活动方案9篇（荐）
为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要预先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的活动方案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
活动方案 篇1
一年一度中秋将近，在这人月两圆的传统佳节，各大酒店纷纷精心推出中秋月饼，一向以选料考究、做工精细、口味香纯、品种丰富、卫生安全、放心品质不仅美在外表，更精其品质。各酒店在推出精美月饼的同时，也制订出适合自己的中秋月饼促销活动方案
20xx香格里拉月饼产品的主要品种和价位：
香月：12盒装，价格为988
尊月：12盒装，价格为768
雅月：8盒装，价格为518
经典至尊典藏盒：4盒装，价格为398
尚月：8盒装，价格为358
秋月：6盒装，价格为258
礼月：4盒装，价格为188
20xx香格里拉月饼月饼赠送对象：
本品适用于子女送给父母、下级送上级、公司节日礼品团购，公司福利，给客户送礼等等，更是白领及各类人士送自己的最好礼物，美味不容错过。
20xx香格里拉月饼月饼促销活动方案：
凡20xx年8月12日前购买均享受六折优惠；8月13日至8月27日购买均享受七折优惠；8月27日以后购买不享受任何优惠。
新世界酒店集团＂心月＂月饼礼盒促销
在中秋佳节来临之际，新世界酒店集团今年全新呈献两款“心月”精美月饼礼盒。心月”，外盒古朴端庄，月饼口味纯正，选料上乘。是您馈赠商友或与家人分享的上佳之选，在此祝愿您和您的'家人团圆和睦，中秋节快乐！
双黄莲蓉月饼（4粒装）
每盒人民币228元净价
口味：双黄白莲蓉、双黄金翡翠月饼各2粒；
迷你月饼（8粒装）
每盒人民币188元净价
口味：蛋黄白莲蓉、蛋黄金翡翠、蛋黄红豆、凤梨月饼各2粒。
济南索菲特银座大饭店中秋精装月饼礼盒促销
今岁中秋将至，济南索菲特银座大饭店秉承传统和现代创新口味，选用精致独到的原料，潜心研制并推出低糖莲蓉系列及炭烧咖啡月饼。针对不同层次的需求酒店主要推出了两款月饼礼盒：六粒装六种口味，价值人民币148元的“春江花月礼盒”，价值人民币228元八粒装八种口味的“明湖秋月礼盒”。古朴典雅的礼盒设计新颖，富贵而且奢华，是您馈赠亲朋好友、奖励员工的最佳选择，都会令您回味无穷、赞不绝口！
福州五星级西湖大酒店月饼礼盒超值折扣优惠中5顶
时值至一年一度中秋来临之际，福州西湖大酒店秉承一贯传统，推出多款口味的月饼。
为迎合市场不同需求，西湖大酒店本次共推出包装精美、品种缤纷的六款佳品。品味集传统和创新于一体，既有大众喜爱的香芋花生蓉、栗子、玉米蓉之类，也有集思广益创新的冬虫花蓉、至尊五仁金腿等。在中秋月圆之夜与家人朋友一起在缕缕茶香下品尝精心焙制的月饼，美点与香茗的组合发挥极致，营造出团圆美好的意境全店月饼销售价格均有不同折扣优惠，十盒以上最低可至五折优惠。
西湖大酒店月饼礼券现已销售，在20xx年9月10日前订购可享受五三折优惠，大额订购还可享受更多折扣。
活动方案 篇2
值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立98周年，弘扬"五四"精神，展现青年员工健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办"弘扬五四精神，展现青春活力"活动。
一、活动主题
本次活动主题为“春华秋实”，华即是“花”，春天开花，秋天结果，用春天比喻青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获;同时用“春华秋实”来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，为XXX银行的发展奉献自己的力量。
二、活动安排
(一)专题座谈会
1、活动目的：增进员工之间感情，增加员工归属感、责任感与忠诚度，构建员工与管理层的有效沟通，切实帮助广大员工解决工作和生活中的实际问题，营造良好的企业文化。
2、时间：20xx年5月10日前
3、地点：总行十四楼
4、主办：办公室
5、参会人员：青年员工代表(以近年来新招聘大学生为主)，每个支行选派2人、每个分理处选派1人、机关选派2人。
6、主题：学习、进步、奉献
(二)演讲比赛
1、活动目的'：积极倡导社会主义荣辱观，倡导青年立远大志向，以正确的价值观、人生观投身工作中去，置身于XXX银行的创新发展中，拼博奋进,传承五四精神，实现自我理想。
2、演讲主题：与商行共奋进，用青春谱和谐
3、参赛对象： 每个支行(机关)至少2名参赛代表、理处至少1个参赛代表
4、活动时间及地点： 初赛：时间：4月底 地点：十四楼会议室 决赛：另行通知
5、主持：从青年员工中选1男1女 6、主办：团委
7、比赛要求：演讲稿为需以“与商行共奋进，用青春谱和谐”主题，内容健康积极向上，体裁不限，字数1000字左右，提倡自己原创，也可以用他人稿件。
8、比赛流程：
(1)1分钟个性自我介绍; (2)4—6分钟脱稿演讲。
9、奖励办法：
评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名，颁发证书，并分别奖励1200元、1000元、800元、400元。
10、评分标准
(1)演讲内容(20分)：主题鲜明，层次清晰，详略得当，能结合实际切合主题，旁征博引。要有个人特点、缜密的思维及逻辑性。
(2)语言表达(30分)：脱稿演讲，吐字清晰，普通话标准，表达流畅、生动，语速适中，语调抑扬顿挫，饱含感情，体现演讲魅力。
(3)仪表风范(20分)：服饰得体，仪表端庄，表情自然，肢体动作大方得体，能有效表达感情，具现场感染力，能引起观众共鸣。
(4)时间要求(10分)：演讲时间为4-6分钟。不足或超过规定时间酌情扣分。
(5)加分项目(30分)：自创稿演讲稿符合要求一律加10分，加入其他可以增强演讲效果的表演或配乐评委可酌情加5—20分。
(三)文艺晚会
由团委与市住房公积中心联合举办一次文艺晚会
活动方案 篇3
为了贯彻落实长沙市教育局《关于在全市教育系统进行“践行雷锋精神，唱响师德赞歌”歌咏比赛的通知》精神，深入开展“师德师风建设年”系列活动，我校特制定本活动方案。
一、领导小组：
组长：z
组员：z
二、工作小组：
组长：z（全面协调）
组员：z（人员组织）
z（后勤保障）（经费、用餐、用水、用车）
z（老师调课）
z（节目总管）（排练、服装、伴奏、化妆）
z（音像系统）
各年级组长（负责人员组织）
三、活动要求：
1、在周南中学（北校区）组成80--90人合唱团，排练《长沙市人民教师之歌》和《在希望的'田野上》两首合唱歌曲，参加比赛，时间12分钟内。
2、伴奏：钢琴。
3、服装：男：短袖白衬衣，青色长裤、黑皮鞋、红领结
女：租借
4、切实保证排练时间，保证人员按时到位，听从学校和年级组的安排，
5、统一安排交通工具，切实注意活动安全。
四、比赛时间、地点：
初赛：9月14日（周五），（评委到各学校现场评分）。
复赛：9月22日（周六），长沙市雅礼中学。
决赛：9月29日（周六），湖南省音乐厅。
五、团员名单：
男团员：
zz zz zz zz zzz zz zz zz zz zzz
女团员：
zz zz zz zzz zz zz zz zz zz zz zz zz
五、经费开支（见艺术组的本次活动方案）
六、排练时间、地点：
9月5日晚上7：30全体演员在艺术楼梯型教室集合。
南周中学工会
活动方案 篇4
一、 活动目的：
通过此次传唱红色经典歌曲比赛，加强同学们的爱国主义热情，弘扬民族精神，使同学们懂得我们的幸福生活来之不易，从而更加刻苦学习，为红领巾添光增彩。
二、 活动时间：
4月30日下午
三、 活动地点：
大操场
四、 参赛对象：1—6年级
五、 比赛要求：
1、演唱内容：一首红色歌曲
2、演唱时间：不超过5分钟。
3、演唱形式多样化：可采用齐唱、合唱、领唱朗诵加演唱等不同的演唱形式。
4、参赛班级自备伴奏带、伴奏碟，不得清唱。
5、演唱者表情自然、大方、着装要统一、整洁、美观。
6、各班可根据歌曲内容自行设计动作和准备道具。
7、指挥节奏准确，有表现力和感染力。
8、提倡每班全体学生都参加。
9、节目单下周二上交教导处。
六、 评分标准：
1、演唱者声音整齐、音色统一：歌唱声音要清晰、和谐。(20分)
2、演唱的感情要到位：能够较好地表现出歌曲的情绪，表现歌曲的音乐形象。(20)
3、能够准确地把握音准节奏、咬字准确、吐字清晰。(20)
4、服装统一、整洁、美观。(20分)
5、指挥节奏准确，有表现力和感染力。(20分)
注：评分最后结果以100分制进行计算，去掉一个最高分和一个最低分，最后算出该节目的平均分。
七、 奖励办法：
按年级评选：一等奖一名、二等奖一名、优秀奖一名。
【小学生五一劳动节活动方案二】
[活动思想]
以五月劳动节为契机，开展以“我劳动，我光荣”为主线的教育活动，让学生通过去学习，去实际操作，体验劳动所带来的快乐，知道热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动最光荣，从小养成自己的事情自己做的好习惯;同时，让学生体会到爸爸、妈妈和老师劳动的.辛苦，做到尊敬长辈，热爱长辈。
[活动时间]xx年4月28日——5月3日
[活动内容]
一、快乐实践负责：各班主任
全校同学利用春假或双休日时间，来尝试“做一名快乐的小能手”。根据“实践活动反馈表”(分低中高三个年龄段)，开展实践活动，五一春假结束后把反馈表上交班主任老师，各班进行班级比赛，推选出“快乐小能手”两名。
二、精彩展示
1、“创意我们的美食”负责：各班主任、大队部
三——六年级同学自愿参加《中国少年报》“创意我们的美食”活动，用自己的智慧和巧手进行美食创意活动。假期结束后取好作品名称，拍摄下作品照片，附上简短的文字说明(创意背后的故事+设计原因)，将这些材料以电子稿形式交班主任老师。班主任以班级为单位交学生处后，学校择优推荐给《中国少年报》。
2、“劳动者是最光荣的”主题摄影负责：各班主任、大队部
五六年级同学自愿参加以“劳动者是最光荣的”为主题的摄影作品展。拍摄一组在节假日期间仍然坚持在工作岗位上的叔叔阿姨的照片，洗出照片后参加少先队“五一”活动橱窗展。
摄影作品要求冲洗7寸以上照片。假期后交班主任老师。
三、能手比拼负责：各班主任、年级组长
各班根据“快乐实践”活动竞选出班级小能手2名，参加年级“我是小能手”比赛，评选出各年级“快乐小能手”。
比赛内容：
一二年级系鞋带、理书包、叠衣服;三四年级钉纽扣、冷菜拼盘比赛;五六年级套被套、炒菜比赛。
奖项设置：各年级“快乐小能手”金奖1名，银奖2名，铜奖5名，优胜奖若干(各年级自定人数)。
[活动要求]
1、各中队要高度重视，注重活动过程。
2、对每项活动的开展，学生处及各班班主任进行检查监督和指导，确保活动顺利开展。
时代小学学生处
xx年4月
“做一名快乐的小能手”庆“五一”实践活动反馈表(低年级)
孩子姓名:班级:家长签名:
劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的唯一途径。小朋友们，你准备好做一名优秀的少先队员了吗?赶快行动起来吧!
活动内容
我的评价
爸爸妈妈的评价
很棒
还行
没做
很棒
还行
没做
1、在“五一”放假期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除;
2、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的餐桌上没有一粒剩饭(菜);
3、学会自己系鞋带
4、学会自己整理书包;
5、能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事。
(注：以上活动五项中选择四项即可)
活动方案 篇5
活动时间：上午7：30——10：30
活动地点：园大门口、各班级内、活动大厅
活动内容：发红包、班级主题活动、快乐儿歌赛
活动过程：
一、7：30——8：45发放红包
二、9：00——9：45班级主题活动
小托班——搓元宵
中班——做灯笼
大班——做春联
三、10：00——10：30快乐儿歌赛
托大(一)班——《长大一岁》、托大(二)班——《新年到》
幼小(一)班——《新年到》、幼小(二)班——《元宵节》、
幼小(三)班——《吃汤圆》、幼小(四)班——《过新年》
幼中(一)班——《正月十五闹元宵》、幼中(二)班——《吃汤圆》
幼中(三)班——《元宵灯会》、幼中(四)班——《红红火火过新年》
幼大(一)班——《春节歌谣》、幼大(二)班——《元宵节》
幼大(三)班——《欢乐年》、幼大(四)班——上海童谣《新年到闹元宵》
活动效果：
今天是元宵节，孩子们早早地提着各式各样的灯笼高高兴兴地来幼儿园。在园门口孩子们拿到了幼儿园发的红包，个个喜笑颜开。在与老师的互动交流中，他们学会了主动与人打招呼“老师，新年好”。
接下来各班又开展了丰富多彩的主题活动，搓元宵、做灯笼、做春联等，孩子们在活动中体验到了与同伴共同活动的快乐。更有趣和紧张的是快乐儿歌赛，孩子们拿着各种道具，响亮地表达着自己心中的喜悦。
通过这一系列活动，他们知道了元宵节的`来历、习俗、更重要的是体验到了集体活动的快乐，感受到节日的喜悦氛围。
活动方案 篇6
一．活动目的：
1．通过参加活动会，培养孩子踊跃进取、英勇刚强的精良品德。
2．通过发展亲子运动会，增强家长与子女之间的感情交换，增添孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机遇。
3．发展孩子动作的和谐性和机动性，增进身材全面发展。
4．通过体育活动，造就孩子与父母或错误独特战胜艰苦夺得成功的精力，培育孩子加入体育运动的兴致，亲自休会体育活动的魅力。
二．活动时光：
XX年3月22日下战书1：00
三．活动对象：
一班全部学生跟家长，特邀校长、钱老师、戴老师及一班所有任课老师参加。
四．活动地点：
集云试验学校操场
五．活动方法：
将班里的学生分为四组，每组13人（家长和本人的孩子分在统一组），每一组选出家长和小孩组长各一名。根据每一个比赛项目标游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入集团总分，最后按团体总分高下来评定名次。设一等奖一组，二等奖一组，三等奖两组。
六．活动程序：
1．主持揭幕；
2．家长和孩子在韵律操音乐中自在施展做准备动作；
3．按竞赛名目顺序依次进行比赛；
4．颁奖、结束。
七．活动准备资料：
音响装备(蔡文骥家长负责)；
横幅(叶奕帆家长负责)；
红黄蓝紫胸牌、拍照(陈池浩然家长负责) ；
记分牌、盘算器
器、剪刀、勾线笔、矿泉水、四种色彩气球（红黄蓝紫）、啦啦队材料（叶晨阳家长负责）；
摄像（陈破翰家长负责）；
桌子、椅子、
八．活动内容及规则
1. 亲子接力
准备：20米长场地
游戏规矩：四组所有同学和家长（一人）参加，四组同学和家长分离站在场地两边按次序排好，听到口令后，四个小组的第一个同窗同时从出发点疾速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，顺次类推，最后按接力的速度取前三名，分辨给小组加30、20、10分。
2. 妈妈队拍球表演
3. 我的'小球拍拍拍
筹备：皮球（13个）
游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）同时拍皮球，第二组的家长数数，接着第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。
4. 亲子跳绳
准备：每人一条绳索
游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，接着第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数目取前三名，分别给小组加30、20、10分。
5. 夹弹珠
准备：弹珠、塑料碗、筷子
游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取
前三名，分别给小组加30、20、10分。
6. 抢椅子
准备：13张椅子
游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人（第四轮派出4人），依据音乐节奏进行抢椅子，每轮胜出一人，四轮累积胜出最多的组为第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
7. 钓鱼
准备：六十个易拉罐和十三根鱼杆
游戏规则：每组的同学在一分钟内同时钓鱼（家长从旁帮助），第一组停止后由第二组进行钓鱼，依次类推，按每组所钓的鱼数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。
8. 踩气球
预备：每人四个气球，分别绑在两只脚上；1
活动方案 篇7
先自我介绍（姓名、系院、专业、爱好）：手拉手围成一个圈。
1、 相互认识（串名字）：把规则介绍完了，请大家举手谁第一个自我介绍，举手谁最后一个介绍，问为什么？串完名字后，问第一个同学记住几个人的名字？再问最后一个同学有没有想象的那么难，大家掌声鼓励他，团队建设活动方案。问题：现实生活中，我们也会面临一些我们认为的难题，从这个活动中我们能学到些什么？
2、 风中劲草：10人一组，中间一人为草，双手交叉紧贴胸前，双目闭合。其他人肩抵肩围成一圈，双脚前后成弓步，双手成掌前伸。中间同学膝盖绷直，后倒或者前倾直到周围同学接到他，然后轻轻地推向对面。体验小组的信任。问题：谁很享受做草的感觉？周围同学如何让草感觉安全？有没有开始不敢后来享受的同学，分享转变的感受以及给我们的启发。
3、 解手链：分两组，各围成一圈，一只手握住对面同学的`一只手，另一只手握住其他同学的手，然后想办法解开。问题：整个过程是怎样发展的？是否有很多建议？如何处理怎么多的建议？现实生活中有没有遇到过类似的问题，面临一个问题大家提出很多不同的意见，你的建议被否决你怎么办？别人的建议行不通你怎么办？
4、 圆球游戏（123三个球）：规则：小组所有同学按顺序从第一个同学到最后一个同学依次将三个球按1、2、3顺序传递，用时最少者胜出，球掉地上加10秒。鼓励开拓思维。问题：面对压力问题，如何在众多意见中选择一个成功的建议？
5、 沟通能力（每人一张纸，培训师发命令，所有人闭眼按要求做，看结果是否一致）对折，再对折，再对折，右上角撕下，然后打开看结果，规划方案《团队建设活动方案》。问题：面对同样的要求，为什么不同的人结果会不同？
6、 集体造句（每人一个字，最后要完成一个句子）：问题：成功的那组是如何成功的？每个小组成员介绍自己的想法。（小组的默契）
一、 活动宗旨：
1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力。
2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情。
3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉。
4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、 活动对象：
**明芯微电子 全体同仁
三、 活动时间：
三天二晚
四、 活动主题：
**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）
五、 活动主办：
行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活
动的组织实施）
旅行社（**网提供的导游服务）
六、 旅游线路：
第一天： ** —— Q （乘飞机） ** ——酒店入住
第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**
七、 费用：
1 、价格 ： 2210 元起 / 人。
2 、费用包含：
（ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费。 （ 2 ）全程安排空调车。 （ 3 ）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。 （ 4 ）专业导游服务。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤） （ 6 ）景点第一门票。 （ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。
3 、公司费用预算
公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元。
活动方案 篇8
活动目标：
1、遵守游戏规则，体验既开心又有序的游戏情绪。
2、能随音乐有节奏地分段进行律动表演。
3、学习尝试将包饺子的经验运用到音乐活动中来，并创编动作进行表演。
活动准备：
1、中班下学期音乐磁带《喜洋洋》、录音机。
活动过程：
1、谈话导入，引出活动主题。
引导幼儿回忆过年包饺子、吃饺子的生活经验。
教师：过年的时候大家都爱吃什么？大家一起吃饺子时心里开心吗？
2、根据幼儿的回忆，引导幼儿随音乐尝试创编律动“包饺子”。
（1）引导幼儿讨论包饺子的动作和煮饺子的步骤。
教师：饺子时怎么包出来的.呢？怎样把包好的饺子煮熟呢？
（2）将幼儿回忆出包饺子的动作提炼成舞蹈动作，教师清唱音乐旋律并带领幼儿集体学习。
教师：如果把我们的身体当面，小手当擀面杖，可以在哪些地方擀呢？
3、引导幼儿随音乐尝试有节奏地表演。
（1）幼儿边听音乐边随教师做动作，初步熟悉乐曲旋律。
教师：下面我们一起把大家想出的包饺子的动作和煮饺子的动作连起来做一做吧。
（2）幼儿坐在自己的座位上，在教师的带领下，随音乐有节奏地做动作。
教师：你们还记得先做什么，然后做什么，最后做什么吗？
（3）播放音乐，幼儿随音乐节奏进行表演。
4、音乐表演，进一步体验过新年的快乐心情。
（1）教师引导幼儿坐在座位上创编饺子在煮熟后的造型。
教师：火关了，说明饺子就怎样啦？如果你是“饺子”，请你想一个“饺子煮熟”后的造型并做一做！
（2）幼儿站成散点状，在教师的带领下，听音乐进行集体表演。（音乐停就表示火关了，每个人都要停住，做好“饺子煮熟”后的造型）
教师：请小朋友们找空地方站好，和旁边的人保持距离，以免做动作碰到别人，我们一起来表演。
5、幼儿边听音乐边完整地玩“包饺子”的表演游戏。
玩法：两人一组随音乐进行表演。（一人做被揉、被包、被煮的“饺子”，另一人“揉面团”、“包饺子”、做“煮饺子的火”）
活动延伸：
在美工区提供油泥，让幼儿“包饺子”，并利用包好的饺子开一个“香香饺子店”的游戏，增进幼儿与同伴的交往。
活动方案 篇9
一、活动宗旨：
为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点：
学校操场
三、比赛时间：
20xx年11月23日（星期六）下午14：00
四、活动参与人员：
一年级---六年级学生
五、裁判员：
一、二年级（王），三、四年级（周）
五、六年级（季）
六、拔河比赛规则：
1、报到：比赛开始前（14：00），各班班主任必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。比赛过程中班主任需注意本班学生安全。
2、队员人数：
低段：一年级14人，每队男7人、女7人，
二年级12人，每队男7人、女5人；
中段：三年级14人，每队男7人、女7人，
四年级12人，每队男7人、女5人；
高段：五年级18人，每队男10人、女8人，
六年级16人，每队男9人、女7人。
七、比赛方法：
1、每班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。
2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为1m。居中的线为中线，两边的`线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。
3、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。
4、每个年级段比三局产生冠军组，每比一次换一次场地。
八、奖项设置：
高、中、低段分别奖励冠军组，发奖状一张。
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