了博创，你们先于别人抓住了一个提高自己社会竞争力的机会，试着去做博创的力量吧，博创会给你提供机会，但是抓住与否还有取决于你们自己的努力。在座的还有很多人不是博创的会员，不过博创的任务是培养大学生的科技创新能力、激发大学生探索科学奥秘的兴趣，这其中当然也包括你们，博创随时欢迎你们其中热爱科学的有识之士的到来，博创的机会更是留给有激情、有梦想、有准备的你们。
借这个机会简单的和大家分享这些，总结我的观点：我认为科技、创新其实并不像想象中是那么复杂、遥远，善于观察、勇敢的抓住任何机会，你就是一个科技新星。希望大家今日能有所收获！谢谢！
中学生演讲稿 篇6
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是来自高二·9班的赵静，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。
青春，是活力的代表，是年轻的象征；青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。
我的校园，你是美丽的的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春与热血铸造的音符，那是用理想与信念谱写的乐章。
我的校园，你是一个欢乐、幸福的大家庭。在这个和谐的家庭中，老师就像爱抚自己的孩子一样，对我们淳淳教导。在我们的交流中，语言是一座美丽的彩虹，它架起了雨过天晴的桥梁，沟通了我们原本陌生的心，使我们变得和谐，变得融洽，欢乐更在无言中。
我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等；是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的李渡中学呢？怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的李渡中学呢？又怎么会有这欢声笑语、人心所向的李渡中学呢？这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。
我的'校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓；你变冷清为活力，建起了新型实用的学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。
我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师与同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇7
每个人都有惰性心理，在做事的时候最易体现。有惰性心理就是对自己要求不严格，对事情做与不做的必要性、事情的完成度，最后的结果都不重视。所以，对于我们当代大学生相当重要又有意义的事总是被惰性藐视，而惰性相继打败了“积极，向上，奋斗，拼搏”，它似乎要在学里称霸了。对于这种情况，我们要把它驱逐出境或者扼杀在摇篮里。
我们学生一族，惰性主要表现在学习方面，以我自己为例：本来计划好的今晚上记20个单词，把物理公式记下，手机扔一边去，结果来了条短信，打开看了，顺便也打开了微博，微信和游戏。玩舒服了之后，惰性带着疲惫叫上了瞌睡，他们总是那么的团结，而我和学习相处得总是不和谐，感情也一直不好；想和它培养感情的时候，这课本就非常的害羞，他还一直对我说：“别看我，我怕羞，快闭眼！”结果我和我的床的感情最好。
我的这种惰性是缺乏对学习的热情和积极性。无法提起对学习的主观能动性，如何克服这种惰性呢？百度一下，相信大家看了复杂化的解释，条条款款的克服方法后和我一样，完全没感觉。最重要的是自己的态度和自律能力。
当我们对学习，参加活动有惰性心理时，就是在不重视这些东西，觉得这会儿的学习不重要，这次活动不参加好像也可以，同时也在为自己的不积极找借口。由此可看出：最好别和惰性心理的人比什么，懒和找借口。因为他们总会根据自己的心理需求找到不做的理由。所以要想拒绝惰性，就要拒绝找理由，在学习方面都没有理由！
我们应该重视每次可以学习，有时间参加活动的时候，学习是一个积累的过程，成长是一个经历的'过程，要想成长就要经历这些过程，积累过程，淘出经验。因为惰性，我们没有了那一点点的积累，没有一次次的经历，那么大学四年就只能只能用贫穷来形容，用空白来总结。当我们多参加活动、多和人接触，一起完成一件事，一起分享这件事带来的快乐和成就感时，我们的消极和郁闷就会慢慢消退，而积极活跃的氛围会带动、感染我们。积极地心态就会遍布整个生活，同时带到学习中。
最后就是要自律，我们不能由着自己懒惰的想法来做事，不能让及时享乐的想法跟不上梦想的步伐，不能让坦然面对这一品质对待急需完成的事情，不能让惰性发动“滚雪球效应”使得懒惰一发不可收拾。要让动机点燃我们想做事的欲望，让欲望燃起做事的积极和激情，让积极变成努力，让他们吞噬掉懒惰。
虽不是一日之功可改变，但可以点点滴滴，一步一步的，总会吞没惰性心理。
让我们都积极向上起来，Try，Try，neversaydie！
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